Pauline Hartman Coaching

Startpagina
Nederland
Sint Pancras
Pauline Hartman Coaching

Ga samen met mij op pad!

07/09/2026

Over ongeveer een maand sta ik weer op de Happy Feeling Beurs

Je kunt bij mij bingo spelen en daarmee maak je kans op een prijs!

Zie ik jou op zondag 4 oktober?

04/09/2026

Planten kunnen ongeremd groeien. En toch gaan ze mooier worden als je ze af en toe snoeit.

Ik had mijn olijfboom iets te vrij gelaten en nu zie je binnenin veel gaten.
De komende tijd extra aandacht en verzorging geven om weer mooier te laten worden.

Zo gaat dat ook met mensen. Je kunt het lichaam wel blijven vullen, maar goede verzorging is ook belangrijk.
Daarom belangrijk om je lichaam te leren voeden. En niet alleen maar vullen.

In eerste instantie ziet de boom er goed uit, maar binnenin is het kaal.

Je lichaam heeft ook goede voedingsstoffen nodig om te functioneren.

Wil je leren hoe je jouw lichaam kunt voeden?
Stuur mij dan een DM.

31/08/2026

Vanochtend had ik een afspraak in Halfweg.

Terwijl ik daar zit zie ik opeens deze mooie regenboog.

Wat een cadeautje 💜

Toen dacht ik terug aan een tijd waarin ik dit soort dingen niet zag.
Een tijd dat ik altijd moe was. En een tijd dat ik niets zag.

Wat ben ik blij dat dit achter mij ligt. En dat ik nu wel cadeautjes zie.
En blij dat ik energie heb om dingen te ondernemen.

Heel blij dat ik geleerd heb wat ik kan veranderen om meer energie te krijgen en weer open te staan om cadeautjes te ontvangen.

Zou jij ook meer energie willen? Stuur mij dan een bericht en dan kijken wij samen of ik iets voor jou kan betekenen hierin.

28/08/2026

Nu is een goed moment om te starten met het verbeteren van jouw gezondheid.

Wacht niet tot later.
Wacht niet op een moment dat het minder druk is.
Wacht niet tot na de kerst.

Begin nu!

Wat verbeteren voor jouw gezondheid inhoudt? Daar is niet 1 antwoord op te geven.

Want iedereen is uniek.

Ik kijk, samen met jou, naar wat jij nodig hebt om jouw gezondheid te verbeteren.

Ben je benieuwd wat ik voor jou en jouw gezondheid kan betekenen?
Stuur mij dan een bericht.

Ter verduidelijking - ik ben geen arts, dus ik kan ook geen ziektes verhelpen.
Wat ik wel doe is jouw lichaam zo gezond als mogelijk maken zodat ziektes minder snel vat op jou kunnen krijgen.

26/08/2026

Een prachtige dag om te wandelen.

Tijdens de wandeling kon ik goed ontspannen.
Terwijl ik aan het wandelen was merkte ik dat er rust in mijn hoofd kwam. En met de rust ontstonden ook de ideeën.

Zal ik weer workshops gaan geven?
Zal ik mijn ebooks herschrijven en opnieuw uitbrengen?
Zal ik een challenge doen voor het laatste kwartaal?
Zal ik met kleine groepen gaan werken?

Nog geen idee hoe het er uit gaat zien. Zal in de loop van de tijd wel helder worden.

Ondertussen ook met mijn gedachten bij Dolly Parton. Niet vanwege haar muziek, mijn smaak is anders. Wel vanwege waar zij voor stond. Een vrouw die zich niet in een hokje liet duwen. Een vrouw die de wereld beter en vriendelijker wilde maken. 💪

24/08/2026

Volgende maand wandel ik met het team van Claudia en 💗Claudia💗 5 km voor KNGF Geleidehonden

Ik ben heel trots dat ik een onderdeel van dit mooie team mag zijn.

Een wandeling om geld in te zamelen voor de opleiding van hulphonden.

Alvast bedankt voor de steun. 💜

Zie mijn voor de link naar de website.

24/08/2026

Volgende maand wandel ik met het team van Ayana de assistentiehond en 💗Claudia💗 5 km voor KNGF Geleidehonden

Een wandeling om geld in te zamelen voor de opleiding van hulphonden.

Alvast bedankt voor de steun. 💜

Klik op https://www.hondenheldenhike.nl/fundraisers/pauline-hartman voor de link naar de website. Of scan de QR code.

21/08/2026

Zet jezelf op nummer 1!

We zijn vaak geneigd om dingen voor anderen te doen.
Eerst zorgen voor het gezin/de partner en daarna pas voor jezelf.
Als een ander zegt dat je wat aan je gewicht moet doen, het dan doen voor de ander.
Als je geadviseerd krijgt om iets te gebruiken, dat doen voor de ander.

Wat gebeurt er met jou als je iets voor jezelf doet?
Wat als je voor jezelf een boek gaat lezen? Gewoon om even te ontspannen?
Wat als je voor jezelf vindt dat het nu klaar is met aankomen, en zelf verandering wil gaan aanbrengen?
Wat als je voor jezelf kiest om geen snoep meer in huis te halen, en het gezin het dan maar even zelf moet regelen? Of als je alleen woont, het niet in huis te halen voor de visite?

Wat doet dit met jou?

Wil jij voor jouzelf verandering aanbrengen in jouw gewoontes en gezonder gaan leven? Plan dan nu een gratis kennismakingsgesprek in.
En deze maand kun je nog een traject aangaan voor de huidige prijzen. Vanaf 1 september veranderen de prijzen.

Grijp jouw kans om jouzelf op nummer 1 te zetten!

Adres

Sint Pancras

Telefoon

+31613501199

Website

http://www.hartmancoaching.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Pauline Hartman Coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.