Sentiero training & coaching

21/04/2022

Het gebeurt me niet zo vaak dat ik te vroeg ben. Een half uur in dit geval. Maar dat kan gebeuren als je denkt dat je een afspraak om half tien hebt, maar het niet even checkt☺️.
Het is geen straf om te wachten ontdek ik vandaag.

14/01/2022

Rotterdam doet mee!
Maandag starten we om 7.00 uur. Meld je aan!

07/01/2022

Terugkijken en vooruitblikken - https://mailchi.mp/7f73684b7374/terugkijken-en-vooruitblikken

21/12/2021

Vroeg opstaan heeft ook voordelen. Vanmorgen vroeg op pad met een coachee. Koud, windstil, de natuur is prachtig! Een ochtend die het verhaal van de coachee ondersteunde, hoe mooi is dat🧡.

15/11/2021

Loop jij risico op een burn-out? Doe deze week (15-19 nov) de gratis zelf-check. Mail ons op [email protected] en we sturen je de link toe.

11/10/2021

Vanochtend bij de . Wat een rust. Heerlijke start van de week met deze wandeling!

15/07/2021

Als je morgen met pensioen zou kunnen gaan, wat zou je dan gaan doen?
Een vraag waar we lang niet altijd bij stil staan door de waan van de dag. Het antwoord op de vraag geeft je inzicht in waar je nu staat en waar je heen wilt. Wat je nu mist en wat je nodig hebt om dat te gaan doen wat je het allerliefste doet. En waar je, als je daar bewust van bent, gewoon mee kan beginnen. 😉
Een mooie vraag om mee te nemen op vakantie.

02/06/2021

12/02/2021

WANDELEND COACHEN aan de Kralingse Plas
Stressvolle, onzekere tijd
Ik merk in mijn praktijk dat veel vrouwen in deze tijd een hoge mate stress ervaren. Wandelen helpt je op vele fronten. Je creëert een voorwaartse beweging, fysiek en mentaal. kortom, blijf niet hangen in lockdown, ga erop uit.Ik zie vraagstukken als zingeving, onzekerheid, en heroriëntatie op een nieuwe baan bovengemiddeld vaak langskomen. Ook voor dit soort kansen/problemen kunnen gesprekken in de natuur soms snel tot inzichten leiden.
ZoomMoe? Ga naar buiten!
We zien in algemene zin ook dat in de lockdown mensen massaal aan het wandelen slaan. Even rust, lucht en ruimte. Ook ik als loopbaancoaches ga de laatste maanden zeer frequent met mijn klanten de natuur in. Zeker deze week in dit mooie winterlandschap.
Iedereen wil naar buiten, wij ook! We zijn met z’n allen een beetje Zoom-moe.
Naar buiten gaan, de natuur in, is verstandig. Want wandelen is niet alleen heerlijk en gezond, maar ook effectief. En Corona-veilig! Want vast staat dat wandelend coachen veel lijkt op te leveren. Ook wetenschappelijk onderzoek staaft de goede werking van wandelen op ons brein. En zo is het ook. Wandelend vind je soms opeens de sleutel tot oplossingen of krijg je briljante ideeën.
Check onze website SheConsult.nl wanneer je meer info wenst over wandelend coachen. Meer info over mij:
https://sheconsult.nl/rotterdam-loopbaancoach-en-burn-out-coach-petra-van-gans/

11/02/2021

Rondje wandelen rond de Elfenplas. Onderwerp van gesprek; kwaliteiten.
Wat een drukte al op het ijs! We hadden bijna de route over het ijs afgesneden 😂.

09/02/2021

Vandaag een laatste gesprek. Is de coachvraag beantwoord? Wat kan je helpen? Welke handvatten neem je mee?
Alle coachingsgesprekken hebben we wandelend gedaan, dus ook vandaag. Voorzichtig fietsen om bij de Kralingse Plas te komen. En dan een heerlijke wandeling!
Tevreden, vol vertrouwen, dankbaar.

26/01/2021

Wandelen en coachen in een - voor mij- nieuw gebied. Zin in!