Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:30 - 21:00 Dinsdag 08:30 - 21:00 Woensdag 08:30 - 21:00 Donderdag 08:30 - 21:00 Vrijdag 08:30 - 21:00 Zaterdag 08:30 - 12:30 Zondag 08:30 - 12:30

Multi Gym Schoonebeek

Startpagina
Nederland
Schoonebeek
Multi Gym Schoonebeek

Fitness, Sportschool, Personal Training, Voedingsadvies | Sporten voor elke leeftijd.

30/08/2026

🔥 Daisy Pouw — WAT EEN TRANSFORMATIE! 🔥

Sommige resultaten vertellen meer dan alleen cijfers. Ze vertellen een verhaal van discipline, doorzetten en kiezen voor jezelf. ❤️💪

Daisy bleef doorgaan met haar training en maakte van gezond leven geen tijdelijk doel, maar een leefstijl. En kijk waar ze nu staat: topfit, sterk en inmiddels echt op atletisch niveau! 🏆

📉 Gewicht: -15 kg
🔥 Vetpercentage: -27,5%
🔥 Visceraal vet: -20%
💪 Spiermassa: +20,2%
📏 Armen: -7 cm
📏 Benen: -13 cm
📏 Taille: -16 cm

Maar waar we misschien nog wel trotser op zijn dan deze cijfers, is haar mentaliteit.

Geen excuses. Niet stoppen wanneer het moeilijk wordt. Gewoon blijven werken, trainen en vertrouwen op het proces.

Daisy, je hebt laten zien wat er mogelijk is wanneer discipline een leefstijl wordt. ❤️

Wij zijn ontzettend trots op jou, topper! 🙏🔥
Dit heb jij zelf verdiend iedere training, iedere keuze en iedere stap.

Van een doel naar een leefstijl.
Van een leefstijl naar atletisch niveau. 🏆💪

29/08/2026

❤️ DIT IS GEEN RECLAME. DIT IS DAVID ZIJN VERHAAL.

Vandaag heeft David zijn traject afgerond. Niet alleen met een enorme fysieke verandering, maar vooral met een verhaal over gezondheid, diabetes, discipline en doorzetten.

David wilde zelf graag iets zeggen:

“Leerzaam? Zeker. Discipline gevraagd? Absoluut. Mogelijk? Voor iedereen.

Was het zwaar? Eigenlijk niet eens de voeding of het trainen. De grootste uitdaging was soms juist de omgeving die zegt: ‘Hou er toch mee op.’ Terwijl dat precies is wat je níét moet doen.

Ibrahim, bedankt voor jouw steun en begeleiding, tijdens het sporten én daarbuiten. Je bent een oprecht fijn mens voor wie ik enorm veel respect heb. En natuurlijk bedankt aan het hele team van MultiGym.

Trainen met diabetes en jezelf fysiek opnieuw ontdekken is een uitdaging. Inmiddels ben ik al ruim een jaar zonder medicatie, zijn mijn waarden goed en heb ik mijn lichaam stap voor stap teruggebracht naar waar ik het wil hebben.

Bij MultiGym is er geen druk en word je niet beoordeeld op uiterlijk, niveau of afkomst. ‘Multi’ staat voor mij voor familie, gezondheid, gezelligheid, respect en samen ergens voor gaan.

Heb jij diabetes en twijfel je wat sporten voor jou kan betekenen? Je mag mij altijd een DM sturen.”

❤️ DAVID ZIJN RESULTATEN:

⚖️ −38 kg
🔥 Vetpercentage −39%
🔥 Visceraal vet −24%
💪 Spiermassa +22%
📏 Armen −6 cm
📏 Benen −9 cm
📏 Taille −42 cm

Maar cijfers vertellen niet het hele verhaal.

Achter deze resultaten zitten discipline, keuzes, moeilijke momenten en vooral: NIET OPGEVEN.

Deze post is voor iedereen die ooit heeft gehoord:
“Dat lukt jou niet.”
“Hou er toch mee op.”
“Dat is onmogelijk.”

David heeft het tegendeel bewezen.

