21/08/2026
Onze nieuwe topper, Suus!
Vanaf september komt Suus de yogalessen verzorgen, ze stelt zich graag even voor.
Hoi! Misschien ken je mij nog niet, daarom vertel ik graag iets meer over mezelf.
Ik ben Suus Blondé, 52 zomers jong en woon in Kerkrade. Ik ben al 19 jaar getrouwd en samen hebben we twee lieve meiden, Luna (19) en Siënna (17), en natuurlijk onze trouwe hond Bella.
Al 16 jaar beoefen ik met veel passie yoga. Twaalf jaar geleden behaalde ik mijn eerste yoga-certificaat en sindsdien geef ik wekelijks meerdere yogalessen. Inmiddels heb ik diploma’s en certificaten voor Hatha Yoga, Stoelyoga, Yin Yoga en Sound Healing.
Voor mij zijn yoga en klank manieren om even uit de drukte van alledag te stappen. Een moment om bewust te ademen, te voelen en weer verbinding te maken met jezelf.
In mijn lessen vind ik het belangrijk dat iedereen zich welkom en vrij voelt. Je hoeft niets te kunnen en er is niets wat je moet presteren. Het gaat er vooral om dat je ontdekt wat goed voelt voor jóuw lichaam en dat je met aandacht aanwezig bent bij jezelf. 🤍
☯️ Yin Yoga
Tijdens Yin Yoga vertragen we. We blijven wat langer in de houdingen en geven het lichaam de tijd om te ontspannen en los te laten. Het is een rustige les waarin je meer ruimte kunt ervaren, zowel in je lichaam als in je hoofd.
🌿 Hatha Yoga
Hatha Yoga is een mooie combinatie van bewegen, kracht, souplesse en bewust ademhalen. We nemen de tijd om houdingen goed te voelen en af te stemmen op ons lichaam. Een fijne balans tussen inspanning en ontspanning.
🛎️ Sound Healing
Eén keer per maand neem ik je mee in een diepe ontspanning met klankschalen en andere bijzondere klanken.
Even niets moeten.
Even nergens naartoe.
Een moment helemaal voor jezelf. ✨
De trillingen en resonantie van Tibetaanse klankschalen kunnen helpen om lichaam en geest tot rust te brengen en een diepe staat van ontspanning te ervaren. ☯️
Mijn uitnodiging aan jou 💖
Of je nu al jaren yoga doet of juist voor het eerst op de mat stapt: je bent welkom.
Mijn wens is dat je na de les weer naar huis gaat met meer rust, ruimte en een fijn gevoel.
Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!
Liefs,
Suus 💖🙏🏼