Fit&Body

20/01/2017

Wij beginnen de dag met joghurt, zelf gemaakte granola en een gebakken appeltje. En neem er een kopje thee bij! Zo eet je lekker op je gemak(als je er tijd voor hebt)

10/01/2017

Wij gaan het nieuwe jaar goed beginnen! jij ook?
In de ochtend beginnen wij het liefst met home made granola!

10/01/2017

Fit&Body staat in 🎊2017🎊 weer helemaal klaar voor u!
Van maandag tot zaterdag open!
08.30 tot 22.00(zaterdag tot 13.00)!

19/12/2016

http://www.foodwatch.org/nl/onze-campagnes/onderwerpen/kindermarketing/actuele-nieuwsberichten/de-minions-zijn-de-ongezondste-kinderidolen/

De Minions zijn de ongezondste kinderhelden, gevolgd door Frozen. Deze conclusie trekt foodwatch op basis van onderzoek naar het gehalte aan suiker, vet en zout van de producten waarop deze kinderhelden staan afgebeeld.

26/09/2016

Nog opzoek naar een recept voor vanavond?
Erg lekker recept van Donna Hay.

http://www.culy.nl/recepten/soort/vegetarisch/tabouleh-van-geroosterde-granen-en-bloemkool/

Vorige week mochten we met Donna Hay herself lunchen ter ere van de lancering van haar nieuwe boek. Een feestje! Tijdens deze lunch proefden we één van haar succesrecepten, en die maakten we direct thuis na. In haar nieuwe boek, Life in balance, vind je in het hoofdstuk Goede Granen een goddelijke t...

02/06/2016

Leuk programma!

http://www.npo.nl/npo3/broodje-gezond-op-NPO-3

Marlijn Weerdenburg en Ersin Kiris onderzoeken wat er waar is van een aantal stellingen die ze zichzelf voorhouden.

30/09/2015

https://www.facebook.com/NSMBL/posts/960936097306627

Dit is heel herkenbaar!
Je lichaam verandert echt door het niet eten van suikers.

Het is echt een poging waard!

Een rondje door de supermarkt doet je bijna geloven dat het niet mogelijk is om te leven zonder toegevoegde suikers en onnatuurlijke E-nummers. Helemaal onmogelijk is het niet, wel flink moeilijk. Sacha Harland ging voor LifeHunters de uitdaging aan: een maand lang zo natuurlijk en gezond mogelijk e…

09/09/2015

Lekker en gezond recept.
Zoete aardappel als vervanger voor de aardappel.

Dat zoete aardappels veelzijdig zijn én hartstikke gezond hoeven we je niet meer te vertellen. Maar wist je dat je er ook een heerlijke variant op de klassieke aardappelgratin mee kunt maken? Lekker met een beetje geraspte kaas, de oven in en… Genieten maar! Tip: Wat we zelf hebben gemerkt tijdens…

31/08/2015

Zoek je nog inspiratie voor morgenavond?
Dit is een lekker en gezond gerecht.

19/08/2015

Een lekker gezond Ontbijtje!

Probeer eens te ontbijten met een havermout shake
Erg lekker en gezond!

18/08/2015

Probeer eens te ontbijten met een havermout shake
Erg lekker en gezond!

18/08/2015

Erg belangrijk om genoeg water te drinken!

http://www.fitsociety.nl/gezonde-voeding/het-belang-van-voldoende-water/

Water heeft naast een belangrijke rol bij het verbranden van vet ook nog meer belangrijke functies.