David, vanuit mij en het hele team van MultiGym: ontzettend veel RESPECT. ❤️

Dit heb JIJ gedaan. En daar mag je ongelooflijk trots op zijn.

Ibrahim & Team MultiGym 💪❤️

27/08/2026

🔥🎉 5 JAAR MULTI GYM SCHOONEBEEK – OPEN DAY & NIGHT! 🎉🔥

We vieren ons 5-jarig jubileum en dat gaan we natuurlijk GROOT vieren! 🥳❤️

Vanmorgen kregen we deze leuke vraag binnen 😂👇
“Maandag in gewone kleding of in sportkleding?”

Het antwoord: jij mag helemaal zelf kiezen! 😄

Wil je actief meedoen? Trek dan zeker je sportkleding aan, want er is genoeg te beleven! 💪🔥

🏋️ Probeer onze nieuwe machines
🔥 Doe mee met verschillende challenges
💪 Volg gratis groepslessen
🎧 Geniet van onze Live DJ
🍖 Gratis BBQ
🎁 Goodies & verrassingen van XXL Nutrition
❤️ Of kom gewoon gezellig langs en vier ons jubileum met ons!

📅 Maandag 31 augustus
⏰ 16:00 – 22:00 uur
📍 Multi Gym Schoonebeek

👀🔥 EN… HOU MAANDAG ONZE FACEBOOKPAGINA GOED IN DE GATEN!

Want Ibrahim Hadla heeft speciaal voor onze Facebook-volgers een verrassing voorbereid… 🎁🤫

Wat het is?
Dat blijft nog even geheim… 😏🔥

Iedereen is welkom — leden én niet-leden!

❤️ 5 jaar Multi Gym Schoonebeek
5 jaar sporten, groeien, resultaten behalen en vooral: 5 jaar samen één grote Multi Gym-familie! 🙏💪

Tot maandag! We gaan er samen een onvergetelijk 5-jarig jubileum van maken! 🎉

22/08/2026

🔥 12 WEKEN. ÉÉN DOEL: GEZONDER & FITTER! 🔥

Wat een resultaat, Willem! 👏💪

✅ Vetpercentage: −17,1%
💪 Spiermassa: +8,3%
🦵 Benen: −5 cm
📏 Taille: −15 cm

Maar dit traject gaat niet alleen om de cijfers.

Het belangrijkste resultaat? Een fitter en sterker lichaam, minder overtollig vocht, een betere vocht- en waterbalans én vooral: je weer topfit voelen! 🙌

12 weken lang discipline, doorzetten en vertrouwen in het proces. Daar heb ik enorm veel respect voor. ❤️

Willem, wees trots op wat je hebt bereikt. Dit is geen eindpunt — dit is het begin van een gezondere en sterkere versie van jezelf. 💪🔥

Gezondheid is uiteindelijk de grootste winst.

13/08/2026

🔥 12 WEKEN TRAJECT — DOEL AL BEREIKT IN 10 WEKEN! 🔥

Wat een resultaat van Stefannie Prins! 💪

⚖️ Gewicht: −12,5 kg
🔥 Vetpercentage: −21,8%
📉 Visceraal vet: −15%
💪 Spiermassa: +12,5%
📏 Armen: −6 cm
🦵 Benen: −14 cm
⌛ Taille: −21 cm

Het doel was gepland om binnen 12 weken te behalen…
Maar Stephanie bewees wat discipline, consistentie en doorzettingsvermogen kunnen doen: ze behaalde haar doel al binnen 10 weken! 🏆

Geen excuses. Geen wondermiddel.
Gewoon het plan volgen, blijven werken en niet opgeven.

Super trots op jou, Stephanie! ❤️🔥

Ons traject duurt 12 weken, maar hoe snel jij resultaat behaalt, hangt sterk af van jouw inzet en discipline.

🎯 Jouw doel. Jouw inzet. Jouw resultaat.

Klaar om ook aan jouw transformatie te werken?
📩 Stuur ons een bericht voor meer informatie over het 12-weken traject.

