Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:00 - 22:30 Dinsdag 08:00 - 22:30 Woensdag 08:00 - 22:30 Donderdag 08:00 - 22:30 Vrijdag 07:00 - 22:00 Zaterdag 08:30 - 15:00 Zondag 08:30 - 13:00

Hart4Health Sportschool, Wellness en Voeding

Startpagina
Nederland
Roelofarendsveen
Hart4Health Sportschool, Wellness en Voeding

Wat leuk dat je een kijkje neemt bij sportschool H4H. De eerste sportieve stap heb je alvast gezet ;

01/06/2026

Zo’n lekker nummer in de huidige pump! Dit is de track waar we de biceps op trainen en dan kunnen we al niet stil blijven staan want dat liedje is te leuk! Daarom speciaal voor alle pumpers: hier is de choreo waar jij stiekem ook op zat te wachten en dit is jouw moment om mee te doen met de Zumba 😍 💃 🕺 😍

07/05/2026

Een inleiding in de
macronutrienten! Maar eerst: een gewichtsconsulent die is aangesloten bij de beroepsvereniging moet aan meerdere opleidings- en bijscholingseisen voldoen en dat is voor jou als klant een belangrijk kwaliteitskeurmerk. Wij mogen jou geen onzin verkopen want wij moeten ons houden aan professionele richtlijnen Goede Voeding, de Voedingsnorm en de Beweegrichtlijn. Ook verzekeraars worden blij van deze kwaliteitsgarantie en dat is gunstig voor jouw portemonnee want onze begeleiding wordt vaak vergoed.
Dan de macro’s; de stoffen die jouw lijf energie geven. Is een presentatie hierover ook leuk voor jouw bedrijf of organisatie? Last het ons weten!

04/05/2026

Een kijkje achter de schermen! Dit enorme apparaat is onze luchtbehandelingsinstallatie. Aan de ene kant zorgt de motor ervoor dat de afzuiging door het hele pand plaatsvindt en de andere kant van de kast zorgt voor de verse inblaas. De verse lucht wordt naar alle ruimtes in het pand vervoerd via de buizen die je in de spinningruimte goed kunt zien. In de rest van het pand lopen deze buizen boven de plafondplaten. Het is al met al een hele uitgebreide installatie maar deze wordt donderdag 7 mei vernieuwd. We kunnen beneden best een deur open zetten maar we zijn bang dat dit niet genoeg zuurstof oplevert en daarom vinden we het veiliger om niet open te gaan tijdens het vervangen van de installatie. Zodra het weer veilig kan, gaan we meteen weer open, naar verwachting is dat om 14.00.

04/05/2026

Deze maand is het alweer 12.5 jaar geleden dat Michael bij ons begon. Nog piepjong maar vol plannen, ambities en passie voor sport. Je kent hem waarschijnlijk wel van de fitness, zijn fijne pilateslessen op maandagavond of zijn massages. Inmiddels zijn we al 12.5 jaar verder en heeft Michael al honderden leuke lessen bij ons gegeven. We kijken uit naar nog heel veel gezellige jaren met Michael erbij!

21/04/2026

Een mooie, strakke gietvloer, nieuwe douches en drukknoppen, alles dik in de nieuwe verf in warme tinten, het hout geschuurd en gelakt, alles weer heerlijk schoon en nieuw! De boilers voor de warmwatervoorziening zijn ook allemaal vervangen, wat een installatie! Hiermee gebruiken we een energiezuinigere, duurzamere methode en dat is met de huidige energieprijzen een must. Dus ookal zijn ze minder zichtbaar, we zijn er toch echt net zo blij mee als met de nieuwe kleedkamers 💙💚💙💚

20/04/2026

Welkom nieuwe collega’s Alex en Brit. Alex draait de fitness en de balie een aantal keer per week en Brit vind je op maandagavond in de Xcore om 18.10. Leuk dat jullie er bij zijn Alex en Brit!

06/04/2026

Pump! Een hele fijne, spierversterkende les. Je vindt deze les soms wel 2 x per dag op ons lesrooster want er is veel animo voor. Logisch, met zo’n effectieve les! We trainen in deze les niet met pasjes of een ingewikkelde choreo; nee we trainen met gewichten. Alle grote spiergroepen komen aan de b***t en hiermee geef je meer shape aan je lichaam. Je wordt fitter en sterker en dat is heel duidelijk meetbaar in deze les. Ieder kwartaal nieuwe muziek, nieuwe ronde en nieuwe kansen. Die je mee?

04/04/2026

Het nieuwe kwartaal is ingegaan voor onze Pre Choreo lessen Xcore, BRN en pump. Wij maken eigenlijk altijd onze lessen zelf (Pilates, Spinning, HIT, TBW, steps enz) want daar zijn we goed in maar deze voorgeprogrammeerde lessen vinden we toch altijd een hele mooie aanvulling op ons lesaanbod. Het blijkt toch gewoon heel lekker te zijn om 3 maanden dezelfde structuur te volgen, zodat je er goed aan kan wennen en daarna te merken waar je fitter wordt. Wil jij dit ook ervaren? Dat kan! Je bent welkom! Neem je contact met ons op? Tot gauw!

04/04/2026

Een nieuw kwartaal betekent een nieuwe choreo bij de Xcore, BRN en pump lessen! Nu is het beste moment om in te stappen! Wanneer zien we jou in de lessen? Tot gauw!

01/04/2026

Jazeker gebruiken we vanwege de hygiëne allemaal een handdoek in de fitness! Welke datum t dan ook is. En hoewel we wel gek op moorkoppen zijn, valt de nieuwe moorkop-regel in de categorie 1 april 😉

Adres

Lucas Van Leydenlaan 2a
Roelofarendsveen
2371RW

Openingstijden

Maandag	07:00 - 22:30
Dinsdag	08:00 - 22:30
Woensdag	08:00 - 22:30
Donderdag	08:00 - 22:30
Vrijdag	07:00 - 22:00
Zaterdag	08:30 - 15:00
Zondag	08:30 - 13:00

Website

http://www.hart4health.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Hart4Health Sportschool, Wellness en Voeding nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.