KhoWorks coaching

29/05/2024

⏰Time management gaat niet over het managen van tijd maar over het bewust omgaan met je aandacht.

Meer to-do’s afvinken in minder tijd betekent niet dat je met de juiste dingen bezig bent om te groeien.

Goed plannen van je werkweek heeft pas echt zin als het helder is wat jouw focus nodig heeft in je bedrijf. 🎯

Je wilt aandacht voor de vraagstukken die je efficienter maken als ondernemer.

Je wilt aandacht voor de keuzes die nodig zijn om te blijven ontwikkelen terwijl je borgt wat er al is.

Maar ben je vooral gericht op het afvinken van zoveel mogelijk to-do’s, zonder eerst de prioriteiten helder en concreet te hebben gemaakt, dan blijf je hard werken zonder echt verder te komen.

28 juni gaan we met een groep ondernemers in de workshop Planning & Focus samen aan de slag in Rotterdam.

Je stapt dan uit die dagelijkse hectiek om met aandacht te werken aan het creeren van overzicht voor kwartaal 3.

Zodat je met overzicht en focus aan de slag gaat voor je doelen.

Je kunt nu nog tot 1 juni gebruik maken van de early bird actie.

Ben je erbij?

Meer info: www.khoworks.nl/focus

Met de juiste focus krijg je met meer gemak, meer resultaat. Kun je als ondernemer wel meer focus gebruiken, zodat je eindelijk de dingen gaat doen die je wel verder brengen, maar alsmaar blijven liggen? Stap dan met regelmaat uit je bedrijf zodat je van

22/02/2024

Waarom je als ondernemer soms makkelijker ziet wat er niet goed gaat dan wel.

08/12/2023

"Wat voor nieuwe resultaten wil je creëren als ondernemer?"

Gisteravond vroeg ik tijdens de training Uitblinken in je ondernemerschap, welke 3 dingen ze graag anders zouden zien. Een greep uit de reacties:

👉 Meer omzet
👉 Met meer focus en structuur werken
👉 Meer rust
👉 Meer ideale klanten bereiken

We doken in de 4 vormen van zelfsabotage, waardoor je resultaten als ondernemer niet optimaal zijn.

Je bent je er vaak niet van bewust op welke manier je zelf de rem bent op je resultaten. Als je het wel weet, is de kans alsnog groot dat je op dezelfde manier blijft denken en handelen. (denk aan de taken die belangrijk zijn om verder te komen, maar je toch steeds vooruit schuift)

In een uur tijd deelde ik voorbeelden waarin deelnemers herkenning in vonden en lichtte ik toe hoe je een shift kunt maken in je eigen denken en doen met behulp van de Focusloop.

Een uur is kort; ik heb nog zoveel meer te vertellen over dit onderwerp. En dat staat ook in de planning....

🤫 Dinsdag 12 december komt mijn nieuwe secret podcast uit: 'Focus shifting voor ondernemers'.

Daarin deel ik alles over het veranderen van je doen en laten om zo je resultaten te verbeteren. Deze podcast is niet te vinden in de podcast apps, maar kun je vanaf de 12e beluisteren als je je hebt aangemeld hiervoor.

👉 Je kunt je hiervoor aanmelden via www.khoworks.nl/secret

'Focus shifting voor ondernemers' - de podcast serie voor ondernemers die hun persoonlijke effectiviteit willen verbeteren Deze serie wordt op dinsdag 12 december 2024 gepubliceerd en bestaat uit meerdere afleveringen die je gaan helpen om betere resultaten te creeren als ondernemer.

06/08/2023

8 maanden met een camper door heel Australie, met je schoolgaande kinderen én met je bedrijf dat doordraait.

Samen met je partner je huis volledig verbouwen tot een waanzinnig leuk Airbnb huis zodat je kunt genieten van contact leggen met nieuwe mensen en ze een heerlijk verblijf kunt bieden?

Als we het eindresultaat zien bij iemand kunnen we daar helemaal door geinspireerd raken. Geinspireerd om aan onze eigen dromen te werken. Maar met ‘the end in mind’ vergeten we te vaak, dat er altijd uitdagingen op ons pad komen, die ons uitnodigen om: moed te tonen, imperfecte acties te blijven nemen, kritisch te blijven op ons eigen denken, creatief te zijn en door te gaan.

Hoe we dat vergeten, is door te geloven in onze twijfels, angst, onzekerheid, die we ondervinden wanneer die uitdagingen zich voordoen. Terwijl die uitdagingen helemaal niets zeggen over de haalbaarheid van onze droom, handelen we wel alsof het ‘dus’ niet mogelijk is.

En stoppen we. Of vertragen we enorm.

Ook degene die door heel Australie is gereisd heeft momenten gehad, dat ze niet direct wist hoe ze alles voor elkaar ging krijgen. Ook bij het verbouwen van een woning zijn er uitdagingen, die ze hebben aangegrepen om weer een grote stap dichter bij het resultaat te komen wanneer ze erdoor heen zijn.

Waar gaat jouw focus heen op het moment, dat je een tegenslag hebt? Of nog geen resultaat ziet van je inspanningen?

