Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 20:00 Dinsdag 08:00 - 20:00 Woensdag 08:00 - 20:00 Donderdag 08:00 - 20:00 Vrijdag 08:00 - 20:00 Zaterdag 08:00 - 13:00

https://www.facebook.com/584032662053881/

Nicole kracht van binnenuit

Startpagina
Nederland
Schijndel
Nicole kracht van binnenuit

Holistisch met een vleugje spiritualiteit ✨
Afvallen • mindset • energie
Van binnenuit veranderen
↓

29/08/2026

Een feestje bij Colleins 🤍🥳

Colleins bestaat 1 jaar en dat vieren ze met hun grootste actie tot nu toe!

En omdat ik mijn code met jullie mag delen, wilde ik dit natuurlijk met jullie delen 🫶🏻

Je krijgt 2+1 GRATIS op alle zakken 🎉

Maar er is meer…

🚲 Met je bestelling maak je kans op een WATT e-bike t.w.v. €3.000.

💸 En ben je er deze ochtend snel bij? Dan behoor je misschien ook nog tot de eerste 10 bestellingen die tot maximaal €100 cashback ontvangen.

Dus mocht je binnenkort toch iets willen bestellen… dan is dit misschien wel hét moment 😉

Vanaf 9:00 uur gaat de actie live en deze actie loopt t/m 13 september.

Je kunt mijn code gebruiken:
NICOLEKRACHTVANBINNENUIT

Of bestel via de link in mijn bio 🤍

En natuurlijk duim ik dat één van jullie er straks met die e-bike vandoor gaat 🤞🏻🚲

18/08/2026

VIER HET LEVEN 🥳❤️

Ouder worden kunnen we niet tegenhouden.
Maar hoe we ouder worden… daar hebben we wel invloed op🫶🏻

Vandaag mag ik 49 kaarsjes uitblazen🎂
En weet je wat ik daar zo bijzonder aan vind?

Als je me 15 jaar geleden had verteld dat ik me op mijn 49e sterker, fitter, gezonder én jonger zou voelen dan toen… dan had ik je waarschijnlijk heel hard uitgelachen😅

Maar toch is dat precies hoe ik me vandaag voel.

De afgelopen jaren heb ik geleerd om steeds beter voor mezelf te zorgen.
Om mijn lichaam niet alleen te waarderen om hoe het eruitziet, maar vooral om wat het allemaal voor mij kan en doet.

Mijn reis begon eigenlijk al zo’n 12 à 13 jaar geleden.
Mentaal, emotioneel en energetisch kwam ik steeds beter in mijn vel te zitten. Ik leerde mezelf beter kennen, maakte keuzes voor mij en ontdekte steeds meer mijn eigen kracht.

Maar er bleef een stukje achter…
Mijn lichaam.

De extra kilo’s zaten me letterlijk en figuurlijk steeds meer in de weg.
En dus besloot ik dat ook dat onderdeel van mijn reis mocht veranderen.

Niet om perfect te worden.
Niet om aan een bepaald plaatje te voldoen.
Maar omdat ik goed voor mezelf wilde zorgen.

En nu?

Nu voel ik me sterker.
Sterker in mijn lichaam.
Sterker in mijn hoofd.
Sterker in mijn gevoel.
En sterker in mijn energie❤️

En misschien is dat wel het mooiste kado dat ik mezelf voor mijn 49e verjaardag kan geven.

Beseffen dat ouder worden helemaal niet hoeft te betekenen dat je je ook ouder moet voelen.

Dus vandaag vier ik meer dan alleen mijn verjaardag…

Ik vier hoe ver ik gekomen ben.
Ik vier mijn gezondheid.
Ik vier mijn kracht.
Ik vier de vrouw die ik geworden ben.

En vooral…

IK VIER HET LEVEN❤️🥳

49… kom maar op! 💪🏻✨

Ik ben ontzettend nieuwsgierig naar al het moois dat dit nieuwe levensjaar mij gaat brengen.

Liefs,
Nicole ❤️

04/07/2026

OKÉ… EVEN SERIEUS… 😂

Je bent lekker bezig met afvallen…
Je sport je een ongeluk… 🏋️‍♀️
Je probeert genoeg eiwitten te eten…
Je loopt braaf je stappen… 🚶‍♀️

En dan denkt je lichaam ineens…..waar blijven mijn collageen en creatine?!” 🤣🤣

Na flink afvallen én met 5 keer per week krachttraining wil ik mijn lichaam zo goed mogelijk ondersteunen. 💪

Want ik wil natuurlijk wel kilo’s kwijtraken…

MAAR MIJN SPIEREN MOGEN BLIJVEN! 😂💪

En mijn huid?

Die mag na al dat afvallen ook best een beetje extra liefde krijgen. 🥰✨

Daarom ben ik zo enthousiast over deze combinatie van collageen, creatine en vitamine C.

💪 Creatine voor ondersteuning van mijn spierkracht bij explosieve krachtsinspanningen.

