The inner peace

Startpagina
Nederland
Rucphen
The inner peace

Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

The inner peace In de hectiek van het dagelijks leven kan het lastig zijn om tijd voor jezelf te nemen en stil te staan bij je eigen behoeften.

Welkom bij The Inner Peace

Mijn naam is Lizzy Manniën, ik ben 24 jaar jong en gepassioneerd over persoonlijke groei en het vinden van balans in het leven. Na mijn Yin-Yang Yoga Teacher Training (200 uur) in mei 2024 op het prachtige Ibiza, ben ik nog meer overtuigd van de kracht van yoga en de diepgaande impact die het heeft op zowel het lichaam als de geest. Deze reis heeft mijn liefde voor yoga verdiept en me de toolsgegeven om anderen te begeleiden naar rust, zelfvertrouwen en verbinding met zichzelf. Maar ik weet uit ervaring hoe belangrijk het is om ruimte te creëren voor zelfzorg, persoonlijke groei en innerlijke rust. Yoga heeft mij geholpen om die momenten van stilte te vinden en sterker in het leven te staan, zowel fysiek als mentaal. The Inner Peace is mijn manier om anderen te inspireren en te ondersteunen in hun reis naar meer rust, balans en verbinding. Het is een plek waar jij jezelf mag zijn, waar je veilig kunt zijn met je emoties en waar je je eigen stem kunt horen. Hier creëren we samen ruimte om in contact te komen met je intuïtie, je dromen en doelen, en vooral om te luisteren naar je gevoel. Of je nu op zoek bent naar ontspanning, flexibiliteit, of een manier om dichter bij jezelf te komen, ik ben er om je te begeleiden op jouw pad. Bij The Inner Peace mag je loslaten, ontspannen en echt even bij jezelf komen. Samen maken we ruimte voor jouw rust en persoonlijke groei. Jij verdient het om in contact te staan met jezelf en de ruimte te creëren die je nodig hebt om jouw leven te leven. Namasté,
Lizzy Manniën

01/10/2026

De kalender oktober bij The inner peace 🤍

30/09/2026

Stel je eens voor...

Je ligt comfortabel op een zacht matrasje.
Je hoeft niets te doen.
Je hoeft nergens naartoe.
Je hoeft alleen maar te zijn.

Tijdens deze bijzondere sessie neem ik je mee in Yoga Nidra, een diepe ontspanningsreis die ook wel "slaapyoga" wordt genoemd. Je bevindt je tussen wakker zijn en slapen, terwijl je lichaam volledig mag loslaten en je hoofd eindelijk stil wordt.

De zachte trillingen van de klankschalen ondersteunen dit proces. Niet omdat er iets moet veranderen, maar omdat je jezelf even toestemming geeft om echt te ontvangen.

Veel vrouwen ervaren na afloop:
🤍 Een hoofd dat rustiger voelt
🤍 Een lichaam dat diep ontspannen is
🤍 Minder spanning en stress
🤍 Het gevoel alsof ze uren hebben geslapen
🤍 Meer ruimte, zachtheid en energie

Misschien heb je nog nooit van Yoga Nidra gehoord.
Misschien vraag je je af of het iets voor jou is.

Juist dan is dit een mooie eerste kennismaking.

Je hoeft geen ervaring te hebben met yoga of meditatie.
Je hoeft niet lenig te zijn.
Je hoeft niets te presteren.

Je komt liggen.
Ik begeleid je.
De rest mag vanzelf gebeuren.

🤍 Kleine groep maximaal 8 vrouwen.
Gun jezelf een avond waarin je niet hoeft te geven, maar alleen mag ontvangen.

Misschien is dit precies het rustmoment waarvan je niet wist dat je het nodig had.

Voel je een ja? Klik op de link om je aan te melden https://hipsy.nl/event/242194-sink-within-yoga-nidra-sound

Betaal je liever contant? Stuur me gerust een berichtje, dan regelen we het samen.

