My35' Sittard-Geleen

29/08/2026

Vandaag heeft een mooi groepje deelgenomen aan de Buffer Run Bingelrade

Complimenten aan de organisatie! We hebben er van genoten🏃🏃‍♀️

24/08/2026

Hieperdepiep Hoera!🤩

Vandaag is onze zeer geliefde (Dril)Coach Ger jarig. Met veel passie en enthousiasme staat hij ook vandaag weer voor jullie klaar tijdens de Functional Training. Hij zal jullie vast en zeker weer trakteren op de nodige dosis spierpijn!

Ger, namens je collega´s wensen wij jou een hele fijne verjaardag toe!🥳🥳🥳

22/08/2026

My35’, Air-Care en Asego bundelen hun krachten.💪💪

prikkelarm sporten met extra persoonlijke begeleiding in kleine groepjes!!!

Vanaf oktober starten My35’, Asego Fysiotherapie en Air-Care op dinsdag- en donderdagmiddag met extra begeleide sportmomenten.

Deze middagen zijn bedoeld voor My35’ leden die behoefte hebben aan meer rust, uitleg en persoonlijke aandacht én voor mensen die door lichamelijke klachten of een aandoening net iets extra ondersteuning bij het bewegen kunnen gebruiken.

Sporten in een rustige omgeving!!

Soms is er net iets meer tijd nodig om een oefening uit te leggen, een toestel goed in te stellen of de training aan te passen. Daarom trainen we tijdens deze sportmomenten met kleine groepen. De muziek is rustig en staat heel zacht. Er is volop ruimte voor persoonlijke aandacht.

Het My35’ Beweegteam staat voor je klaar!!

Tijdens deze middagen word je begeleid door het My35’ Beweegteam: een samenwerking tussen My35’, Asego Fysiotherapie en Air-Care. Een fysiotherapeut en bewegingsagoog zijn tijdens deze momenten samen aanwezig. Ons gespecialiseerde team in bewegen helpt je met de oefeningen, kijkt mee naar de uitvoering en past de training waar nodig aan jouw mogelijkheden aan. Zo zorgen we er samen voor dat jij prettig, veilig en op een passend niveau kunt sporten.

Heb je vragen over lichamelijke klachten, je belastbaarheid of het sporten? Spreek dan gerust iemand van ons beweegteam aan of neem contact op met my35’. We denken met je mee en bekijken samen welke begeleiding bij jou past.

Voor wie?

✅Het reguliere circuit om welke reden dan ook (nog) net iets te uitdagend is.

✅Graag net wat meer uitleg of persoonlijke ondersteuning krijgt.

✅Lichamelijke klachten of beperkingen heeft.

✅Zijn of haar conditie en/of belastbaarheid langzaam wil opbouwen.

✅Na een ziekte, blessure of operatie het sporten weer voorzichtig wil oppakken.

✅Zich prettiger voelt in een kleine en rustige groep.

Revalidatie!!

Traject voor mensen met lichamelijke klachten zoals lage rug, nek en schouders.

Heb je COPD, knie -of heupartrose, een operatie gepland of een andere zorgvraag?

Bij deze aandoeningen wordt fysiotherapeutische begeleiding meestal vanuit de basisverzekering vergoed. Heb je vragen neem dan contact op met Asego fysiotherapie.

Reserveren!!

My35’ leden kunnen deze sportmomenten reserveren via Sportivity met een maximum van 6 deelnemers per tijdslot. Hierdoor houden we voldoende tijd en aandacht voor iedereen. We starten om 12.00 uur. Het laatste tijdslot heeft een instap van 13.00 tot 13.30 uur. De uiterste instaptijd is dus 13.30 uur. Je vindt ze vanaf september in het rooster onder My35’ Plus!

Try-out van drie maanden!!

We starten met een proefperiode van drie maanden. Na deze drie maanden gaan we een beslissing nemen of dit concept verder uitgewerkt kan worden.

Heb je vragen of twijfel je of deze momenten bij jou passen? Spreek dan gerust een van de trainers of iemand van het My35’ Beweegteam aan.

Met sportieve groet,

My35' beweegteam: Servé, Paul en Stan!
Asego Fysiotherapie (046-423 45 82) en Air-Care 06-24839060

07/08/2026

06/08/2026

Update!!!!

En de winnaars zijn:

Maggie Ghijsen-Maas
Melanie Timmermans (Mel Anie)
Jack Hillen
Annet Ritzen-lenselink

Proficiat, de 10 bonnen en entreekaarten kunnen op de desbetreffende dag opgehaald worden bij de infobalie. Mocht je toch verhinderd zijn laat het dan even weten, dan kunnen we iemand anders blij maken!