✨ Collageen als aanvulling op mijn dagelijkse routine.

🍊 En vitamine C helpt vermoeidheid te verminderen én ondersteunt de normale collageenvorming van de huid.

Oftewel…

Mijn dagelijkse POWERMIX! 💪✨

En nee…

Ik werd niet wakker met de spieren van de Hulk 😂

Mijn rimpels zijn ook niet gillend het huis uit gerend 🙈

MAAR…

Sinds ik dit gebruik, voel ik me fitter en sterker en mijn huid voelt zachter en strakker aan.

En daar word ik dus héél blij van! 🙌🥰

Is het een wondermiddel?

Natuurlijk niet.

Was het maar zo’n feest… dan lag ik nu met een zak maltesers op de bank te wachten op mijn sixpack. 🤣🤣

Goede voeding, bewegen en krachttraining blijven natuurlijk de basis.

Maar als ik mijn lichaam daarnaast een extra steuntje in de rug kan geven?

JA GRAAG! 💪✨

Wil jij het ook proberen? 👀

Via mij krijg je 15% KORTING op je bestelling! 🎉🛍️
Gebruik dan de code op de website colleins.com NICOLEKRACHTVANBINNENUIT

Dus…

💪 Geef je spieren wat POWER
✨ Geef je huid wat LIEFDE
😂 En geef jezelf vooral geen schuldgevoel als je af en toe gewoon zin hebt in chocola.

WANT ECHTE KRACHT KOMT ALS JIJ JE FIT EN BLIJ VOELT 🙌

10/05/2026

Wel 101 diëten geprobeerd… en nu lukt het ineens wél. Hoe dan?

Rust.

Rust in je hoofd.
Rust in je lichaam.

Wist je dat cortisol een enorme invloed heeft op afvallen?
Wanneer je continu “aan” staat, komt je lichaam simpelweg niet in de ruststand die nodig is om los te laten. Stress, slecht slapen, altijd moeten, zorgen voor anderen, werken, socializen… je lichaam ziet het als overleven. En in die overlevingsstand houdt het juist vast.

Dat was precies wat er bij mij gebeurde.

Vanaf mijn 17e werkte ik onregelmatig in de zorg, waarvan 15 jaar nachtdiensten. En geloof me…nachtdiensten zijn echt funest voor je lichaam. Ondertussen bouwde ik ook nog een eigen praktijk op. Die liep gelukkig heel goed, waardoor ik besloot te stoppen in de zorg.

Maar die goedlopende praktijk betekende ook: 24/7 aanstaan.

Ik was er altijd voor anderen en hield mezelf voor dat ik daar energie van kreeg. En ergens voelde dat ook zo… totdat ik op een punt kwam waarop ik aan alles voelde: dit kan zo niet langer.

Zelfs op zondag konden mensen bij mij terecht.
En ja… ik weet het. Dat deed ik zelf.

Is het dan “eigen schuld, dikke bult”?
Nee.

Ik heb er ontzettend veel van geleerd. Ik ben aan mezelf gaan werken, maakte enorme persoonlijke sprongen en dat was het begin van mijn reis.

En is het zonde van mijn praktijk?
Ook niet.

Alles wat ik de afgelopen jaren heb geleerd via opleidingen en cursussen pas ik nu toe op mezelf. En die kennis neem ik levenslang mee……privé en in mijn werk.

En nu?

Nu heb ik rust.

Ik werk vier dagen als behandelaar in de NVS Kliniek en voor mijn gevoel heb ik nog nooit zoveel vrijheid gehad. Er kwam eindelijk ruimte. Rust. Overgave.

En juist vanuit die rust kon ik op een andere manier aan mezelf werken. ❤️

Herken jij dat gevoel van altijd “aan” staan? ❤️

02/05/2026

Soms moet je even stilstaan om te zien hoe ver je eigenlijk bent gekomen 🫶🏻

Bijna 33 kilo lichter… maar vooral zoveel sterker. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal.
Deze foto zegt voor mij alles: het is niet alleen een “voor” en “na”, het is een omarming van wie ik was en wie ik nu ben.

Want eerlijk? Mijn oude ik verdient net zoveel liefde als mijn nieuwe ik. Zij heeft me hier gebracht. Zij heeft doorgezet op momenten dat het moeilijk was.

Afvallen is één ding, maar echte winst zit in zelfliefde. In jezelf accepteren, in alle fases van je leven. In trots durven zijn op je groei🙌🏻

Vandaag kies ik ervoor om beide versies van mezelf te omarmen.
En daar ben ik heel dankbaar voor.

Dit is mijn reminder: wees lief voor jezelf, elke stap telt. Want echt liefde begint met kracht van binnenuit.

MEA VICTORIA….mijn overwinning ❤️

22/04/2026

Ik dacht altijd dat afvallen betekende:
meer discipline, minder eten en gewoon doorzetten.

