Boom&Yoga

08/05/2026

Dat is het woord! Mudita
Ik word er zo blij van als mensen om me heen gelukkig zijn.
Geluk en blijdschap wordt meer als je het deelt. 🍀

04/05/2026

Zie ik jullie zaterdag 9 mei bij de bibliotheek in Margraten?
Dan geef ik Ouder&Kindyoga rondom een heel mooi prentenboek.
Wil je dit Moederdag weekend samen met je zoon of dochter al een fijn moment met bewegen, genieten, ontspannen en verbinden beleven? Geef je dan snel op en dan zie ik je daar.

https://heuvelland.op-shop.nl/488/workshop-yoga-voor-ouder-en-kind/09-05-2026

14/04/2026

Mijn yogi’s van de dinsdagmiddag club (4 tot 10 jarige) zijn de afgelopen weken bezig geweest met een vorm van mindfulness, lekker met je handen bezig zijn;weven!

De kinderen komen allemaal van andere scholen en druppelen rustig de yogazaal binnen. Ze landen op hun m***e en pakken hun weefwerkje. Samen weven en kletsen over hun werken daarna begint de yogales.

Met het weven ontdekken ze weer een nieuwe manier om mindful en creatief bezig te zijn. Elke week een ander kleurtje, elke week komen er weer nieuwe rijtjes bij. Geduld en dan ontstaat er iets moois.
Als het af is maak ik er een klein kussentje van gevuld met lavendel. Zo kunnen ze thuis verder relaxen.

14/04/2026

Profiteer jij ook nog even van de Bazaarprijsjes van afgelopen zaterdag?
De hele maand april bied ik de Oliveira, de Kindfull wandeling en hè Sauer Slak pakket met korting aan.
Stuur me een DM als je interesse hebt.

30/03/2026

Op zondag 12 april is er weer Ouder&Kindyoga. Een gezellig momentje samen bewegen, ervaren en genieten. Zijn jullie erbij?
De les is geschikt voor(groot) ouders en hun kind (4 tot 10 jaar). Ervaring met yoga is niet nodig.

27/02/2026

In de afgelopen tijd heb ik een heleboel fijne, ambitieuze en mooie vrouwen leren kennen. Allemaal dames met het hart op de goede plek, die iets voor kinderen en hun ouders willen betekenen. Zo af en toe komen we samen om te verbinden, delen en heel veel te kletsen. Het geeft altijd zoveel herkenning en positieve energie.
Ik ben zo dankbaar voor deze mooie mensen om me heen.
…het was zo gezellig dat we vergeten zijn om een foto te maken…

Dankjewel Anouk, Chantalle, Lizzy en Rachel

20/01/2026

Leuk! Gaan jullie met Lizzy mee op avontuur? ❤️

Lieve kids, mama's en papa's,

As zondag staat het eerste yoga-avontuur op de agenda!🤩Wellicht door de feestdagen en het nieuwe jaar is dit volledig aan jou voorbij gegaan.

Kijk voor meer info bij het evenement. 🥰Vele kids gingen al voor en kijken met veel plezier terug op een leerzaam, leuk en gezellig avontuur.

🌞Ik voelde mij veilig en durfde met alles mee te doen.
🌞Ik vond het groepje fijn. We deden alles samen. De yogahoudingen mochten we samen doen met de kaartjes die klaar lagen.
🌞Het praten was gezellig. Iedereen kwam aan de b***t. We waren echt met elkaar aan het praten. Ook over hoe wij ons voelden.
🌞Mediteren is zo fijn. Ik werd helemaal ontspannen. Lekker onder het dekentje en luisteren naar het verhaaltje. Ik zag het echt voor mij.

Een paar reacties van de kids die jou voorgingen 🙏

Ik ben alweer aan de slag om een heel nieuw yoga-avontuur voor jullie te bedenken. 😍Weet jij nu al dat je erbij wilt zijn, stuur mij dan een DM.

Fijne en mooie maandag!
Liefs mij 💖

(Delen mag altijd!😊🙏)

11/01/2026

Doen jullie ook de sneeuwpop massage?

08/01/2026

Lekker warm binnen… samen genieten van een heerlijke yogales.
We beleven samen een winters yoga avontuur, maar zonder koude voeten. Samen ervaren, genieten en verbinden.
Zijn jullie erbij?

16/12/2025

Op zondag 18 januari organiseren Lizzy Koot (Samen werken met licht) en Christa Boom (Boom&Yoga) de workshop ‘Jouw jaar van focus&intentie’ voor vrouwen die van 2026 ‘hun’ jaar willen maken, die gericht, met focus en inzicht 2026 in willen stappen.
Dit doe je samen met andere mooie en inspirerende vrouwen.
Tijdens deze workshop begeleiden we je in een meditatie, je krijgt journal opdrachten en maak je je eigen moodboard met daarop je focus&visie voor 2026. Dit alles in de fijne praktijkruimte van Lizzy in Brunssum onder het genot van een kopje thee en lekkers.
We hopen je op 18 januari te ontmoeten.
Liefs Lizzy en Christa

-aanmelden kan via een DM of www.boomyoga.nl/agenda

#2026 &focus