Physical Training at Graviton Bouldergym

31/08/2016

Zelfs klimmachine Chris Sharma aan de Krachttraining om zijn doelen te bereiken! Mooi voorbeeld hoe een top klimmer een top atleet wordt!

Working to send what could possibly be the world’s first 9c requires effort and motivation that pushes the boundaries of what’s possible. Even when you’re Chris Sharma. So for « Le Blond » project he decided to change his habits and… train. This is Patxi Usobiaga who’s got to give him the keys for h...

19/07/2016

Vanavond weer klimspreekuur bij Graviton Bouldergym. Vragen over blessures of trainingen kom even langs! 19.00-20.00 uur.

16/03/2016

Goed filmpje wat precies inhaakt op een presentatie die ik vorige week heb gegeven voor klimmers van Rocca! Het laat zien dat we de klimsport steeds completer aan het maken zijn, trainen buiten de klimwand om beter te klimmen!

24/01/2016

Vandaag ook Fysiotherapeut David Krijgsman van Fysiovision aanwezig op de open dag van Graviton Bouldergym Heb je vragen over klimblessures, training of preventie loop even binnen! http://www.fysiovision.nl/spreekuren/klimspreekuur/

19/01/2016

Krachttraining bij jeugd. Goed artikel waarbij de nadruk oa wordt gelegd op goede begeleiding in de uitvoering van de oefeningen.

Topsport Topics wil de (top)sport bevorderen door nieuwe wetenschappelijke informatie zo snel mogelijk beschikbaar te maken voor de sportpraktijk en door vragen uit de nationale topsportprogramma’s van wetenschappelijk gefundeerde antwoorden te voorzien.

23/12/2015

Fijne feestdagen en een gelukkig nieuwjaar!

17/12/2015

Vanavond weer RTC training in Klimcentrum Neoliet Heerlen. Ook bespreken we welke talentjes volgend seizoen met ons mee trainen!

08/12/2015

Vanavond klimspreekuur 19.00-20.00 bij Graviton Bouldergym!! http://4.bp.blogspot.com/-Tbf7v6zOl_s/VDT2xZmM_FI/AAAAAAAAAxA/seRzEU6cj2Q/s1600/AxelP_141001_6573.jpg

http://4.bp.blogspot.com/-Tbf7v6zOl_s/VDT2xZmM_FI/AAAAAAAAAxA/seRzEU6cj2Q/s1600/AxelP_141001_6573.jpg

10/11/2015

Vanavond helaas geen spreekuur bij Graviton Bouldergym wegens ziekte van fysiotherapeut David Krijgsman. Heb je vragen mail hem even! [email protected]

16/09/2015

Preventieve fysieke screening middels Spartanova voor de jeugdklimmers van Graviton. Zag er goed uit! Ze kunnen weer voluit gaan trainen!

19/08/2015

Isolde klimt prachtige routes in de Franken! Goed om te horen dat het nieuwe krachtprogramma wat we hebben gemaakt haar bevalt!

De laatste 2 weken van onze maand Franken begonnen goed. Het was gaaf om ‘Chicken Run’ 9+/10- (8a) te klimmen in zo weinig pogingen, dit was precies wat ik voor ogen had toen ik begon met een specifiek trainingsprogramma. Ik was het zat dat iedere keer dat ik zwaarder ging klimmen last kreeg van mij…

13/07/2015

Het paarse circuit (5+) is vervangen dus hebben de routebouwers weer een BBB (Builders Best Boulder) gekozen! Te herkennen aan de 3 verschillende kleurenkaartjes. Veel plezier ermee!! Bij Graviton Bouldergym