Frank's Gym

29/03/2026

Gisteren hebben we met de sportschool deelgenomen aan ons eerste grapplingtoernooi bij de Veluwe Open. Een mooie en geslaagde dag! 💪

14/02/2026

Topper!

20/01/2026

🥋 BJJ bij Frank’s Gym!

Word sterker, leer zelfverdediging en heb fun! 💪✨
📅 Donderdag | ⏰ 20:00 – 21:15
📍 Frank’s Gym

✅ Beginners & gevorderden welkom
✅ Gratis proefles deze week!

💥 Mis het niet – join de BJJ-familie! 💥

04/01/2026

Onze grote vriend, trainer, coach, scheidsrechter, jurylid, hoefsmid en lolbroek, kortom een echte alleskunner, is vandaag 50 geworden! Van harte gefeliciteerd, Franklin de Weerdt! 🎉🥳

05/11/2025

21/10/2025

Drukke weken vol topprestaties bij Frank’s Gym!

De afgelopen drie weken stonden volledig in het teken van onze wedstrijdkickboksers.
Kaylen (1x), Rayan (1x), Djayden (1x), Maxim (2x) en Jill (3x) hebben samen maar liefst acht partijen gebokst, met als hoogtepunt Jill die YOC-kampioen werd! 🏆

Drie weken geleden trapten Maxim en Jill af op het YOC-toernooi.
Jill begon haar eerste partij sterk met harde lowkicks en overtuigde direct. In de finale trof ze een ervaren tegenstander, maar met constante druk en slim boksen wist ze ook deze partij overtuigend te winnen en daarmee de titel binnen te halen.
Maxim vocht daarna zijn eerste partij en begon explosief met harde knieën, trappen en stoten. Na een goed getimede blok kon zijn tegenstander niet verder, waardoor Maxim de winst pakte. Slechts vijf minuten later moest hij alweer de ring in tegen een frisse tegenstander. Ondanks een sterke winnende eerste ronde moest hij in ronde twee en drie uiteindelijk de winst laten gaan.

Een week later was het de b***t aan Djayden en Kaylen.
Djayden vocht een sterke partij tegen een taaie tegenstander. Hij zette goed druk en combineerde harde stoten en trappen, maar de partij ging gelijk op. De beslissing kon beide kanten op, al viel die helaas uit in het voordeel van de tegenstander.
Daarna was Kaylen aan de b***t. Even leek de focus wat afgeleid, drie minuten voor de partij had hij het nog over zijn PlayStation 😅, maar eenmaal in de ring stond hij scherp. Drie ronden lang zette hij zijn tegenstander onder druk, verdedigde uitstekend en plaatste goede combinaties. Wij waren overtuigd van zijn overwinning, maar de jury dacht daar anders over. Ondanks het verlies zijn we enorm trots op zijn prestatie, voor ons is hij de winnaar!

Afgelopen weekend mochten Rayan en Jill de reeks afsluiten.
Rayan had in de voorbereiding flink wat spanning, iets wat iedere wedstrijdbokser herkent. Toch stond hij vastberaden in de ring en zette drie ronden lang druk naar voren. Zijn inzet werd beloond met een verdiende overwinning!
Lees verder in de comments! ⬇️

03/09/2025

Trainer Vidal heeft de NAGA-belt van dit seizoen binnengesleept op NAGA Amsterdam. Een geweldige prestatie! Gefeliciteerd Vidal! 🐂

20/05/2025

Zondag: Skills, focus en controle bij Team HVO in Rosmalen

Na de mooie prestaties op zaterdag, was het zondag de b***t aan Rick en Laurens. Zij namen deel aan een no-knockoutwedstrijd bij Team HVO – een prachtig evenement waarbij techniek, controle en sportiviteit voorop staan. Geen knockouts, maar puur boksen op vaardigheid.

Rick mocht al vroeg de ring in en stond als tweede partij gepland. Veel tijd om zenuwachtig te worden had hij dus niet – en dat bleek een voordeel. Hij stormde vol vertrouwen naar voren en leek even vergeten dat achteruit ook een optie was 😉. Met constante druk en doordachte acties bokste hij een hele sterke partij. Hij overtrof alle verwachtingen, hield het hoofd koel en zette een prachtig gelijkwaardige wedstrijd neer.

Laurens moest wat langer wachten, maar liet zich niet uit het veld slaan. Als een-na-laatste van de dag stapte hij de ring in. Het was even geleden dat hij voor het laatst een partij draaide, maar daar was niets van te merken. Hij bokste rustig, beheerst en met veel technisch inzicht. Mooie combinaties, goede bewegingen in en uit, en zelfs meerdere 8-tellen gescoord – klassepartij!

Samen hebben ze laten zien waar Frank’s Gym voor staat: beheersing, techniek en plezier in het boksen.
Wij – Arjan en ik – zijn ontzettend trots op deze twee boksers. Op naar de volgende ronde, want dit smaakt naar meer!

Tot slot willen we Team HVO bedanken voor de fijne organisatie, de gastvrijheid en de altijd respectvolle sfeer. Jullie creëren keer op keer een omgeving waarin sportiviteit, ontwikkeling en plezier samenkomen – precies zoals vechtsport hoort te zijn. Dank voor jullie inzet en warmte, we komen graag weer terug!

20/05/2025

Wat een dag voor Frank’s Gym!