27/09/2026

🤍 Stel je voor…

Je rijdt naar een rustige plek aan het begin van de Rucphense Bossen, omringd door natuur.

Je legt je telefoon weg.
Je hoeft even helemaal niets.

De dag mag van je afglijden.
Geen volle agenda.
Geen prestatiedruk.
Geen verwachtingen.

Alleen rust.

Vanavond neem ik je mee in een zachte YIN Yoga sessie, begeleid door de warme, kalmerende klanken van klankschalen.

🤍 Voor iedere vrouw
Je hebt geen ervaring nodig met yoga of meditatie. Iedereen is welkom, op ieder niveau. De houdingen zijn aan te passen aan wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.

Je wordt rustig begeleid en mag altijd kiezen wat voor jou goed voelt.

Kleine groep van maximaal 9 vrouwen
Er zijn slechts 9 plekken beschikbaar, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht en een fijne, ontspannen sfeer.

Misschien is dit precies wat je jezelf al een tijdje gunt.

Een avond waarop je niets hoeft te bereiken.
Niets hoeft te bewijzen.
Alleen maar mag zijn, precies zoals je bent. 🤍

Laat de dag los.
Vertraag.
Adem.
En geef jezelf deze tijd.

Je bent welkom, lieve JIJ. 🤍

Voel je een ja? Aanmelden kan via de link. Klik op de link en reserveer jouw plekje: https://hipsy.nl/event/242199-soften-within-yin-yoga-sound

Betaal je liever contant? Stuur me gerust een berichtje, dan regelen we het samen.

23/09/2026

Het nieuwe yogarooster voor oktober, november & december staat klaar.

Een nieuw seizoen, nieuwe energie en… nieuwe yogaposes & fijne variaties om te ontdekken.

Maar vooral, je bent welkom, precies zoals je bent.
Of je nu nog nooit yoga hebt gedaan of al langer op de mat staat, er is ruimte voor ieder niveau.
Je hoeft je ook niet vast te leggen aan één groep.

Wil je:
Eerst eens kennismaken?
Iedere week komen?
Om de week op de mat staan?
Of gewoon aansluiten wanneer het jou uitkomt?

Alles kan. Jij bepaalt wat bij jou past.

Je bent dus op ieder moment welkom en kunt per les kijken wat voor jou goed voelt. Geen verplichtingen, geen ervaring nodig, gewoon lekker de mat op en even tijd voor jezelf.

Misschien staat jouw nieuwe favoriete moment op de mat er wel tussen.

Zin om mee te doen? Je bent van harte welkom! Aanmelden kan door mij een berichtje te sturen 06-81937831

11/09/2026

Je bent misschien in de zomervakantie erachter gekomen dat er ruimte mag worden gemaakt voor eigen tijd. Momenten voor jezelf, momenten van ontspanning, momenten van niks moeten. Momenten waarop je even niet ‘aan’ hoeft te staan, of momenten om je eigen batterij weer op te laden.

Dat kan alleen door die ruimte en tijd ook daadwerkelijk te pakken. Het kunnen kleine of grote momentjes zijn. Soms zijn er periodes van drukte, waarin het leven wat meer van ons vraagt. Zorg er juist dan voor dat dit niet constant wordt. Ook op momenten waarop we geleefd worden of wanneer het druk is, mag je de ruimte voor jezelf blijven nemen.

Ontdek waar jij van oplaadt, waar je kunt ontspannen en waar je even helemaal niks ‘moet’.

YIN yoga kan daar heel passend bij zijn. Misschien merk je dat je vaak ‘aan’ staat, zowel in je hoofd als in je lijf. Dat je adem hoog zit, je toe bent aan ontspanning en je lichaam op een zachte manier mag ontspannen.

Je kunt komen voor een losse les of kiezen voor een rittenkaart als je liever een vast moment voor jezelf creëert. Je zit niet vast aan een groep, kijk vooral wat voor jou past. Maar vergeet niet om die tijd ook echt in te nemen voor jezelf.

Je bent van harte welkom voor een proefles van €10,-.