In deze podcast aflevering deel ik waar je je focus op wilt richten als je merkt, dat je uitstelt wat je juist verder brengt om je dromen te realiseren.

Klik hier om de aflevering te beluisteren: https://open.spotify.com/episode/33d2sTn5dM4wkdFRehjOla

01/08/2023

🥳De deuren zijn geopend voor de Zomerboost voor krachtige keuzes🥳

Ik help sinds 2017 mijn klanten om krachtige keuzes te maken, voor hun carrière, hun passie en andere levensgebieden.

In de carrière-switch trajecten en ondernemerstrajecten werken ze aan het blijven volgen van wat ze willen.

Dat doen ze voor een belangrijk deel door te werken aan de vaardigheden die het makkelijker maken om hun eigen weg te volgen.

Je kunt je voorstellen hoe moeilijk het wordt om je hart te volgen als je:
👉vooral bezig bent met wat anderen van je vragen.

👉Of als je blijft geloven dat het gras groener is bij de buren.

👉Of je bang bent om iemand teleur te stellen.

Daarom kun je je nu aanmelden voor de Zomerboost voor Krachtige keuzes.

Van 1 t/m 3 augustus kun je je hiervoor aanmelden met daarin:

- de audiocursus 14 reminders om krachtige keuzes te maken
- de pdf met de uitwerking van de audiolessen zodat je alles ook kunt nalezen
- de live online masterclass op 25 augustus waarin we de diepte in gaan over het maken van keuzes en jij ook je vragen kunt stellen om nog beter toe te kunnen passen wat je in de audiocursus hebt geleerd.

Van 1 t/m 3 augustus a.s. kun je gebruik maken van dit aanbod voor slechts € 37

Doe je mee? Ga naar www.khoworks.nl/zomerboost om je aan te melden☀️

28/07/2023

Heb je ook weleens dat je eigenlijk iets wilt veranderen maar het toch niet doet? Dat je een keuze tóch niet durft te maken?

In mijn nieuwste podcast draait het om keuzes maken. Hoe doe je dat, met volle overtuiging? In de podcast werken we met 3 vragen. Die gaan over kernwaarden, dus wat er echt belangrijk voor jou is, over valkuilen en dingen die jou ervan weerhouden om keuzes te maken en over vervolgstappen, om daadwerkelijk tot die keuze te komen.

Luister naar mijn podcast, ook leuk tijdens een strandwandeling of onder een palmboom.

We zijn ook al aan het aftellen voor de Zomerboost voor krachtige keuzes. Van 1 t/m 3 augustus kun je gebruik maken van deze speciale zomeractie; een 14delige audiocursus over het maken van krachtige keuzes. Én een live online masterclass waarin je ook je vragen kunt stellen. Meld je aan voor de wachtlijst en ontvang bericht zodra je je kunt aanmelden voor de Zomerboost voor krachtige keuzes. Ik ben er klaar voor!

Klik hier om de aflevering te beluisteren: https://open.spotify.com/episode/3rbZmJsaktEb528uKsh9z2

Met deze link kun je je aanmelden voor de wachtlijst: https://www.khoworks.nl/wachtlijst-zomerboost

27/07/2023

Wil je je passie ontdekken en je hart (blijven) volgen?

Dat lukt niet als je geen nee kunt zeggen.

Geen nee zeggen als het voor jou nee is, betekent dat je je altijd voegt aan wat een ander van je vraagt of verwacht.

Dan kun je opnieuw voornemen om nu echt een andere keuze te maken, totdat je weer 'ja' hebt gezegd en je je erna realiseert, dat je helemaal niet wilt. En je ziet, dat het ten koste gaat van wat je zelf wilt.

Nee zeggen kun je leren.

Het is geregeld een van de onderwerpen die ter sprake komt in mijn coachingstrajecten.

Nee zeggen is ook een van de thema's in de Zomerboost voor Krachtige Keuzes. Wil je echt aan de slag om makkelijker keuzes te maken die bij jou passen?

Meld je aan voor de wachtlijst voor de Zomerboost, zodat je op tijd bent om je aan te melden voor deze zomeractie (1 t/m 3 augustus). De Zomerboost voor Krachtige Keuzes bestaat o.a. uit de audiocursus '14 reminders om krachtige keuzes te maken'.

De cursus behandeld verschillende onderwerpen en kun je zoveel als nodig beluisteren en in de praktijk brengen. Het geeft je niet alleen een andere kijk op het onderwerp maar je krijgt ook oefeningen en reflectievragen mee zodat je er in de praktijk iets mee kunt doen.

