The inner peace

Startpagina
Nederland
Rucphen
The inner peace

The inner peace In de hectiek van het dagelijks leven kan het lastig zijn om tijd voor jezelf te nemen en stil te staan bij je eigen behoeften.

Welkom bij The Inner Peace

Mijn naam is Lizzy Manniën, ik ben 24 jaar jong en gepassioneerd over persoonlijke groei en het vinden van balans in het leven. Na mijn Yin-Yang Yoga Teacher Training (200 uur) in mei 2024 op het prachtige Ibiza, ben ik nog meer overtuigd van de kracht van yoga en de diepgaande impact die het heeft op zowel het lichaam als de geest. Deze reis heeft mijn liefde voor yoga

verdiept en me de toolsgegeven om anderen te begeleiden naar rust, zelfvertrouwen en verbinding met zichzelf. Maar ik weet uit ervaring hoe belangrijk het is om ruimte te creëren voor zelfzorg, persoonlijke groei en innerlijke rust. Yoga heeft mij geholpen om die momenten van stilte te vinden en sterker in het leven te staan, zowel fysiek als mentaal. The Inner Peace is mijn manier om anderen te inspireren en te ondersteunen in hun reis naar meer rust, balans en verbinding. Het is een plek waar jij jezelf mag zijn, waar je veilig kunt zijn met je emoties en waar je je eigen stem kunt horen. Hier creëren we samen ruimte om in contact te komen met je intuïtie, je dromen en doelen, en vooral om te luisteren naar je gevoel. Of je nu op zoek bent naar ontspanning, flexibiliteit, of een manier om dichter bij jezelf te komen, ik ben er om je te begeleiden op jouw pad. Bij The Inner Peace mag je loslaten, ontspannen en echt even bij jezelf komen. Samen maken we ruimte voor jouw rust en persoonlijke groei. Jij verdient het om in contact te staan met jezelf en de ruimte te creëren die je nodig hebt om jouw leven te leven. Namasté,
Lizzy Manniën

03/09/2026

Wauw!

Het allereerste Dagretreat was afgelopen zondag. Mijn hart is er nog steeds vol van. Wat was het een fijne groep dames die ervoor kozen om tijd te maken voor henzelf. Een dag waarin het om hen ging, tijd om op te laden, te delen, creatief bezig te zijn en te ontspannen.

Toen ik met mijn teacher training begon, was mijn droom om retreats te geven. Welke vorm dat precies zou krijgen, wist ik toen nog niet, maar ik wist wel dat dit iets was wat mij aansprak. Dat het dan nu eindelijk zover was, was heel bijzonder. En er komt zeker nog op een ander moment een Dagretreat.

Voor nu kijk ik terug op een fijne dag samen. Met mooie gesprekken, veel lachen, delen en vooral een dag waarop je even helemaal niks moet

02/09/2026

De zomer loopt langzaam ten einde, de agenda’s vullen zich weer en het gewone ritme begint opnieuw.

Juist dan is het zo belangrijk om ook die momenten voor jezelf te blijven plannen. 🤍

Even uit je hoofd.
Even vertragen.
Een moment waarop je nergens hoeft te zijn, behalve bij jezelf.

Ook deze maand staan er weer fijne yogalessen en bijzondere momenten op de kalender.

Wil jij deze maand ook een moment voor jezelf inplannen?

Klik op de link in de bio:
• Je ticket voor een event te reserveren
• Je aan te melden voor een yogales
• Een proefles te boeken

Wacht niet tot je agenda weer helemaal vol zit. Plan jouw moment voor jezelf alvast in🤍

Ik kijk ernaar uit je op de mat of tijdens een van de events te zien.

28/08/2026

Er zijn nog maar twee plekjes vrij voor de dagretreat van aanstaande zondag 🤎

Geen dag waarop je iets hoeft te presteren of bereiken, maar gewoon een fijne dag voor jezelf. Om op te laden, inspiratie op te doen en met nieuwe energie weer naar huis te gaan.

Lijkt het je fijn om zondag aan te sluiten? Aanmelden kan tot zaterdag 29/9 om 12:00. Daarna kan je aanmelden door mij een berichtje te sturen. Via deze link vind je alle informatie en kun je je aanmelden: https://hipsy.nl/event/235239-the-gentle-reset-dagretreat

Wil je liever contant betalen? Stuur mij dan een privébericht 🫶🏼

En twijfel je of het iets voor jou is of heb je nog een vraag? Stuur me gerust even een persoonlijk berichtje 06-81937831🤎

19/08/2026

Geen "moeten", geen presteren, geen verwachtingen. Alleen jij, een comfortabel matrasje en de helende klanken van klankschalen op de locatie midden in de Rucphense Bossen.

Tijdens deze avond neem ik je mee in Yoga Nidra. Je bevindt je op de grens van wakker zijn en slapen, een staat waarin je lichaam zich dieper herstelt dan tijdens een gewone nachtrust.

Geen ervaring met yoga of meditatie? Geen probleem. Je hoeft alleen maar te komen liggen.

🎟️ Plekje reserveren? Klik op de link https://hipsy.nl/event/226915-slow-down-sink-in-yoga-nidra-klankschalen

16/08/2026

Yoga Nidra kun je uitleggen, maar de echte kracht ervan zit in het ervaren.

In het bewust vertragen. In het steeds verder naar binnen keren. In dat moment waarop je merkt dat je lichaam zachter wordt, je gedachten meer naar de achtergrond verdwijnen en je even helemaal niets hoeft.