Multi Gym Schoonebeek 💚

30/07/2026

🔥 UPDATE TRANSFORMATIE – HERRIE 🔥

Na zijn geweldige eerste 12 weken besloot Herrie niet te stoppen. Hij verlengde zijn traject met nog eens 8 weken om zijn fysiek verder te verbeteren en nóg droger te worden.

En het resultaat? Dat spreekt voor zich.

📊 Totale resultaten tot nu toe:
✅ Gewicht: -24,7 kg
✅ Vetpercentage: -21%
✅ Visceraal vet: -15%
✅ Spiermassa: +20,7%
✅ Armen: -5 cm
✅ Benen: -8 cm
✅ Taille: -27 cm

De foto’s laten precies zien wat er gebeurt wanneer je niet opgeeft na het eerste succes. Herrie bleef gefocust, hield zich aan zijn voeding, trainde met volle inzet en vertrouwde op de begeleiding. Het resultaat is een veel droger, strakker en atletischer lichaam.

Dit bewijst dat een transformatie niet stopt na 12 weken. De mooiste veranderingen ontstaan wanneer je blijft bouwen aan jezelf.

Leeftijd is geen beperking, maar een getal. Met discipline, doorzettingsvermogen en professionele begeleiding kun je veel meer bereiken dan je zelf denkt.

Herrie, we zijn ontzettend trots op je. Jouw inzet, mentaliteit en vertrouwen in het proces maken deze transformatie meer dan verdiend. Op naar de volgende stap! 💚💪

Geen excuses. Geen shortcuts. Alleen discipline, consistentie en resultaat.

29/07/2026

💚 12 WEKEN TRANSFORMATIE – BEWIJS DAT GRENZEN VERLEGD KUNNEN WORDEN 💚

Soms is de grootste overwinning niet alleen wat je in de spiegel ziet, maar wat je overwint.

Deze topper besloot haar diagnose MS (Multiple Sclerose) niet haar toekomst te laten bepalen. Met discipline, doorzettingsvermogen en de juiste begeleiding heeft ze in slechts 12 weken een resultaat neergezet waar ze ontzettend trots op mag zijn.

📉 Resultaten in 12 weken:
• Gewicht: -8 kg
• Vetpercentage: -19,3%
• Visceraal vet: -14%
• Spiermassa: +12%
• Armen: -4,5 cm
• Benen: -7 cm
• Taille: -10 cm

MS is een chronische aandoening van het zenuwstelsel. Het kan zorgen voor vermoeidheid, spierzwakte en problemen met balans of coördinatie. Maar met een goed afgestemd trainingsprogramma, voldoende herstel en professionele begeleiding kunnen veel mensen met MS veilig werken aan een sterker, fitter en gezonder lichaam.

Deze transformatie laat zien dat een diagnose niet hoeft te bepalen wat je kunt bereiken. We hebben iedere training aangepast aan haar belastbaarheid, stap voor stap opgebouwd en altijd geluisterd naar haar lichaam. Juist daardoor konden we verantwoord én effectief blijven trainen.

Jouw discipline was een A+. Je gaf niet op op de moeilijke dagen, bleef vertrouwen houden in het proces en hebt bewezen dat karakter sterker is dan elke uitdaging.

Wij zijn ongelooflijk trots op dit resultaat. 💚

Jouw beperking hoeft niet jouw identiteit te zijn. Je mindset bepaalt hoe ver je kunt komen.

25/07/2026

🔥 TRANSFORMATIE – 🔥

Geen cijfers nodig om te zien wat er is veranderd.
De foto’s spreken voor zich.

Toen Karam bij ons binnenkwam, had hij één doel:

“Ik wil geen wedstrijd winnen van iemand anders. Ik wil de beste versie van mezelf worden.”

En dat is precies wat hij heeft gedaan.

Met discipline, doorzettingsvermogen en vertrouwen in het proces heeft hij zijn lichaam stap voor stap opgebouwd. Niet met snelle oplossingen, maar met een duidelijke structuur, hard trainen, de juiste voeding en persoonlijke begeleiding.

Van de basis naar een atletisch fysiek.
Meer spiermassa. Meer definitie. Meer zelfvertrouwen. Een lichaam waar hij trots op mag zijn.