Maar wat niemand me vertelde…
is dat het probleem niet alleen in mijn lichaam zat, maar in hoe ik naar mezelf keek.

Het was altijd, alles of niets, het snel weer opgeven als ik een mindere dag had of als de weegschaal niet meewerkte en daardoor nooit echt tevreden zijn.
Ik had nooit rust in mijn leven, was altijd aan het werk, dus ik gunde mezelf die ene wandeling niet, dat uurtje naar de sportschool of thuis een workout doen.
Ik had er geen tijd voor, want ik was altijd bezig om het goed te doen voor die ander.

Tot ik besefte, je kunt je lichaam niet veranderen als je constant tegen jezelf blijft werken. Pas toen ik ging kijken naar mijn mindset, energie en patronen,
begon er echt iets te veranderen.
Ik ging mezelf op nummer 1 zetten en koos voor mezelf door niet meer 24/7 aan het werk te zijn.
Ik begon met meer te gaan wandelen en merkte hoe fijn dat dat was.
Na een tijdje durfde ik het aan om weer naar de sportschool te gaan. Voorheen had ik altijd meteen veel pijnklachten. En nu gewoon niet…ik kreeg weer vertrouwen in mijn lichaam, hoe fijn.

Ik geloof dus in een andere manier.
Vanuit zachtheid….zachtheid naar jezelf…een manier die dus veel sterker is.

Want echte verandering begint van binnen 💜

19/04/2026

Je hoeft niet perfect te zijn om te beginnen.

Zoals jullie zien heb ik de naam Sixthsensecoaching verandert in Nicole.krachtvanbinnenuit
Mijn focus is verandert en daarmee mijn content nu dus ook.

Met Nicole kracht van Binnenuit vindt ik het leuk om meer te gaan delen over mijn reis….niet alleen je lichaam veranderen… maar vooral ook hoe krachtig je je daarmee ook kunt voelen vanbinnen.

Ik weet hoe het is om te zoeken naar balans.
Om opnieuw te beginnen.
Om te denken dat je het “gewoon harder moet proberen”.

Maar echte verandering?
Die begint niet met strenger zijn voor jezelf.
Die begint van binnenuit.

Hier ga ik delen over:
✨ afvallen zonder strijd
✨ sterker worden — fysiek én mentaal
✨ energie, balans en bewust leven

Als jij voelt dat het anders mag…
dan ben je hier precies goed 💛

👉 Volg je mee?

19/04/2026

10 gewoontes waarvan ik wou dat ik ze al vóór mijn 30e serieus nam (had me een hoop gescheeld 😅):

~ Ik train om me goed te voelen, niet alleen om er goed uit te zien.
Want “lekker in je vel zitten” is een nog betere motivatie dan “strak in een spijkerbroek passen” 💪🏻

~ Ik drink elke dag genoeg water (echt, VEEL meer dan vroeger).
Vroeger: koffie en cola was mijn water.
Nu: de eerste halve liter water zit er al voor 8:00 uur in💦

~ Ik drink nog maar een paar keer per jaar alcohol.
Als ik het doe, is het bewust… en de kater ook 😅
Sidenote: alcohol kickt harder in met 32 kilo minder lichaamsgewicht 🙈

~ Ik ondersteun mijn lichaam van binnenuit met goede voeding en supplementen.
Dus minder “snelle troep” en meer dingen waarvan mijn lichaam denkt: ah, dank je wel 🙌🏻

~ Slaap = heilig.
7–8 uur slaap en ik ben een leuker mens. En in de nacht met voldoende rustige slaap verbranden je vetcellen 🙌🏻

~ Ik luister naar mijn lichaam.
Is dat soms irritant? Ja.
Werkt het? Ook ja.
Rust nemen voelt nog steeds als spijbelen, maar dan verantwoord ↩️

~ Ik beweeg élke dag.
Al is het alleen een korte wandeling…
Je koppie wordt daar erg blij van 🚶‍♀️

~ Grenzen stellen heeft me ZO veel rust gegeven.
Vroeger zei ik overal ja op.
Nu zeg ik vaker nee… en overleef ik dat gewoon 🙋🏻‍♀️

~ Ik wandel veel, niet voor mijn stappendoel, maar omdat ik geniet van buiten zijn.
En oké… ook een beetje voor die gratis vitamine D ☀️

~ Ik stel prioriteiten:
Je hebt mensen die je energie geven (bruistabletten 🫧)
En mensen die je energie kosten (zuigtabletten 🫠)
Raad eens met wie ik nu vaker afspreek 😉

Welke gewoonte had jij jezelf eerder gegund?

Adres

Hoevenbraaksestraat 10
Schijndel
5482BD

Openingstijden

Maandag	08:00 - 20:00
Dinsdag	08:00 - 20:00
Woensdag	08:00 - 20:00
Donderdag	08:00 - 20:00
Vrijdag	08:00 - 20:00
Zaterdag	08:00 - 13:00

Telefoon

+31636108057

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Nicole kracht van binnenuit nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.