Hakiro Gym Roden

09/10/2025

Gisteren hebben wij een training mogen verzorgen voor korfbalvereniging Sparta J1 uit Zevenhuizen.
Zij starten uiteraard met een goed warming up. Na wat korte en lange stoot combinaties gingen ze verder op de bokszak. Maar echt los gingen ze op trainer toen hij de body protector aan trok.

Lekker getraind dames en heren en bedankt voor jullie bezoek.

29/08/2025

Vanavond nog één training en dan zit de eerste week na de vakantie er weer op. Gelukkig was iedereen lekker fit uit de vakantie gekomen en konden weer lekker aan de slag op de bokszak. Bokszak is een favoriet van iedereen omdat je dan even geen rekening hoeft te houden met een tegenstander.

www.hakirogym.nl

18/08/2025

Nog één week geduld en dan zitten wij er weer klaar voor. In tweetallen technieken oefenen, een circuit afwerken voor de conditie of lekker even helemaal lost op een bokszak. Vanaf 25 augustus 19:30 kan het weer.

www.hakirogym.nl

22/05/2025

Wat verzakt is kun je vullen. Zo ook onze bokszakken. Door de harde stoten en trappen is de vulling van de bokszakken naar onder gezakt. Deze hebben we dan ook met vier heren van de club weer bijgevuld aan de bovenkant. En uiteraard weer goed gebruikt in de daarop volgende training.

Wil je ook een keer met ons trainen? Stuur dan een mail voor drie gratis proeflessen naar [email protected] of kijk op www.hakirogym.nl

21/07/2024

De zomervakantie is begonnen en er wordt een aantal weken niet getraind in de Dojo. Maar dat hoeft niet te betekenen dat alles stil staat. Even een paar kilometer hardlopen of wat krachtoefeningen in de tuin kan al voldoende zijn om je conditie en fitheid op pijl te houden.

10/09/2023

De jaarlijkse bbq was weer een groot succes! Uiteraard door de aanwezige leden maar ook door de inzet van de activiteitencommissie. Wederom konden we de hapjes en drankjes combineren met het op grootscherm. Er moest nog even gezocht worden naar het juiste kabeltje... maar het resultaat mocht er zijn.

Mede mogelijk gemaakt door..
en

We gaan er weer een mooi en sportief seizoen van maken. Met op de agenda de wedstrijd van onze Mark. Deze zal plaats vinden op 16 december.

27/08/2022

Vanaf volgende week kunnen we weer los! Handschoenen afstoffen en bidon vullen!

Wegens een verbouwing helaas nog niet in onze eigen dojo. Maar we hebben een mooie plek kunnen regelen bij en

Zorg dat je we bij bent!

Wil je een keer mee trainen?
www.hakirogym.nl

23/09/2021

Gisteren op de training zijn de zes nieuwe trapkussens in gebruik genomen. Ze zijn goed ontvangen. 🥊
Naast de uitgebreide techniek en spar training zorgen wij er voor dat we ook aan kracht en conditie training doen. Kickboksen is een sport waarbij je bijna al je spieren in je lichaam gebruikt. Van je kruin tot aan je dikke teen.

Wil je een keer mee trainen?
www.hakirogym.nl

24/07/2020

Maandag 3 augustus is het dan eindelijk zo ver.
We gaan weer volledig trainen. Wel zullen we nog bij de deur moeten desinfecteren maar voor de rest mag alles weer mits je gezond bent.
Wij hopen dat jullie er net zoveel zin in hebben als wij. Graag tot 3 augustus!

Groet Hakiro bestuur.

Dit bericht is verspreid onder onze leden. Mocht je nu ook een proefles mee willen doen. Mail, app of bel dan even. Dan zien wij ook u graag verschijnen op een van onze trianingsavonden.

OVER ONS Kickboksvereniging Hakiro Gym Roden is een vechtsportschool waar het Kickboksen wordt beoefend. De lessen worden op een enthousiaste en kundige wijze onderwezen in de dojo aan het Nijlandspark 15 Roden. Hakiro Gym richt zich voornamelijk op recreatief kickboksen en onderscheidt zich door la...

01/01/2020

23/11/2019

https://nos.nl/l/2311641

Over een maand staat Rico vs. Badr op het programma. Dit moet je weten in aanloop naar die partij.

18/11/2019

TROTS op onze strijder! Jeroen heeft een prachtige partij neergezet op het gala van Glorious Heroes presents Enfusion Live afgelopen zaterdag. Het was een harde partij met veel mooie acties. Helaas heeft Jeroen de partij nipt verloren. Heel jammer, maar alsnog mag Jeroen heel tevreden terugkijken op zijn eerste partij tegen een ervaren jongen. Topper! OSU!