Bij Multi Gym bouwen we niet alleen een lichaam. We bouwen vanaf de basis aan een complete transformatie: techniek, voeding, mindset, discipline en een plan dat bij jou past.

Van A tot Z begeleiden wij jou naar de beste versie van jezelf.

Karam, wij zijn ontzettend trots op jouw inzet, mentaliteit en resultaat. Dit is nog maar het begin. Blijf bouwen, blijf groeien en blijf geloven in jezelf. 💪🔥

Multi Gym Schoonebeek
Waar hard werken verandert in zichtbare resultaten. 💚

FitnessMotivatie NaturalProgress Atleet MensPhysique ClassicPhysique FitNederland GymLife HardWorkPaysOff NoExcuses PersonalTraining Voedingscoaching LifestyleCoaching MultiGymSchoonebeek BesteVersieVanJezelf StrongerEveryDay BuildYourBody TransformationJourney FitnessCoach DreamBelieveAchieve 💚💪

21/07/2026

💚 12 Weken Transformatie – Pascal 💚

Sommige doelen draaien niet om zoveel mogelijk kilo’s verliezen… maar om je lichaam slimmer, sterker en strakker te maken.

Dat was precies het doel van Pascal.

In slechts 12 weken heeft hij hard gewerkt aan een fitter en droger lichaam, mét behoud van zijn spiermassa. Door een combinatie van de juiste voeding, consistente training en discipline heeft hij fantastische resultaten behaald:

🔥 Resultaten in 12 weken:
✅ Vetpercentage: -12,2%
✅ Visceraal vet: -7,5%
✅ Spiermassa: +13,4%

Het bewijs dat je niet minder hoeft te wegen om er beter uit te zien. De juiste aanpak zorgt ervoor dat je vet verliest, spiermassa behoudt of zelfs opbouwt, waardoor je lichaam zichtbaar verandert.

Super trots op jouw inzet en doorzettingsvermogen, Pascal! Dit is nog maar het begin. 💪

Spiermassa InShape FitLifestyle PersonalTraining Voeding Leefstijl Discipline HardWorkPaysOff BodyTransformation Motivatie NoExcuses HealthyLifestyle StrongerEveryDay FitnessJourney
Ibrahim Hadla

20/07/2026

💪 TROTS OP LISA! 💪

In slechts 12 weken heeft Lisa laten zien wat er mogelijk is met discipline, doorzettingsvermogen en vertrouwen in het proces.

🔥 Resultaten:
✅ -8 kg
✅ -24% vetpercentage
✅ +13,7% spiermassa
✅ -7,5% visceraal vet
✅ -4 cm armen
✅ -9 cm benen
✅ -11 cm taille

Maar het mooiste resultaat is niet wat de weegschaal laat zien.

In deze 12 weken veranderde niet alleen haar lichaam, maar ook haar mindset, zelfvertrouwen, kracht en levensstijl. Ze werd fysiek sterker, mentaal weerbaarder en bewees aan zichzelf dat ze veel meer kan dan ze ooit dacht.

Succes komt niet door perfect te zijn. Succes ontstaat door iedere dag opnieuw de juiste keuzes te maken, ook op de dagen dat het moeilijk is.

Lisa, wat ben ik ongelooflijk trots op jouw inzet en ontwikkeling. Dit is pas het begin. Blijf geloven in jezelf, want jouw beste versie ligt nog voor je. 💙

Wil jij ook ontdekken wat jij in 12 weken kunt bereiken? Stuur ons een bericht en plan een gratis intake. Samen werken we aan een gezondere, sterkere en gelukkigere versie van jezelf.

Adres

Nieuw Amsterdamsweg 70
Schoonebeek
7761PC

Openingstijden

Maandag	07:30 - 21:00
Dinsdag	08:30 - 21:00
Woensdag	08:30 - 21:00
Donderdag	08:30 - 21:00
Vrijdag	08:30 - 21:00
Zaterdag	08:30 - 12:30
Zondag	08:30 - 12:30

Telefoon

+31524223849

Website

https://multigym-schoonebeek.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Multi Gym Schoonebeek nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.