Gezond Bewegen voor vrouwen 50 +

12/05/2026

Na afloop van de training heeft dietiste Najara weer een interessante voedingsles gegeven, het onderwerp ditmaal was afvallen aan de hand van de nieuwe Schijf van Vijf.

14/04/2026

Weer heerlijk buiten getraind! Voor wie nog mee wil doen: we gaan door tot de zomervakantie!

07/04/2026

Heerlijk weer om buiten te trainen!

27/02/2026

Na lange tijd eindelijk weer buiten!

17/02/2026

Hele leuke voorlichting gehad na afloop van de training door dietiste Najara ( Najaraeverybodyhealthy), zij heeft onze kennis over cholesterol weer helemaal opgefrist!

17/02/2026

Vanmorgen heeft diëtist Najara voorlichting gegeven aan de beweeggroep Gezond Bewegen voor vrouwen 50+ in speeltuin Levenslust onder begeleiding van Dina! 🏃‍♀️‍➡️

05/01/2026

Morgen is de eerste training in 2026 wegens het slechte weer en gladheid afgelast! Tot volgende week op dinsdag 13 januari en wees voorzichtig!

03/01/2026

Gezond Bewegen wenst iedereen een gelukkig en gezond 2026! Maak je goede voornemens waar en doe mee!
Na de Kerstvakantie beginnen we weer, de dinsdaggroep start 6 januari en de vrijdaggroep begint weer 9 januari. Tot dan!

28/12/2025

29/10/2025

Gezond Bewegen voor vrouwen van 50 jaar en ouder is na de zomervakantie weer gestart! Dankzij ondersteuning van de gebiedscommissie Overschie is er ook dit jaar ruimte voor extra activiteiten zoals het aanbieden van gezondheidsvoorlichting.

Ben je gemotiveerd om iets aan je conditie en spierkracht te doen in een fijne sfeer? Geef je dan op bij Dina Brezet, fysiotherapeute. De oefeningen worden op muziek gegeven. Op de vrijdagochtendgroep is er nog plek!

Info en aanmelden: [email protected]
Kosten: € 2,- per keer
Locatie: Speeltuin Levenslust
Wanneer: 9.30 tot 10.30 uur