HART & ZIEL, centrum voor yoga en persoonlijke groei

HART & ZIEL, centrum voor yoga en persoonlijke groei HART & ZIEL
Centrum voor yoga en persoonlijke groei

Lessen Hatha Yoga, Yin Yoga, Easy Yoga
Workshops & XL lessen
Offline ont-moetingsplek
Coaching & Therapie

12/06/2026

Centrumhartenziel.nl

Als hypnotherapeut help ik je de weg terug te vinden naar je eigen, ontspannen en authentieke zelf. Met rust, aandacht e...
04/06/2026

Als hypnotherapeut help ik je de weg terug te vinden naar je eigen, ontspannen en authentieke zelf. Met rust, aandacht en betrokkenheid en in een veilige setting onderzoeken we samen wat er speelt.

Jij bent uniek en daarom zijn ook jouw sessies uniek. Elke sessie werken we met wat zich op dat moment aandient.

Kijk voor meer informatie op centrumhartenziel.nl en/of neem contact op voor een kennismakingsgesprek of je eerste sessie.

Welkom bij Hart & Ziel, een plek waar rust, adem en beweging samenkomen. Hier draait alles om verbinding. Verbinding tus...
02/06/2026

Welkom bij Hart & Ziel, een plek waar rust, adem en beweging samenkomen. Hier draait alles om verbinding. Verbinding tussen je hoofd en je lichaam, tussen denken en voelen.

Elke week geef ik lessen Hatha Yoga, Yin Yoga en Easy Yoga. Op de mat neem ik je mee in de houdingen en meditaties en begeleid ik je naar meer rust en flexibiliteit.

๐‡๐š๐ญ๐ก๐š ๐˜๐จ๐ ๐š
Een actieve, dynamische les met houdingen die worden gekoppeld aan de adem. Aangevuld met ontspanningstechnieken en ademhalingsoefeningen.

๐˜๐ข๐ง ๐˜๐จ๐ ๐š
Gericht op het ontspannen van spieren en bindweefsel. Door de houdingen lang aan te houden heb je tijd je grenzen te verkennen en te voelen wat er in je lichaam gebeurt.

๐„๐š๐ฌ๐ฒ ๐˜๐จ๐ ๐š
Een zachte vorm van Hatha Yoga gecombineerd met elementen uit Yin Yoga en Mindfulness. Met rustige houdingen en veel aandacht voor ontspanning en meditatie.

Kom ervaren wat yoga voor jou kan betekenen en boek een proefpakket op centrumhartenziel.nl

De komende weken staan er weer een aantal inspirerende workshops en events op de agenda:๐Ÿ๐Ÿ‘ ๐ฃ๐ฎ๐ง๐ข: ๐†๐ซ๐จ๐ž๐ฉ๐ฌ๐ก๐ฒ๐ฉ๐ง๐จ๐ฌ๐žToegankeli...
29/05/2026

De komende weken staan er weer een aantal inspirerende workshops en events op de agenda:

๐Ÿ๐Ÿ‘ ๐ฃ๐ฎ๐ง๐ข: ๐†๐ซ๐จ๐ž๐ฉ๐ฌ๐ก๐ฒ๐ฉ๐ง๐จ๐ฌ๐ž
Toegankelijke manier om kennis te maken met hypnose en wat het voor jou kan betekenen.

๐Ÿ๐Ÿ• ๐ฃ๐ฎ๐ง๐ข: ๐˜๐จ๐ ๐š ๐—๐‹ - ๐‘๐ฎ๐ฌ๐ญ & ๐‡๐ž๐ซ๐ฌ๐ญ๐ž๐ฅ
Zachte houdingen uit de Yin-, Restorative- en Somaticyoga laten je helemaal in je lichaam zakken. Stress en spanning vloeien uit je weg en je zenuwstelsel kan tot rust komen.

๐Ÿ‘ ๐ฃ๐ฎ๐ฅ๐ข: ๐Ž๐ฉ๐ž๐ง ๐ฃ๐ž ๐ก๐š๐ซ๐ญ
Combinatie van de helende krachten van een cacao ceremonie, zachte yoga, meditatie en soundhealing. Een moment voor jezelf, om op te laden, los te laten en zachtheid toe te laten.

Kijk voor meer informatie en aanmelden op centrumhartenziel.nl/workshops

Nu het weer zo heelijk zomers is rollen we de yogamatjes weer buiten uit. Niets heerlijker dan de frisse buitenlucht ina...
27/05/2026

Nu het weer zo heelijk zomers is rollen we de yogamatjes weer buiten uit. Niets heerlijker dan de frisse buitenlucht inademen terwijl je in de boomhouding staat of een zonnegroet doet.
Het geluid van vogels en kikkers, de wind die met je haren speelt en de warmte van de zon zorgen voor een gevoel van diepe rust en geven een extra dimensie aan je yoga beleving. Stress glijdt van je af en je energie krijgt een boost. Klinkt goed toch?!

