Spartan Gym

11/06/2026

🔥 𝗔𝗿𝗲 𝘆𝗼𝘂 𝗿𝗲𝗮𝗱𝘆 𝘁𝗼 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗹 𝘂𝗽?

Deze week en komende 2 weken neemt Chantal Goertz de lessen van Iveta over!

Donderdag - BodyPump
19:10 - 20:10

Zondag
GRIT 09:30 - 10:00

BodyPump 10:00 - 11:00

Ben jij klaar om jezelf uit te dagen?
Meld je aan in de Spartan app. Geen excuses!

01/06/2026

𝗚𝗘𝗘𝗡 “𝗜𝗞 𝗕𝗘𝗚𝗜𝗡 𝗡𝗔 𝗗𝗘 𝗭𝗢𝗠𝗘𝗥 𝗪𝗘𝗟” bij Spartan Gym.

De zomer is geen reden om stil te staan. Blijf trainen. Blijf bouwen. Blijf scherp. 💪🏻

Daarom hebben we de 𝗦𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮𝗻 𝗦𝘂𝗺𝗺𝗲𝗿 𝗗𝗲𝗮𝗹 𝗣𝗮𝘀𝘀:
2 maanden sporten voor €77,50 in plaats van €97,50.

✔ Verkrijgbaar van 1 t/m 30 juni 2026
✔ In te zetten voor juni & juli óf juli & augustus
✔ De Summer Deal Pass is 1x per persoon geldig
✔ Vanaf nu te koop in de Spartan Gym app

Check de Spartan Gym app en scoor jouw Summer Deal Pass. 🔥

27/05/2026

30 graden of niet… Spartans don’t make excuses!

21/05/2026

𝗘𝗲𝗻 𝘄𝗮𝗿𝗺𝗶𝗻𝗴-𝘂𝗽 𝗶𝘀 𝗻𝗲𝘁 𝘇𝗼 𝗯𝗲𝗹𝗮𝗻𝗴𝗿𝗶𝗷𝗸 𝗮𝗹𝘀 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘇𝗲𝗹𝗳! 🔥

Een goede warming-up bereidt je lichaam stap voor stap voor op de training. Je hartslag gaat omhoog, je lichaam wordt warmer en je spieren en gewrichten worden soepeler. Hierdoor presteer je beter én verklein je de kans op blessures aanzienlijk. 🥊

Bij Spartan Gym nemen we de warming-up serieus. Daarom besteden we bij iedere training voldoende tijd aan een goede voorbereiding, zodat jij veilig en sterk kunt trainen!

“Champions are made before the real training even starts.” 👊

boksfit

12/05/2026

𝗖𝗵𝗲𝗰𝗸 𝗼𝗻𝘀 𝗹𝗲𝘀𝗿𝗼𝗼𝘀𝘁𝗲𝗿! 💥

Vergeet niet om je in te schrijven via de Spartan Gym App! Wees er snel bij, want VOL = VOL! 🔥

06/05/2026

𝟱 𝗿𝗲𝗱𝗲𝗻𝗲𝗻 𝘄𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝗱𝗲 𝗦𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮𝗰𝘂𝘀 𝗕𝗼𝗸𝘀𝗙𝗶𝘁𝘇𝗮𝗸𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗴𝗼𝗲𝗱 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗷𝗲 𝗶𝘀! 💥

🔺𝗕𝗮𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗰𝗵𝗻𝗶𝗲𝗸 𝗹𝗲𝗿𝗲𝗻
Leer de juiste stoot- en traptechnieken, essentieel voor een sterke basis in boksen.

🔺𝗪𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻 𝗮𝗮𝗻 𝘂𝗶𝘁𝗵𝗼𝘂𝗱𝗶𝗻𝗴𝘀𝘃𝗲𝗿𝗺𝗼𝗴𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗻𝗱𝗶𝘁𝗶𝗲
Verbeter je cardio en kracht door intensieve trainingen die je grenzen verleggen.

🔺𝗙𝘂𝗹𝗹 𝗯𝗼𝗱𝘆 𝘄𝗼𝗿𝗸𝗼𝘂𝘁
Train al je spiergroepen, van je benen tot je core, voor een complete lichaamsworkout.

🔺𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗴𝗿𝗼𝗲𝗽𝘀𝘃𝗲𝗿𝗯𝗮𝗻𝗱
Geniet van de ondersteuning en motivatie van medesporters tijdens de lessen.

🔺𝗚𝗼𝗲𝗱 𝘁𝗲𝗴𝗲𝗻 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀
Laat je frustraties los op de bokszak en ervaar de ontspannende effecten van de training.

𝗞𝗼𝗺 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗼𝗽:
💥Maandag: 18:30 - 19:30
💥Woensdag: 07:00 - 08:00, 18:30 - 19:30, 19:30 - 20:30
💥Vrijdag: 18:30 - 19:30

Meld je aan in de Spartan App!
𝗡𝗼𝗴 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗲𝗲𝗿𝗱𝗲𝗿 𝗴𝗲𝗯𝗼𝗸𝘀𝘁? 𝗠𝗲𝗹𝗱 𝗷𝗲 𝗮𝗮𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗲𝗲𝗻 𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗲𝗳𝗹𝗲𝘀! 🔥

06/04/2026

𝗦𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮𝗻 𝗚𝘆𝗺: 𝗚𝗲𝗲𝗻 𝗲𝘅𝗰𝘂𝘀𝗲𝘀, 𝗴𝗲𝗲𝗻 𝘃𝗲𝗿𝗽𝗹𝗶𝗰𝗵𝘁𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻. 𝗔𝗹𝗹𝗲𝗲𝗻 𝗿𝗲𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝗮𝘁!

Daarom kun je bij Spartan Gym gewoon komen trainen wanneer jij maar wilt. Wij zeggen niet voor niets:
“ Winners don’t make excuses”.

Bekijk ons tijdschema voor actuele lessen en schrijf je direct online in via onze website of app voor (Android en iOS)📱

Heb je nog vragen? Neem dan contact met ons op via:
[email protected] / 0652371817

30/03/2026

🔥 𝗟𝗮𝗮𝘁𝘀𝘁𝗲 𝗺𝗮𝗮𝗻𝗱𝗮𝗴 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗮𝗻𝗱 = 𝗦𝗣𝗔𝗥𝗥𝗘𝗡 🔥

Bitje, scheenbeschermers en zijn handschoenen verplicht!

19:30 – 21:00
Trainer: Pepijn

Andere maandagen = techniek en trainen op elkaar.

Meld je aan via de Spartan Gym app.
Proefles? Eerste keer is gratis.

Winners don’t make excuses.

23/03/2026

16/03/2026

🔥 𝗡𝗶𝗲𝘂𝘄𝗲 𝘄𝗲𝗲𝗸, 𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄𝗲 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝗯𝗶𝗷 𝗦𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮𝗻 𝗚𝘆𝗺 𝗥𝗼𝗲𝗿𝗺𝗼𝗻𝗱! 💪

Klaar om fitter en sterker te worden?
De hele week staat weer in het teken van trainingen.

Zien we jou deze week in de gym? 👊

Onthoud:
Winners don’t make excuses. 🏆