Ga naar https://www.khoworks.nl/wachtlijst-zomerboost om je in te schrijven voor de wachtlijst

23/07/2023

𝐀𝐥𝐬 𝐣𝐞 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐯𝐞𝐫𝐝𝐞𝐫 𝐤𝐨𝐦𝐭 𝐢𝐧 𝐣𝐞 𝐳𝐨𝐞𝐤𝐭𝐨𝐜𝐡𝐭 𝐨𝐦 𝐞𝐞𝐧 𝐜𝐚𝐫𝐫𝐢è𝐫𝐞-𝐬𝐰𝐢𝐭𝐜𝐡 𝐭𝐞 𝐦𝐚𝐤𝐞𝐧, 𝐝𝐚𝐧 𝐛𝐞𝐧 𝐣𝐞 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐤𝐫𝐢𝐭𝐢𝐬𝐜𝐡 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐣𝐞 𝐞𝐢𝐠𝐞𝐧 𝐠𝐞𝐝𝐚𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧.
⁣
Het is alsof je in een kamer blijft zitten wachten, omdat je denkt dat de deur op slot zit.
Terwijl je niet gecontroleerd hebt of dat wel echt zo is. ⁣
En zo blijf je maar wachten.⁣
⁣
I.p.v. de deur te proberen. En anders via andere uitgangen en hulpmiddelen naar buiten te komen. ⁣
⁣
Kritisch op je eigen aannames kunnen zijn en jezelf goede vragen kunnen stellen is een vaardigheid waarmee je altijd weer nieuwe mogelijkheden ziet om verder te komen. ⁣
⁣
𝐉𝐞 𝐞𝐢𝐠𝐞𝐧 𝐝𝐞𝐧𝐤𝐞𝐧, 𝐣𝐞 𝐦𝐢𝐧𝐝𝐬𝐞𝐭 𝐞𝐧 𝐣𝐞 𝐯𝐚𝐚𝐫𝐝𝐢𝐠𝐡𝐞𝐢𝐝 𝐨𝐦 𝐝𝐢𝐞 𝐭𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐞𝐧, 𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐥𝐞𝐮𝐭𝐞𝐥 𝐨𝐦 𝐦𝐞𝐭 𝐯𝐞𝐫𝐭𝐫𝐨𝐮𝐰𝐞𝐧 𝐞𝐞𝐧 𝐜𝐚𝐫𝐫𝐢è𝐫𝐞-𝐬𝐰𝐢𝐭𝐜𝐡 𝐭𝐞 𝐦𝐚𝐤𝐞𝐧.

Wat zou jij als volgende stap kunnen doen?

21/07/2023

Een keerpunt in een transformatie proces; externe omstandigheden maken je niet meer zo van streek. Je vindt rust in wat er is. En van daaruit werk je aan wat je wilt realiseren. Een wereld van verschil.

In de podcastaflevering deel ik meer over dit proces n.a.v. wat een klant met me deelde over hoe ze de dingen nu zo anders ervaart. Het geeft rust. Je hebt meer energie. En je staat open om de mogelijkheden te zien en om er iets mee te doen.

Pushen is er niet meer bij. Heerlijk toch?

Klik hier om de aflevering te beluisteren: https://open.spotify.com/episode/2nlPrqadSIV0FdQcXJrtD2

19/07/2023

Waarom stel je de dingen uit die juist bijdragen aan wat je wilt?

Als je in eerste instantie denkt: ik heb geen tijd, ik weet niet waar ik moet beginnen, stop dan niet daar. Als je dit aanneemt als de oorzaak van je uitstelgedrag, dan doorbreek je het uitstelgedrag niet en blijf je het druk hebben en niet weten.

Uitstelgedrag komt vaak voort uit angst voor het onbekende of perfectionisme.

Ga naar je werkelijke reden om het uit te stellen.

En richt je dan alleen op een volgende actie. Een actie die haalbaar is.

Met een volgende stap, kies je er bewust voor om in beweging te komen voor wat je wilt. Je kiest er ook voor om niet meer op de automatische piloot verder te gaan.

Dat zijn krachtige keuzes die je verder brengen voor wat jij wilt. Hoe zou het zijn om dat veel meer en makkelijker te doen?

Heel binnenkort kun je meedoen met de ☀️Zomerboost voor Krachtige Keuzes☀️. Je gaat zelf aan de slag om krachtige keuzes te maken én we komen ook samen voor een online masterclass waar we meer de diepte ingaan en je geholpen wordt om het in de praktijk te brengen. Ik heb er heel veel zin in!

De Zomerboost is straks van 1 augustus t/m 3 augustus beschikbaar om je ervoor aan te melden.

Je kunt je nu al wel aanmelden voor de wachtlijst zodat je erbij bent om je op tijd te melden voor deze zomerse actie ☀️

Dit is de link: voor de wachtlijst https://www.khoworks.nl/wachtlijst-zomerboost

14/07/2023

Ben je niet tevreden met de resultaten die je behaalt?

Waarschijnlijk zoek je op de verkeerde plek naar de oplossing. Onze gedachten en overtuigingen spelen een grote rol bij het behalen van resultaten. Verander je deze, dan verander je je gedrag en je uitkomsten.

In mijn nieuwste podcastaflevering bespreek ik de kracht van overtuigingen en hoe je ze kunt aanpassen. Ik bespreek de Focus loop, een instrument dat je helpt om tot de kern van het probleem te komen.

Ontdek hoe je aan de juiste knoppen kunt draaien om eindelijk de gewenste resultaten te behalen.

Luister hier naar de aflevering: https://open.spotify.com/episode/6JFjvSZf5yOyiZwiblw7Zv