Studio Saran voor kinderyoga en tieneryoga

15/05/2026

“We” zijn bijna op de helft. Houd je het nog een beetje vol qua examenstress? 🫣 Nog mensen om je heen die ook examenstress hebben voor jou? 😅
Vergeet niet een stukje ontspanning in te plannen naast alle studie.

10/05/2026

En? Klaar voor morgen? Nieuwe ronde nieuwe kansen! Je kunt het.

08/05/2026

😱 vandaag beginnen gewoon de examens al!!!!

Voor alle strijders: zet m op! Je kunt het. 💪🏻

Heb je (nog) enorm veel last van stress: check m’n site met wat tips 👍🏻 (link in bio).

06/05/2026

Pffffffff … nog maar 2 nachtjes slapen en dan zijn de eerste examens al weer! 😭🤪😅
Houd je de spanning nog vol?
Ja? Goed zo topper. Zet m op!
Nee? Blijf rustig ademhalen! En check m’n site even met tips (nu je toch aan het scrollen bent 😉). 💪🏻

05/05/2026

Hij staat live 💛

Mijn 7-daagse programma voor tieners met examenstress.

Met oefeningen voor meer rust, focus en vertrouwen richting het examen.

Meer info vind je op mijn site. Link in bio.

16/03/2024

Wat denk jij te weten over yoga voor kinderen tieners pubers jongvolwassenen???

18/01/2024

ik hoop dat je een hele fijne dag hebt vandaag 🫶🏻

07/11/2023

Wil je hier meer over weten?

Je kunt je vragen stellen via de site (check link in bio) of een DM sturen.

Check out studiosaran_kinderyoga's video.

17/10/2023

Eind deze maand is het dan eindelijk weer zo ver!
Bij voldoende deelname gaan de lessen weer beginnen!!

Nou hoor ik je denken: ??
Waarom yoga voor kinderen en tieners?
Wat zijn de positieve effecten als je kinder-/tieneryoga beoefent?
Wat wordt er ontwikkelt als je kinder-/tieneryoga beoefent?

Heb je even? Dit allemaal:
* balans, flexibiliteit en kracht;
* samenwerking tussen linker en rechter hersenhelft;
* focus, concentratie, respect en discipline;
* ontspanning, houding en ademhaling;
* evenwicht, reactievermogen en motoriek;
* zelfbewustzijn en lichaamsbesef;
* positief denken, zelfvertrouwen en (zelf)respect;
* fantasie, originaliteit en creativiteit;
* innerlijke rust, harmonie en vrede.

Is niet niks hè?

Je kunt je opgeven via de site (check link in bio). Mocht je eerst nog vragen hebben, dan kun je me altijd een DM of bericht/mail via mijn site sturen!

04/10/2023

Vandaag is de begonnen!

Wist je dat je heel goed aan de hand van je lievelingsboek een of meerdere yogalessen kunt maken?
Of het nu een of een of een is, dat maakt niet uit. Elk boek kan als inspiratie dienen voor een 🫶🏻🧘🏻‍♀️📚
Ook leuk om op school een thema mee af te sluiten!

Wat is jouw lievelingsboek?