De buiten yogalessen vinden plaats op de mooiste verborgen plekjes van Schalkwijk. Dagelijks lees je vanaf 16.00 uur in het lesrooster de exacte locatie.

Ook als je geen abonnement hebt ben je van harte welkom. Je kunt een losse les of strippenkaart boeken en zo yoga met Hart & Ziel ontdekken.

Kijk voor meer informatie en aanmelden op www.centrumhartenziel.nl/lesrooster.
Ik zie je graag binnenkort op de yogamat!

In deze workshop leg ik uit wat hypnose is en waar je het voor kunt gebruiken. Nadat je jouw intentie hebt gezet voor wa...
26/05/2026

In deze workshop leg ik uit wat hypnose is en waar je het voor kunt gebruiken. Nadat je jouw intentie hebt gezet voor wat jij vandaag in jezelf wilt helen of transformeren ga je met de groep in hypnose. Op een zachte manier leid ik je naar diepe ontspanning zodat je in contact kunt komen met jouw onderbewuste.

Na afloop is er tijd om ervaringen te delen (als je dat wilt) en leer ik je hoe je thuis zelfhypnose kunt toepassen.

Meer informatie en/of aanmelden: centrumhartenziel.nl

Open je hart en omarm de zomer!Een avond voor vrouwen met als doel je hart te openen, je te verbinden met jezelf en de z...
22/05/2026

Open je hart en omarm de zomer!
Een avond voor vrouwen met als doel je hart te openen, je te verbinden met jezelf en de zomer te omarmen. In deze 2 1/2 uur durende workshop combineren we de helende krachten van een cacao ceremonie, zachte yoga, meditatie en soundhealing. Een moment voor jezelf, om op te laden, los te laten en zachtheid toe te laten.

Start de zomer goed ge-aard en heerlijk ontspannen en doe mee met deze workshop.

Vrijdag 3 juli a.s. van 19.30-22.00 uur
Meer informatie en aanmelden op centrumhartenziel.nl

Welkom bij Hart & Ziel, een plek waar rust, adem en beweging samenkomen. Hier draait alles om verbinding. Verbinding tus...
21/05/2026

Welkom bij Hart & Ziel, een plek waar rust, adem en beweging samenkomen. Hier draait alles om verbinding. Verbinding tussen je hoofd en je lichaam, tussen denken en voelen.

Elke week geef ik lessen Hatha Yoga, Yin Yoga en Easy Yoga. Op de mat neem ik je mee in de houdingen en meditaties en begeleid ik je naar meer rust en flexibiliteit.

๐‡๐š๐ญ๐ก๐š ๐˜๐จ๐ ๐š
Een actieve, dynamische les met houdingen die worden gekoppeld aan de adem. Aangevuld met ontspanningstechnieken en ademhalingsoefeningen.

๐˜๐ข๐ง ๐˜๐จ๐ ๐š
Gericht op het ontspannen van spieren en bindweefsel. Door de houdingen lang aan te houden heb je tijd je grenzen te verkennen en te voelen wat er in je lichaam gebeurt.

๐„๐š๐ฌ๐ฒ ๐˜๐จ๐ ๐š
Een zachte vorm van Hatha Yoga gecombineerd met elementen uit Yin Yoga en Mindfulness. Met rustige houdingen en veel aandacht voor ontspanning en meditatie.

Kom ervaren wat yoga voor jou kan betekenen en boek een proefpakket op centrumhartenziel.nl

Op zaterdag 27 juni a.s. geef ik een Yoga XL les met als thema Rust & Herstel.Deze extra lange yogales (anderhalf uur) i...
20/05/2026

Op zaterdag 27 juni a.s. geef ik een Yoga XL les met als thema Rust & Herstel.
Deze extra lange yogales (anderhalf uur) is gericht op diepe ontspanning en herstel van lichaam en geest.

Zachte houdingen uit de Yin-, Restorative- en Somaticyoga laten je helemaal in je lichaam zakken. Stress en spanning vloeien uit je weg en je zenuwstelsel kan tot rust komen. De les wordt afgesloten met een lange en diepe liggende ontspanningsoefening.

Zaterdag 27 juni a.s. van 10.00-11.30 uur
Meer informatie en aanmelden via centrumhartenziel.nl

20/05/2026

Open je hart - cacao ceremonie, yoga, meditatie en soundhealing. Vrijdag 3 juli 2026.
Centrumhartenziel.nl

Adres

Kloostergaarde 16
Schalkwijk
3998KD

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer HART & ZIEL, centrum voor yoga en persoonlijke groei nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar HART & ZIEL, centrum voor yoga en persoonlijke groei:

Snelkoppelingen

Delen

Type