Heel veel plezier🍺

Win en deelactie!!!!!🎁🎁

Ook dit jaar steunt My35' Sittard-Geleen het evenement Bricks & Bites (voorheen de MP Feesten Geleen)

Dit betekent dat er voor ons een tafel van 8 is gereserveerd voor het Limburgse buffet "oppe middig" dat wordt verzorgd door keurslager Pascal Leclerq.

Nu kunnen wij hier uiteraard samen met ons My35' team lekker gaan genieten van deze lekkere brunch en overheerlijke speciaalbiertjes,🍺🍺maar omdat onze coaches toch "vrijwel" allemaal geen bier lusten🤭 en wij het bovendien fijn vinden om iets weg te geven aan onze trouwe leden starten we een hele leuke win en deel actie!🎁

We geven maar liefst 4 x 2 brunchvouchers weg t.w.v. € 19.20 p.p. inclusief voor elk koppel met 10 bricks (consumptiebonnen)

Wat moet je doen?

Deel deze actie, (kan uitsluitend via de FB post) tag je My35' sportmaatje en geef aan waarom je graag met hem of haar naar deze gezellige brunch wil gaan?

Vrijdag 21 augustus zullen we de winnaars bekend maken!!

Ter info: het evenement vindt plaats op zondag 30 augustus vanaf 11.00 uur op het buitenterrein van de voormalige steenfabriek Plinthos

Heel veel succes alvast!!
Team My35' Sittard-Geleen

25/07/2026

Als spits van Caesar pikt hij regelmatig zijn doelpuntje mee maar ook voor My35' Sittard-Geleen is deze (nog) vrijgezel(lige) jongeman met zijn bedrijf Air-care als bewegingsagoog een belangrijke en gewaardeerde schakel binnen ons team.

Proficiat namens je collega's en de sporters van My35' Stan🥳🍺

16/07/2026

We zijn klaar💪💪

Nog eerder dan verwacht zijn we dankzij de fijne samenwerking met Krekels Bouwservice en Ron Salvino klaar met de verbouwing. Vanaf vandaag kunnen de vernieuwde functionele ruimte en kleedruimtes in gebruik genomen worden.😍

Let s.v.p.wel op.‼️ De ingang van de functionele ruimte is nu meteen rechts na de trap. De voormalige ingang is nu plexiglas en hier kun je dus niet doorheen.🙈😄

Heel veel sportplezier💪💪

Met sportieve groet,
Team My35' Sittard-Geleen

03/07/2026

Ons zonnetje in huis viert vandaag zijn 23e verjaardag! Gelukkig hebben we een foto kunnen vinden van onze ietswat ijdele topper.

Rowan, namens het team wensen wij jou een hele fijne verjaardag toe!🥳🥳🥳

01/07/2026

Beste sporter,

De verbouwing gaat heel erg voorspoedig. Door het goede werk van het aannemersbedrijf liggen we zelfs voor op schema.

Vroeger dan gepland gaat de muur in de functionele ruimte morgen al tegen de vlakte💪 Dit betekent wel dat deze ruimte vanaf dan ook tijdelijk niet meer toegankelijk is. De functionele groepsles van vrijdag kan niet doorgaan maar de lessen van zaterdag, maandag en woensdag worden buiten gehouden.

Waarschijnlijk zal de ruimte aan het einde van de volgende week weer open zijn maar daar zullen we jullie tijdig over berichten. De beide Milon cirkels zijn gewoon beschikbaar. Er zal af en toe wat geluidsoverlast zijn.

Het "oude" dames kleedlokaal is er dus vanaf morgen niet meer. De nieuwe kleedruimtes zijn waarschijnlijk begin volgende week al klaar. Tot die tijd kunnen de heren zich omkleden in de loods en de dames in de relaxruimte. (Tijdens een massage kan dit in de doucheruimte)

Tot slot willen we melden dat onze topper van de schoonmaak Nora zoals altijd haar best doet om de club netjes te houden maar het zal tijdens deze werkzaamheden iets stoffiger zijn dan dat normaal gebruikelijk is.

Alvast bedankt voor jullie begrip!
Team My35' Sittard-Geleen

28/06/2026

Nederland🇳🇱 - Marokko🇲🇦

De eerste knock-out wedstrijd van Nederland is op dinsdag 30-06 om 03:00 Ook deze wedstrijd mogen jullie weer gaan voorspellen voor het enige echte My35' hoedje en 500 FitPeaks!

Noteer onder het bericht de eindstand van de vierde wedstrijd van Oranje.

LET OP: De stand na 90 minuten willen we weten!

Deelname kan tot 1 uur voor de wedstrijd!!!!

Heel veel succes en voetbalplezier🟠🟠