Wat zijn de openingstijden?

Maandag 18:00 - 21:00 Donderdag 18:00 - 21:00 Zaterdag 10:30 - 12:00

Flijmscherp

Flijmscherp is een jonge en hippe onderneming op het gebied van beweging en richt zich vooral op outdoor lessen in en rondom Rotterdam.

Flijmscherp is een jonge en hippe Rotterdamse onderneming. Oprichter en trainer Frido Verschoor is een oud topatleet, die op jonge leeftijd indruk maakte op zowel de 400 als de 800 meter. In 2008 kwam er voor hem door blessures, jammer genoeg, een einde aan het bedrijven van topsport. Na jaren van weinig belasting en fysiotherapie kwam Frido in aanraking met trail- en obstacle running, disciplines

die hem door het lopen op zachte ondergronden en de combinatie van kracht en uithoudingsvermogen op het lijf geschreven waren. Na maanden van voorzichtige belasting en slim trainen behaalde Frido in 2016 een podiumplek op de Iron Viking in Gent: een marathon waarbij onderweg meer dan 100 obstakels moesten worden overwonnen. Met zijn passie voor diversiteit in beweegvormen richtte Frido in maart 2015 zijn eigen onderneming Flijmscherp op. Met de concepten KWARTET, OVERWERKEN, RAVOTTEN ALS EEN VIKING, RUGGENGRAAT en OERKRACHT worden wekelijks tientallen Rotterdammers van jong tot oud in beweging gezet. Naast de vaste trainingen van Flijmscherp worden er diverse losse workshops gegeven, zowel op scholen als voor bedrijven. Flijmscherp richt zich op de volgende facetten:

Trailrunning
Obstacle running
Mud running
Bootcamp
Snelheidstraining
Teambuilding

Het belangrijkste doel: zoveel mogelijk Rotterdammers in beweging krijgen! Met Flijmscherp heeft Rotterdam er een unieke onderneming bij, eentje die creatief denkt en doet!

21/08/2026

WE’RE BACK, COMPROMISED RUNNING SERIES!🔥

Vorig jaar begonnen we aan iets nieuws. Drie avonden, volle groepen en een bak energie op de baan genaamd: Compromised Running Series. Grenzen werden opgezocht, benen liepen vol en toch moest er weer gelopen worden.

Dat smaakte naar meer.

Dus we zijn terug. Groter, sterker en met nog meer expertise.

Van drie naar zes trainingen waarin running en kracht keihard samenkomen.

× × ×

Frido brengt vanuit Flijmscherp zijn verleden als 800-meter baanatleet en jarenlange loopervaring mee. Sofie en Etienne brengen vanuit Gymfield hun kracht, HYROX en WK-ervaring naar de baan. Runnersworld Rotterdam zorgt voor de beste schoenexpertise en het juiste materiaal. En Rotterdam Atletiek? Die geeft ons met haar snelle 400-meterbaan en perfecte faciliteiten, midden in Rotterdam, het podium waarop het allemaal mag gebeuren.

📆 Vier werelden en zes avonden!

02.10 — THE IGNITION
06.11 — THE PRESSURE
04.12 — THE SHIFT
08.01 — THE BREAKPOINT
05.02 — THE HAMMER
05.03 — THE KNOCKOUT

🕙 19.30-21.00
📍 Rotterdam Atletiek

€ 20,- per training of 100,- voor de hele serie. 50% korting voor RA en GYMFIELD leden.

Aanmelden kan via link in bio.
Vragen? Stuur een dm!

🎬 🔥

Adres

Rotterdam
3029BS

Openingstijden

Maandag	18:00 - 21:00
Donderdag	18:00 - 21:00
Zaterdag	10:30 - 12:00

Telefoon

0618159817

Website

http://www.flijmscherp.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Flijmscherp nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.