Tijdens begeleid ik je stap voor stap door deze verschillende fases. De klanken en trillingen van klankschalen en andere instrumenten worden verweven in de Yoga Nidra en nodigen je uit om nog verder te ontspannen en dieper te zakken. 🌙

Wil je niet alleen lezen wat Yoga Nidra is, maar het zelf ervaren?

Tijdens de ''Slow down & Sink in" op vrijdag 21 augustus neem ik je mee in deze reis naar diepe ontspanning.

🤍 Alle informatie & tickets vind je via de link https://hipsy.nl/event/226915-slow-down-sink-in-yoga-nidra-klankschalen

09/08/2026

Augustus bij The Inner Peace

De zomer is nog volop aanwezig en ook deze maand zijn er weer fijne momenten om te vertragen, op te laden en bewust tijd voor jezelf te maken. ☀️

De yogalessen gaan deze zomer gewoon door, dus ook in augustus ben je van harte welkom op de mat.

Daarnaast staan er deze maand twee bijzondere momenten op de kalender:

✨ Slow down & Sink in - Yoga Nidra & Klankschalen
Een avond om helemaal uit te schakelen, diep te ontspannen en even niets te hoeven. Bij mooi weer is het buiten op locatie in de tuin.

Vrijdag 21 augustus
19:30-21:00 uur
Zeepestraat 11, Rucphen

🌿 The Gentle Reset | Dagretreat
Een volledige dag voor jezelf om de zomer bewust af te sluiten en vanuit rust en nieuwe energie het najaar tegemoet te gaan.

Zondag 30 augustus
9:30-16:30 uur
Zeepestraat 11, Rucphen

Of je nu komt voor je wekelijkse moment op de mat, een avond diepe ontspanning of jezelf een hele dag cadeau wilt doen… je bent welkom. 🤍

Swipe voor de augustuskalender en kies jouw moment van rust.

Wil je deelnemen aan een van de specials?
Aanmelden kan via de link in bio.

26/07/2026

Recap van afgelopen woensdag "Slow down & Sink in" avond. Stap voor stap in een diepere ontspanning door Yoga Nidra en de klankschalen. Een avond waar je even niks moet, niks van je wacht en jij heerlijk mag liggen en ontvangen.

Deze keer extra comfortabel door de matrasjes ☁️ Waardoor je nog comfortabeler ligt en nog meer kan zakken. Een fijne aanwinst voor de "Slow down & Sink in" avonden 🤎

Wil jij dit ook graag ervaren? Dat is eigenlijk echt zo'n avond een ervaring. Een cadeautje voor jezelf en jouw zenuwstelsel. Je bent welkom op 21 augustus van 19:30-21:00 uur in Rucphen 🤎

Ken jij iemand waar deze avond echt iets voor is? Tag haar dan of stuur dit door 🫶🏼

🤎 Klik op de link in de bio voor extra informatie en tickets

19/07/2026

🤍 Op woensdag 22 juli nodig ik je uit voor een avond van diepe rust, ontspanning en vertraging.

Geen to-do's.
Geen verwachtingen.
Geen afleiding.

Alleen een zachte uitnodiging om te landen in je lichaam en ruimte te maken voor rust.

Tijdens deze bijzondere avond word je meegenomen in een Yoga Nidra sessie, ondersteund door de rustgevende klanken en trillingen van klankschalen. Een moment om spanning los te laten, je hoofd tot rust te brengen en weer op te laden.

Zo vaak staan we aan.
Zijn we bezig.
Gaan we door.

Juist daarom is het soms zo waardevol om even stil te staan en jezelf de ruimte te geven om te ontspannen en te ontvangen 🤎

🤍 Kleine groep, maximaal 10 vrouwen
🤍 Bij mooi weer in de tuin op locatie
🤍 Alles wat je nodig hebt is aanwezig
🤍 Je hoeft geen ervaring te hebben met yoga Nidra, meditatie of klankschalen.

Ik kijk ernaar uit om deze avond met jullie te delen. ✨
🎟️👇Tickets en extra informatie zijn beschikbaar via de onderstaande link: https://hipsy.nl/event/216392-slow-down-sink-in-yoga-nidra-klankschalen

15/07/2026

🌿 **Volgende week is het zover!**

Vanaf 20 juli starten de yogalessen weer volgens het nieuwe rooster.

Hoe vaak gun jij jezelf echt een moment om even stil te staan?

In de drukte van alledag vergeten we soms hoe fijn het is om even uit ons hoofd te komen en weer contact te maken met ons lichaam. Een uurtje waarin niets hoeft, behalve ademen, bewegen en zijn.

Misschien is dit wel het moment om jezelf weer die wekelijkse pauze te gunnen. En als het weer het toelaat, verplaatsen we onze mat naar buiten. Yoga in de natuur geeft nét dat beetje extra rust en ruimte. 🌞🌿

Bekijk rustig het nieuwe rooster en kies de les die bij jou past.

Heb je vragen of twijfel je welke les het beste bij je past? Stuur me gerust een berichtje of bel/app naar 06-81937831 🤎

Ik kijk ernaar uit om je vanaf 20 juli (weer) op de mat te ontmoeten.

Adres

Zeepestraat 11
Rucphen
4715PD

Website

https://theinnerpeaceofficial.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer The inner peace nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.