Justflowyoga

Justflowyoga down-to-earth yoga-en pilateslessen. Kleine groepen. strippenkaart. gratis proefles. Flowyoga.Justyoga.pilates. Ontspanning. Mindfulness

Bij Justflowyoga worden de volgende lessen gegeven:
-Flow yoga: Dit is een intensieve yogavorm waarbij de yogahoudingen afgewisseld worden met dynamische bewegingen (vinyasa’s) waardoor het een vloeiend geheel wordt. De ademhaling, die de verbinding tussen lichaam en geest vormt, speelt hierbij een belangrijke rol. Met Flow yoga verbeter je je conditie, souplesse en kracht. Je geest wordt kalmer

en je focus neemt toe.

-yin/flow yoga: In deze les ligt het accent meer op de ontspanning. De houdingen worden in een rustig tempo uitgevoerd en wat langer aangehouden. Je komt helemaal tot rust en creëert ruimte voor jezelf.

-Pilates: Les met grondoefeningen ter versterking van buik, billen, benen, rug en armen. Het vergroot souplesse en stabiliteit van het lichaam. Je creëert lange slanke spieren waardoor je silhouette en houding zullen verbeteren.

-Flowyoga@thepark: Heerlijk yoga’en in de buitenlucht. Meer over de lessen bij JustFlowYoga:

•Kleine groepjes van maximaal 9 deelnemers

•Veel individuele aandacht

•Down-to-earth-lessen

•Relaxte sfeer

Je bent van harte welkom voor een proefles en daarna kun je een strippenkaart aanschaffen die onbeperkt geldig is en voor alle lessen. Ik help jou graag om superlekker in je vel te komen:-)

05/11/2025

02/04/2025

Heerlijk genieten van ☀️ 🌳 🧘🏽‍♀️ .
We verzamelen om 9.20 uur bij het standbeeld van Tollens, middenin het Euromastpark.
Zin in😃🍀.

19/03/2025

Jaaaaa, we kunnen weer🥳.

13/11/2024

We staan er weer op

meerdere locaties

15/10/2024

Nazomer in prachtig herfstachtig Park🥰 Mooi moment om nog 1 lesje buiten te doen, die je mee?

27/06/2024

Deze week :
🧘🏼‍♀️🌱🧘🏽‍♀️☀️🧘🏻:
-donderdag: 19.30 uur yoga/pilates
-vrijdag: 09.30 uur yoga/pilates
-zaterdag: 09.30 uur flowyoga
-zondag: 10.00 uur flowyoga
-woensdag: 09.30 uur yoga/pilates

Verzamelen bij het standbeeld van Tollens.

06/05/2024

Ook zo'n zin om weer lekker buiten te zijn en yoga te doen in het park?.
Gaan we doen:.
vrijdag 10 uur yoga/pilates en yin om 11.15 uur.
zondag 10 uur flow@Park.
En vanaf nu nog veeeeeeel vaker😇😅.
🧘🏼‍♀️.
🌳.
🦢.

06/04/2024

Zondag 6 april: flowyoga@Park om 10 uur😀🍀🧘🏼‍♀️☀️...
🐝.
🌱.

04/04/2024

Jaaaaaa, we mogen weer!!
Yoga@Park🧘🏼‍♀️🧘🏽.
Zaterdag 9.30 uur flowyoga🍀.
Ook zo'n zin in? Schrijf je dan in via: https://www.eversports.nl/s/justflow-yoga of Onefit.
☀️.
Meer weten: https://justflowyoga.nl/yogapark/ .
Dat wordt genieten🥰.

07/01/2024

2024 soepel en relaxed ingaan? Goede start van je week met flowyoga op maandagmorgen 🍀🧘‍♀️ 🐣.
🧘🏽‍♀️🧘🏻‍♂️.

Adres

's Gravendijkwal 66
Rotterdam
3014EG

Telefoon

+31624874598

Website

http://justflowyoga.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Justflowyoga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.