Lesrooster
Maandag 9:30 – 10:45 uur
Dinsdag 19:00 – 20:15 uur
Dinsdag 20:30 – 21:45 uur
Donderdag 19:00 – 20:15 uur
Vrijdag 9:30 – 10:45 uur

Je mag mij altijd een berichtje sturen voor vragen, advies of om je aan te melden 06-81937831

P.S.
The inner peace is aangesloten bij het Volwassenenfonds. Op de website van volwassenen fonds lees je precies hoe het werkt, wie ervoor in aanmerking komt en hoe je een aanvraag kunt doen

09/09/2026

Stel je eens voor...
Je ligt comfortabel op een zacht matrasje.
Je hoeft niets te doen.
Je hoeft nergens naartoe.
Je hoeft alleen maar te zijn.

Tijdens deze bijzondere sessie neem ik je mee in Yoga Nidra, een diepe ontspanningsreis die ook wel "slaapyoga" wordt genoemd. Je bevindt je tussen wakker zijn en slapen, terwijl je lichaam volledig mag loslaten en je hoofd eindelijk stil wordt.

De zachte trillingen van de klankschalen ondersteunen dit proces. Niet omdat er iets moet veranderen, maar omdat je jezelf even toestemming geeft om echt te ontvangen.

Veel vrouwen ervaren na afloop:
🤍 Een hoofd dat rustiger voelt
🤍 Een lichaam dat diep ontspannen is
🤍 Minder spanning en stress
🤍 Het gevoel alsof ze uren hebben geslapen
🤍 Meer ruimte, zachtheid en energie

Misschien heb je nog nooit van Yoga Nidra gehoord.
Misschien vraag je je af of het iets voor jou is.
Juist dan is dit een mooie eerste kennismaking.

🤍 Kleine groep maximaal 8 vrouwen.

Gun jezelf een ochtend waarin je niet hoeft te geven, maar alleen mag ontvangen.

Wil je dit graag zelf ervaren? klik op de link voor een ticket https://hipsy.nl/event/242193-sink-within-yoga-nidra-sound

Betaal je liever contant? Stuur me gerust een berichtje, dan regelen we het samen.

07/09/2026

🤍 Stel je voor...
Je wordt wakker op zondagochtend.
Geen haast. Geen verplichtingen.

Je rijdt naar een rustige plek aan het begin van de Rucphense Bossen, omringd door natuur. Bij mooi weer vindt de ochtend buiten plaats, tussen de bomen, terwijl je luistert naar het gezang van de vogels en de frisse ochtendlucht inademt.

Je legt je telefoon weg en hoeft even helemaal niets.

Geen prestatiedruk.
Geen volle agenda.
Geen verwachtingen.
Alleen rust.

Ik neem je mee in een zachte Yin Yoga-sessie, begeleid door de kalmerende klanken van klankschalen. We beginnen met een meditatie om te landen, vertragen samen in ontspannen houdingen en sluiten af met thee, een kaartje en een moment om na te voelen.

🤍 Voor iedere vrouw
Je hebt geen ervaring nodig met yoga of meditatie. Deze ochtend is toegankelijk voor elk niveau en alle houdingen zijn aan te passen aan wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft. Je wordt rustig begeleid en mag altijd kiezen wat voor jou goed voelt.

🤍 Kleine groep van maximaal 9 vrouwen
Er zijn slechts 9 plekken beschikbaar, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht en een ontspannen sfeer.

Misschien is dit precies het moment dat je jezelf al een tijdje gunt.
Een ochtend waarin je niets hoeft te bereiken.
Alleen mag zijn, precies zoals je bent. 🤍

Wil jij dit graag zelf ervaren? Klik op de link voor een ticket https://hipsy.nl/event/226918-slow-sunday-morning-yin-yoga-en-klankschalen

Betaal je liever contant? Stuur me gerust een berichtje, dan regelen we het samen.

Adres

Zeepestraat 11
Rucphen
4715PD

Website

https://theinnerpeaceofficial.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer The inner peace nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.