13/05/2026
Soms weet je met je hoofd
heel goed wat er speelt.
Je begrijpt waarom je gespannen bent.
Waarom je blijft doorgaan.
Waarom je moeite hebt met loslaten of ontspannen.
En toch merk je:
ik blijf erin vastlopen.
Dat komt omdat veel van wat we voelen en doen
niet alleen bewust gebeurt.
Je lijf en onderbewuste
bewaren ook ervaringen.
Van verlies.
Van angst.
Van overleven.
Van altijd sterk moeten zijn.
Soms reageert je systeem daardoor
nog steeds alsof het alert moet blijven.
Ook als je eigenlijk verlangt naar rust.
Daarom werk ik in mijn praktijk
niet alleen met praten.
Maar ook met het lichaam, het onderbewuste, adem, ontspanning en diepere lagen van verwerking.
Niet zweverig.
Wel zacht, diepgaand en afgestemd op jou.
Zodat verandering niet alleen iets wordt
wat je begrijpt…
maar ook echt gaat voelen in je dagelijks leven 🤍