Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:30 - 21:00 Dinsdag 07:30 - 21:00 Woensdag 07:30 - 21:00 Donderdag 07:30 - 21:00 Vrijdag 07:30 - 21:00 Zaterdag 09:00 - 15:00 Zondag 09:00 - 12:00

Let's Move Fitness en Fysiotherapie

Startpagina
Nederland
Sappemeer
Let's Move Fitness en Fysiotherapie

Wij willen samen met u doelen behalen in een persoonlijke en kleinschalige omgeving met persoonlijke

17/09/2026

Vraag je je af hoe een training met EGYM eruitziet? We leggen het je graag uit! Tijdens je eerste training meten we jouw lichaam en krachtniveau. Vanaf dat moment onthoudt EGYM al jouw gegevens. Bij iedere volgende training log je eenvoudig in en stellen de toestellen automatisch af op jouw lengte en niveau. Daarna volg je een trainingscirkel waarbij je alle belangrijke spiergroepen traint, terwijl de schermen je stap voor stap begeleiden.

En het mooiste? Naarmate je sterker wordt, past EGYM de weerstand automatisch aan. Zo blijf je jezelf uitdagen, train je veilig én zie je jouw voortgang direct terug in de app of op het scherm.

Tot snel! 🚀

15/09/2026

🧘 Een kijkje achter de schermen! In deze video zie je hoe Sarah je begeleidt tijdens een Reformer Pilates les. Met persoonlijke aandacht, duidelijke uitleg en oefeningen die passen bij ieder niveau, zorgt Sarah ervoor dat je veilig en met vertrouwen aan de slag gaat.

Zien we jou binnenkort bij ons in de studio? Tot snel. 🧡

12/09/2026

“Denk je dat de Reformer Pilates bank alleen bedoeld is voor een ‘sterke core’ en ‘flexibiliteit’? Think again. Wij gebruiken hem nu ook voor de zwaarste discipline in de topsport: Extreme Napping.” Slaap is essentieel om resultaten te bereiken 😉

11/09/2026

🤰 Een zwangerschap is een bijzondere periode waarin je lichaam veel verandert. Door hormonale veranderingen worden je banden soepeler, zodat je lichaam zich kan voorbereiden op de bevalling. Deze veranderingen kunnen er helaas ook voor zorgen dat je klachten krijgt in je be**en of lage rug.

Bekkenpijn kan invloed hebben op dagelijkse activiteiten zoals wandelen, werken, sporten of slapen. Gelukkig hoef je hier niet mee rond te blijven lopen. Onze fysiotherapeuten helpen je om de pijn te verminderen, meer controle over je lichaam te krijgen en weer met vertrouwen te bewegen.

Samen kijken we naar wat jouw lichaam nodig heeft, zodat jij zo comfortabel mogelijk kunt genieten van deze bijzondere periode. 🧡

09/09/2026

🪡 Last van een gespannen spier of een hardnekkige klacht die maar blijft terugkomen? Dry needling kan helpen om spierverhardingen gericht aan te pakken. Deze behandeling wordt vaak ingezet bij klachten aan het houdings- en bewegingsapparaat, zoals gespannen spieren, stijfheid of pijnklachten.

Benieuwd of dry needling geschikt is voor jouw klacht? Onze fysiotherapeuten kijken graag met je mee. Neem gerust contact met ons op! 🙌

07/09/2026

💪 Wil je sterker worden, fitter voelen én efficiënt trainen? Met EGYM bij Let’s Move train je in ongeveer 30 minuten je hele lichaam met slimme, volledig geautomatiseerde krachttoestellen.

Je logt in met je persoonlijke band en de toestellen stellen zichzelf automatisch in op jouw lichaamslengte en kracht. Vervolgens train je in een vaste cirkel, waarbij je met behulp van het scherm wordt begeleid in je tempo en bewegingsbereik. Zo weet je precies wat je moet doen en kun je gericht trainen. 🤩

Benieuwd hoe EGYM werkt? Kom langs bij Let’s Move, we leggen het je graag uit!

04/09/2026

🧡 Weer vrij kunnen bewegen zonder dat klachten je dagelijks leven in de weg zitten. Dáár werken we samen aan bij Let’s Move. Benieuwd wat we voor jou kunnen betekenen? Neem contact met ons op!

02/09/2026

✨ Reformer Pilates… een hype? Wij denken van niet. Steeds meer mensen ontdekken de voordelen van gecontroleerd bewegen, en dat is niet zonder reden. Reformer Pilates draait niet om snelle resultaten, maar om bewust bewegen.

Tijdens een training werk je aan kracht, flexibiliteit, balans en een sterke core. Door de gecontroleerde bewegingen verbeter je niet alleen je houding, maar leer je ook beter omgaan met je lichaam in het dagelijks leven. Moeten we nog meer zeggen? Boek een les en ontdek het zelf.

31/08/2026

Wil jij niet alleen fysiek, maar ook mentaal ijzersterk worden? Maak kennis met onze Personal Trainer Carl! 🔥

Echte vooruitgang begint namelijk niet alleen bij spierkracht, maar ook bij je mindset. Of je nu wilt afvallen, fit wilt worden of mentaal sterker in je schoenen wilt staan: Carl helpt jou over je grenzen heen te stappen. Met zijn gerichte coaching, persoonlijke aanpak en motiverende energie haalt hij de beste én sterkste versie van jezelf naar boven.

Waarom trainen met Carl?
- Fysiek & Mentaal Sterker: Je bouwt niet alleen spieren op, maar krijgt ook de juiste mindset om door te zetten.

- Maximale Motivatie: De stok achter de deur die zorgt voor écht en duurzaam resultaat.

Wil je ontdekken wat Carl voor jou kan betekenen?

👇 START VANDAAG NOG! 👇
Boek nu een gratis en vrijblijvende intake.
👉 Stuur ons een bericht (DM) of reageer hieronder met "INTAKE", dan nemen we meteen contact met je op!

31/08/2026

👋 Meet the team! Dit is Rick. En Rick is er kort maar krachtig over: hij heeft het ontzettend naar zijn zin bij Let’s Move. Heb je een vraag? Een extra zetje nodig? Of zin in een leuke les? Rick is van de partij! We zijn blij dat hij deel uitmaakt van ons team!

Adres

Noorderstraat 159
Sappemeer
9611AD

Openingstijden

Maandag	07:30 - 21:00
Dinsdag	07:30 - 21:00
Woensdag	07:30 - 21:00
Donderdag	07:30 - 21:00
Vrijdag	07:30 - 21:00
Zaterdag	09:00 - 15:00
Zondag	09:00 - 12:00

Telefoon

+31598383007

Website

http://www.letsmove-sappemeer.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Let's Move Fitness en Fysiotherapie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.