Onze jonge boksers hebben zichzelf zaterdag écht laten zien in de ring. Met lef, doorzettingsvermogen en vooral een geweldige teamspirit. Als trainers zijn we ongelooflijk trots op deze toppers!

Hynth, je begon wat onwennig – logisch met zo’n korte trainingservaring – maar je herpakte jezelf geweldig. Mooi om te zien hoe je rustig bleef en je plan uitvoerde. Sterk werk!

Ramira, je straalde steeds meer vertrouwen uit. Je bewegingen worden soepeler en je combinaties krachtiger. Je groei is duidelijk zichtbaar en je hebt het fantastisch gedaan.

Noah, je stond er met flair en controle. Je beweegt mooi, denkt na in de ring en je footwork in de derde ronde was een genot om naar te kijken. Wedstrijden liggen duidelijk binnen jouw bereik.

Kaylen, als jongste wedstrijdbokser heb je een geweldige eerste partij neergezet. Je luisterde goed naar je hoek en liet zien hoeveel inzet je in je training stopt. Echt iets om trots op te zijn!

Rayen, ondanks wat tegenslag in de voorbereiding, heb je een hele sterke partij gebokst. Je liet zien dat je veerkrachtig bent en hebt alles gegeven. Dat belooft veel voor de volgende keer.

Jill, jouw inzet en discipline kwamen vandaag volledig tot uiting. Je vocht sterk, bleef kalm en vastberaden. Een hele mooie prestatie die laat zien hoe hard jij hebt gewerkt.

Ryan, je bokste met kracht en overtuiging. Het ging mooi gelijk op en je hield je uitstekend staande. Je bent op de goede weg – blijf zo doorgaan en groei door naar de volgende stap.

Jonathan en Pascal bedankt voor de goede zorgen!

Tot slot: we zijn trots dat we onderdeel mogen zijn van zo’n sterk team, waarin respect, groei en plezier voorop staan.

Frank en Franklin

08/04/2025

📣 GEZOCHT: Creatieve marketingstagiair met liefde voor sport!
Ben jij op zoek naar een stage waar je écht het verschil kunt maken? 💥 Bij Frank’s Gym zoeken we een student die onze sportschool in beeld brengt zoals wij zijn: écht, sterk, en community-driven.

Wat kun je bij ons doen?
📸 Toffe content maken (reels, foto’s, posts)
🎨 Posters, flyers en banners ontwerpen voor in de gym en daarbuiten
📱 Meedenken en uitvoeren van social media-strategie
📈 Kleine campagnes en acties opzetten
💬 Onze leden en sfeer in beeld brengen

Wat krijg je terug?
🎯 Veel vrijheid voor jouw ideeën
👊 Een inspirerende plek vol energie
🎥 Kans om een mooi portfolio op te bouwen
🧭 Ruimte om te groeien, te proberen en te leren – op jouw manier ☕
💪 Gratis lidmaatschap gedurende je stageperiode – train mee wanneer je wilt!

🎓 Geschikt voor mbo/hbo studenten Marketing, Communicatie, Creative Business, etc.
📍 Locatie: Frank’s Gym – Runstraat 61a, Schaijk
📅 Startmoment in overleg

Bekijk onze website voor een sfeerimpressie van de gym! www.franksgym.nl

📬 Interesse of tip? Stuur een DM, mail naar [email protected] of bell/Whatsapp naar 06-55752287

Tag iemand die dit móet doen!

10/03/2025

💪 Ontdek het Complete Fitnessaanbod bij Frank's Gym! 💥
Bij Frank’s Gym vind je alles voor krachttraining, conditie en groepslessen voor elk niveau. Wat ons onderscheidt, is de vriendelijke en gemoedelijke sfeer. Hier train je hard, maar voel je je ook onderdeel van een ondersteunende community.

⏰ Ruime Openingstijden voor Vrije Fitness! ⏰
- Ma t/m vr: 05.00 - 23.00
- Za en zo: 07.00 - 23.00

🏋️‍♂️ Krachtapparatuur
- 19 Technogym Selection krachttoestellen
- 5 Hammerstrength krachttoestellen
- 5 Squatrekken
- Dumbells t/m 40kg
- Kettlebells t/m 92kg

🏃‍♀️ Cardio
- 6 Technogym cardio-apparaten (loopbanden, crosstrainers & fietsen)
- 2 Concept Rowers
- 1 Assault Airbike
- 1 Concept Ski Erg

🥊 Boksen en Kickboksen
- 11 bokszakken binnen (waaronder 1 slimme bokszak!)
- Boksring

💥 Klein Fitnessmateriaal
- Slamballs
- Wallballs
- Elastieken
- Ab Rollers
- Plyo boxen
- Safety Squat Bar (Rogue)
- Hexa Deadlift Bar (Rogue)
- Etc.

🌳 Buitenfaciliteiten
- Groot buitenrek met overkapping en 8 bokszakken
- Monkey bar, diverse pull-up stangen en meerdere TRX
- Tractorbanden
- Sledgehammers
- Fitness Fusten
- Power Sled
- Grote grasmat voor diverse trainingen

📅 Groepslessen voor jong en oud
- Seniorfit
- HIIT (circuit)
- Kettlebelltraining
- Powerliften
- Boksen
- (jeugd) Kickboksen
- Grappling
- Bokszaktraining

Kom langs voor een gratis proefles en ontdek hoe jij jouw doelen kunt bereiken! 💥

A: Runstraat 61a, Schaijk
W: www.franksgym.nl
E: [email protected]