Body Mind Food

22/02/2013

Join the 21-Day Meditation Challenge from Oprah & Deepak for free on March 11 for a transformational three-week guided meditation journey toward the triad of whole wellness—mind, body, and spirit. In our interactive online program, we invite you to meditate and journal with us each day to embrace the vision of your best self, expand your understanding of your miraculous body, and achieve greater balance and wellbeing.

http://www.chopracentermeditation.com/bestsellers/LandingPage.aspx?bookid=178&af=852

Join me for Oprah and Deepak's 21-Day Meditation Challenge happening now! Register & participate for free! http://bit.ly/YXtsoo

10/08/2012

Jon Kabat-Zinn bij Oprah. Kabat-Zinn grondlegger van het acht wekende durende trainingsprogramma Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR).

Deel 1&2 (Oprah en Kabat-Zinn) zijn te zien via onderstaande link!

http://www.oprah.com/oprahradio/Oprahs-Soul-Series-Webcast-Archive-Season-2/2

Listen to and download all of the Oprah's Soul Series webcasts.

22/07/2012

11 september start de Cursus Mindfulness!
Ben je geïnteresseerd?

Klik op het Scribd logo onder de omslagfoto voor de Mindfulness flyer.

03/07/2012

Meditatie wordt steeds populairder, met name de verwesterde variant Mindfulness. Ook in de wetenschap stort zich op Mindfulness, men wil weten of het werkelijk effect heeft op ons brein.

Wetenschapsprogramma Als wij niks doen is ons brein juist heel actief, zo blijkt uit recent onderzoek. Inzicht in het dagdroombrein kan helpen bij de aanpak van Alzheimer en depressie.

03/07/2012

Documentaire We volgen een grofvuilverwerker met hartklachten, een chauffeur uit Irak met een oorlogstrauma en een overspannen leidinggevende bij hun mindfulnesstraining. Meditatie moet ze weer controle geven.

03/07/2012

http://www.onemomentmeditation.com. Based on the book, One-Moment Meditation, this video shows you how to meditate in just a moment. Learn to reduce stress, ...