Klaver4Coaching

Klaver4Coaching Klaver4 richt zich op mensen, teams en organisaties, die 'zin' willen geven aan hun dagelijks bestaan

Je hoeft niet “spiritueel” te zijn voor ademwerk.Je hoeft niets te geloven.Niets te kunnen.Niets te weten.Alleen aanwezi...
07/04/2026

Je hoeft niet “spiritueel” te zijn voor ademwerk.

Je hoeft niets te geloven.
Niets te kunnen.
Niets te weten.

Alleen aanwezig zijn.
Met wat er is.

Wij zorgen voor de bedding.
Voor veiligheid.
Voor begeleiding.

Zodat jij kunt zakken
uit je hoofd
en in je lichaam.

Sjamanistische ademdag — 11 april 2026
Heel en Al — Schoorl (in de duinen)
10.00 – 17.00 uur

Met:
Eva Cochius — Klaver4coaching
Theo Janssen — Magische Reizen

Twijfel je of dit bij je past?
Er zijn nog een paar plekken vrij.

Stuur me gerust een DM met je vraag — ik denk met je mee.



lichaam


Er zijn nog een paar plekken vrij.En ik merk dat dit altijd een bijzonder moment is.De mensen die nu instappen, voelen h...
02/04/2026

Er zijn nog een paar plekken vrij.

En ik merk dat dit altijd een bijzonder moment is.

De mensen die nu instappen, voelen het vaak al langer.

Niet vanuit twijfel.

Maar vanuit een diep innerlijk weten:

“Het is tijd.”

Tijd om niet nog meer te begrijpen, maar te ervaren.

Tijd om niet nog meer te dragen, maar los te laten.

Tijdens de sjamanistische ademdag werken we niet met moeten.

Je hoeft niets te bewijzen.

Je hoeft nergens te komen.

Je mag alleen aanwezig zijn bij wat er in jou leeft.

En je lichaam de ruimte geven om te doen wat het allang wil doen.

Sjamanistische ademdag — 11 april 2026

Heel en Al — Schoorl (in de duinen)

10.00 – 17.00 uur

Eva Cochius — Klaver4coaching

Theo Janssen — Magische Reizen

Voel je een ja?

Stuur me een bericht of reageer hieronder met JA en ik neem contact met je op.

Je plek wacht al op je.

Vertragen als sleutel tot verdieping.In een wereld waarin we gewend zijn om te analyseren en door te gaan, ligt echte ve...
24/03/2026

Vertragen als sleutel tot verdieping.

In een wereld waarin we gewend zijn om te analyseren en door te gaan, ligt echte verandering vaak ergens anders: in het lichaam, in de adem en in het moment van stilstand.

Op 11 april faciliteer ik samen met Theo Janssen een sjamanistische ademdag. Een dag gericht op bewustwording, loslaten en het versterken van de verbinding met jezelf.

> Voor professionals die uit het hoofd willen en meer in contact willen komen met hun lichaam
> Voor wie op zoek is naar rust, focus en innerlijke balans
> Voor wie verdieping zoekt, voorbij denken en analyseren

> Schoorl (in de duinen)
> 11 april 2026
> 10:00 – 17:00

Er zijn nog een paar plekken beschikbaar.

Begeleid door:
Eva Cochius – Klaver4 Coaching
Theo Janssen – Magische Reizen

Wil je erbij zijn? Stuur me vandaag nog een DM om je plek te reserveren.

Wat er gebeurt wanneer iemand écht begint te ademen…blijft me elke keer weer raken.Daarom faciliteer ik deze sjamanistis...
16/03/2026

Wat er gebeurt wanneer iemand écht begint te ademen…
blijft me elke keer weer raken.

Daarom faciliteer ik deze sjamanistische ademdag.
Omdat ik zie wat er gebeurt wanneer mensen stoppen met vechten
en beginnen met ademen.

Wanneer vastgezette energie weer gaat stromen.
Wanneer het lichaam eindelijk mag spreken.
Wanneer emoties ruimte krijgen.
Wanneer de ziel weer voelbaar wordt.

Ademwerk kan iets openen waar woorden vaak niet bij kunnen.

Deze dag is geen quick fix.
Geen trucje.

Maar een uitnodiging.
Een uitnodiging om te vertragen.
Om te voelen.

Om weer thuis te komen bij jezelf.

Sjamanistische ademdag — 11 april 2026
Heel en Al — Schoorl (in de duinen)
10.00 – 17.00 uur

Eva Cochius van www.klaver4coaching.nl
Theo Janssen www.magischereizen.nl

Voel je dat dit iets voor je is?
Stuur me een bericht of kijk op:
www.klaver4coaching.nl

Je adem kent de weg.

