17/05/2021
Sportiefits 6-10-2020 tot nu
Nog aan het nagenieten van zoveel mooie Personal en Small Group trainingen van de afgelopen maanden, besluit ik de
ontwikkelingen die ik met Sportiefits doormaak met jullie te delen, want het is al best een tijdje stil op mijn Sportiefits FB pagina !
6-10-2020 oproep Fb ruimte gezocht🏚
Gestimuleerd door Mariëlle van “Ondernemen met structuur “, ga ik op zoek naar eigen ruimte voor mijn Personal trainingen .
14-10-2020 Locatie gevonden ✅
Mede dankzij de grote hoeveelheid reacties vind ik een super ruimte die ook nog eens op een A-locatie in ons dorp ligt.
19-10-2020 Start klussen Voorstraat 39 🛠
Van kapsalon naar trainings studio .
Met hulp van veel lieve vrienden en familie, is mijn studio heel snel gebruiksklaar .
1 -11-2020 Start trainingen in de Studio💪🏻
Met mijn trouwe klanten onder schuilnaam Sjaan en Betty beleven we onze eerste trainings uurtjes in mijn prachtige”toko”
Zij weten dan nog niet dat een originele “handstand muur” a la Crossfit in de maak is .
14-12-2020 Lockdown: binnen sporten mag niet meer 🤸♂️😔
16-12-2020 Beye beye studio 👋 welcome buitensport ruimte🌅De overkapping in onze tuin doet dienst als serieuze sportschool 🏋🏼♂️
Want opgeven is geen optie en trainen doen we als een malle .
UNBELIEVABLE 😇 1
Nog voor het nieuwe jaar begonnen is vinden veel nieuwe klanten hun weg naar SPORTIEFITS. Ze gooien het roer om en zetten stappen naar een F***E & GEZONDE LEEFSTIJL en ik ben daar heel blij mee.
24-12-2020 Corona virus 🦠
Ook mijn boys en ik zijn de pineut .
Maar gelijk na de quarantaine sta ik weer in de tuin, om ... trainingen te geven
04-01-2021 Sportiefits trainingsapp gelanceerd 🎈
Alle klanten worden naast mijn enthousiaste en zeker pittige trainings sessies nu ook ondersteund door een super app met heel veel mogelijkheden :
* Gevarieerde trainingsprogramma’s als aanvulling op de PT en Small Group Trainingen
* Alle meet en test resultaten worden bij gehouden
* Voedingsapp en voedingsplan
* Eigen community
* Zelf trainingen inplannen in het Sportiefits rooster
* Betalen heel makkelijk via IDeal
En nog veel meer .................
UNBELIEVABLE 😇 2
Wat wordt er hard getraind binnen Sportiefits.
Weer of geen weer, sneeuw, ijs, regen, storm, wij trainen gewoon buiten door .
Successen worden behaald op fysiek en mentaal vlak, groot of klein, elke is er één.
Wij groeien, ik groei en mijn wangen gloeien.
Wat is dit tof !!!!
11 maart 2021 Een bizarre storm tilt mijn prachtige outdoor fitnessroom💨op, hij staat schots en scheef.
Maar niet voor lang, met stevige maatregelen van opa en zoonlief kan er nog geen dag later gewoon weer verder getraind worden 👍
UNBELIEVABLE 😇 3
H.I.I.T. , core stability , compound exercises, statische en dynamische spiertraining, mobility, voedingsgesprekken , doelen gesprekken, testen en meten .
Mijn klanten doen het allemaal en wat leren ze veel over zichzelf en hun lijf,
Super trotse coach, ben ik !
En weet je van 23 april tot 25 mei trainen mijn klanten allemaal zelfstandig en zonder mij, gewoon omdat ze het kunnen.
Met een mooi plan en mijn motto als coach, gepikt van Maria Montessori
“Help mij het zelf te doen “
16-05-2021 Opleidingsdag 🖌
Cursus Mobility Training level 1,2,3
17 -05-2021
Als alles in een sneltreinvaart gaat is het goed om even tijd te nemen en stil te staan .
En dat is wat ik doe ....
Een maand vrij van school en Sportiefits verplichtingen.
Tijd om achterom te kijken met een vette glimlach naar alles WATSKEBEURT
Tijd om vooruit te blikken:
💪🏻eindelijk weer in mijn studio trainen, vanaf morgen
💪🏻twee maanden knallen tot de zomervakantie
💪🏻nieuwe ideeën uitwerken
💪🏻nog meer mooie nieuwe mensen ondersteunen in hun doelen
💪🏻nieuwe website afmaken
💪🏻nadenken over merchandise
💪🏻opleiding plannen ( blijven ontwikkelen)
en .... Karin kennende nog veel meer
Maar ook goed zorgen voor mijzelf en in balans blijven niet uit het oog verliezen .
Tot gauw
Bij Sportiefits/ in mijn studio / aan een bakkie thee/
op de MTB / in de Bootcamp training/ aan de waterkant / in de Bergen / voorbij scheurend in mijn Kangoo .
Dikke kus , Karin 😘