“Wat als het te intens voor me is?”Het is misschien wel de meest gestelde vraag over ademwerk.En eerlijk? Die vraag is h...
10/03/2026

“Wat als het te intens voor me is?”

Het is misschien wel de meest gestelde vraag over ademwerk.

En eerlijk? Die vraag is heel begrijpelijk.
Ademwerk kan diep raken.

Daarom is één ding tijdens onze Sjamanistische Ademdag het allerbelangrijkste:

Jij blijft altijd in regie.

Je hoeft niets te forceren.
Je hoeft nergens doorheen te pushen.
We luisteren naar jouw systeem en volgen jouw tempo.

Juist wanneer het lichaam zich veilig voelt, kan er ruimte ontstaan voor echte heling.

Ademwerk kan je helpen om spanning los te laten, emoties te verwerken en weer dieper in contact te komen met jezelf.

In de rust en kracht van de duinen van Schoorl creëren we samen een veilige bedding voor jouw proces.

Sjamanistische Ademdag
11 april 2026
Heel en Al — Schoorl (in de duinen)
10.00 – 17.00 uur

Begeleiding door
Eva Cochius – Klaver4 Coaching
i.s.m. Theo Jansen – Magische Reizen

Voel je nieuwsgierigheid of een ja?
Stuur een DM of kijk op www.klaver4coaching.nl voor meer informatie en aanmelding.

Je bent van harte welkom.

Heling is geen hard werken. Het is overgave.We zijn gewend om te fixen.Te verbeteren.Te analyseren.Maar echte heling vra...
05/03/2026

Heling is geen hard werken. Het is overgave.

We zijn gewend om te fixen.
Te verbeteren.
Te analyseren.

Maar echte heling vraagt iets anders.
Verzachting.
Adem.
Aanwezigheid.

De adem opent wat controle gesloten houdt.

Op 11 april 2026 nodigen wij je uit voor een diepe innerlijke reis tijdens de Sjamanistische Ademdag in de duinen van Schoorl.

Een dag om los te laten.
Om te zakken uit je hoofd in je lichaam.
Om ruimte te maken voor wat gezien wil worden.

Heel en Al – Schoorl
10.00 – 17.00 uur
Begeleiding door Eva Cochius (Klaver4Coaching)
In samenwerking met Theo Jansen (Magische Reizen)

Voel je dat het tijd is om niet harder te werken, maar dieper te ademen?

Stuur me een bericht voor meer informatie of om je plek te reserveren.
De plaatsen zijn bewust beperkt.

Wat mensen vaak zeggen na een ademdag:“Ik voel ruimte.”“Ik slaap dieper.”“Ik ben rustiger.”“Ik kan niet uitleggen wat er...
02/03/2026

Wat mensen vaak zeggen na een ademdag:

“Ik voel ruimte.”
“Ik slaap dieper.”
“Ik ben rustiger.”
“Ik kan niet uitleggen wat er is gebeurd, maar ik voel verschil.”

Niet omdat ik het doe.
Maar omdat hun lichaam het doet.

Je hoeft niet te helen.
Je lichaam weet wat het moet doen.

Tijdens deze sjamanistische ademdag mag je zakken.
Loslaten wat vastzit.
Herinneren wat er al is.

Geen moeten.
Geen forceren.
Alleen ademen.

Sjamanistische ademdag — 11 april 2026
Heel en Al — Schoorl (in de duinen)
10.00 – 17.00 uur
Eva Cochius van www.klaver4coaching.nl
i.s.m. Theo Jansen www.magischereizen.nl

Voel je dat dit voor jou is?
Stuur me een DM of laat een 🌿 achter in de reacties — dan stuur ik je alle informatie.

Je bent welkom.

“Wat als ik de controle verlies?”Een hele begrijpelijke vraag.In ademwerk gaat het niet om controle verliezen.Het gaat o...
23/02/2026

“Wat als ik de controle verlies?”

Een hele begrijpelijke vraag.

In ademwerk gaat het niet om controle verliezen.
Het gaat om veilig loslaten.

> Je bent altijd bij bewustzijn
> Je kunt altijd stoppen
> Je wordt professioneel begeleid
> Je systeem laat alleen los wat jij aankan

Ademwerk nodigt je uit om te vertrouwen.
Op je lichaam.
Op je adem.
Op jezelf.

Sjamanistische Ademdag
> Heel en Al — Schoorl (in de duinen)
> 11 april 2026
> 10.00 – 17.00 uur

Begeleid door
Eva Cochius – www.klaver4coaching.nl
Theo Jansen – www.magischereizen.nl

> Een dag om te zakken.
> Te voelen.
> Los te laten wat niet meer dient.

Voel je een ja?
Stuur een bericht of meld je aan via de website.
Je bent welkom.

Sjamanistisch ademwerk is zweverig.”Dat hoor ik vaker.Maar wat er gebeurt, is allesbehalve vaag.Je adem beïnvloedt je ze...
19/02/2026

Sjamanistisch ademwerk is zweverig.”

Dat hoor ik vaker.

Maar wat er gebeurt, is allesbehalve vaag.

Je adem beïnvloedt je zenuwstelsel.
Je lichaamschemie verandert.
Opgeslagen spanning kan vrijkomen.

Oud. Natuurlijk. Diep menselijk.
Geen trucje.
Maar een krachtige manier om weer thuis te komen in jezelf.

Ben je benieuwd wat jouw adem kan openen?

Sjamanistische Ademdag
11 april 2026
Heel en Al – Schoorl (in de duinen)
10.00 – 17.00 uur

Begeleiding:
Eva Cochius – www.klaver4coaching.nl
Theo Jansen – www.magischereizen.nl

Voel je welkom.

Stuur een DM voor meer informatie of om je plek te reserveren.
Het aantal plekken is beperkt.

Hoe ziet een sjamanistische adem dag eruit?Een vraag die we vaak krijgen.Wat gebeurt er precies? Wat kun je verwachten?I...
16/02/2026

Hoe ziet een sjamanistische adem dag eruit?

Een vraag die we vaak krijgen.
Wat gebeurt er precies? Wat kun je verwachten?

In grote lijnen:

> Rustig landen & intentie zetten
> Voorbereiding op het ademproces
> Een diepe, begeleide ademreis met muziek
> Trance & innerlijke beweging
> Integratie en delen
> Tijd in de natuur — in de duinen van Schoorl

Het is geen workshop waarin je vooral luistert.
Het is een ervaringsdag waarin jouw innerlijke proces centraal staat.

Een dag om te vertragen.
Om te voelen.
Om ruimte te maken voor wat in jou aandacht vraagt.

Voel je een ja?
Je bent van harte welkom.
Meld je dan snel aan via [email protected]

Sjamanistische Adem Dag
> 11 april 2026
> Heel en Al — Schoorl
> 10.00 – 17.00 uur

Begeleiding:
Eva Cochius (Klaver4Coaching)
i.s.m. Theo Jansen (Magische Reizen)

#

Niet alles wat geheeld wil worden, zit in je hoofdInzicht is waardevol.Maar inzicht alleen heelt niet.Sommige lagen zitt...
09/02/2026

Niet alles wat geheeld wil worden, zit in je hoofd

Inzicht is waardevol.
Maar inzicht alleen heelt niet.

Sommige lagen zitten niet in je hoofd, maar in je lichaam.
Daar waar woorden niet komen, kan adem wel komen.

Je hoeft niet alles te analyseren. Je mag ook ervaren wat er gebeurt als je lichaam weer ruimte krijgt.

Voel je dat dit voor jou is?
Aanmelden kan via de website of door me een bericht te sturen.

Je bent van harte welkom.

Sjamanistische ademdag — 11 april 2026
Heel en Al — Schoorl (in de duinen)
10.00 – 17.00 uur

Eva Cochius van www.klaver4coaching.nl
i.s.m. Theo Jansen www.magischereizen.nl

3 subtiele signalen dat je adem spanning vasthoudt • Je ademt vooral hoog in je borst• Je houdt onbewust regelmatig je a...
05/02/2026

3 subtiele signalen dat je adem spanning vasthoudt
• Je ademt vooral hoog in je borst
• Je houdt onbewust regelmatig je adem in
• Je voelt je vaak moe of overprikkeld

Herken je dit bij jezelf?

Dit zijn geen fouten.
Het zijn intelligente beschermingsmechanismen van je lichaam.
Je adem beweegt mee met wat je hebt meegemaakt.

In ademwerk creëren we veiligheid,
zodat je lichaam mag loslaten
wat het niet langer hoeft vast te houden.

✨ Gun jezelf een dag om te zakken
om te ademen
en te luisteren naar wat je lichaam je wil vertellen.

Sjamanistische ademdag — 11 april 2026
Heel en Al, Schoorl (in de duinen)
10.00 – 17.00 uur

Eva Cochius — www.klaver4coaching.nl

i.s.m. Theo Jansen — www.magischereizen.nl

Wat zou er gebeuren als je adem weer ruimte krijgt?




Adres

Heereweg 332
Schoorl
1871GM

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 17:00

Telefoon

06 247 25 840

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Klaver4Coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Klaver4Coaching:

Snelkoppelingen

Delen