Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:30 - 12:00 16:30 - 21:00 Dinsdag 07:00 - 11:00 16:30 - 20:00 Woensdag 09:30 - 15:00 18:00 - 20:00 Donderdag 07:00 - 10:00 18:30 - 21:00 Vrijdag 11:00 - 12:00 16:30 - 18:00 Zaterdag 08:30 - 12:30 Zondag 09:30 - 11:30

CrossFit Den Haag

Startpagina
Nederland
Rijswijk
CrossFit Den Haag

CrossFit Den Haag Ja, het is zo effectief ... en zo revolutionair! Het resultaat is een langdurige, evidence-based verbetering van uw gezondheid en fitness.

CrossFit is een opmerkelijk eenvoudig, algemeen kracht en conditie programma dat de manier waarop je denkt over gezondheid en fitness zal transformeren. CrossFit Den Haag stelt je bloot aan functionele bewegingen op de juiste, hoge intensiteit, met een zee van de variëteit. Dit betekent dat je de resultaten zelf zult zien - het bewijs - dat je je op het juiste spoor begeeft. En je zult het waarsc

hijnlijk meemaken als de grootste verbetering van je leven. Hoe weet ik dat? Omdat het mij overkwam, en nog steeds is!

13/02/2025

Meer dan alleen CrossFit coaches 💥

Jullie kennen ons misschien alleen als coaches bij CrossFit Den Haag, maar naast de lessen hebben zijn we afgelopen jaar iets nieuws gestart waar we super trots op zijn:
The Metabolic Transformation Center. 🚀

Inmiddels hebben we al bijna 50 mensen begeleid naar een gezonder, fitter en energieker leven en dit is pas het begin! 💪🔥

Onze missie? Jou helpen niet alleen sterker te worden in de gym, maar ook in je dagelijkse leven.

Ben jij klaar om mee te doen? 😉

24/12/2024

𝗜𝘁’𝘀 𝘁𝗵𝗲 𝗠𝗼𝘀𝘁 𝗪𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝗳𝘂𝗹 𝗪𝗢𝗗 𝗼𝗳 𝘁𝗵𝗲 𝗬𝗲𝗮𝗿! 🎄

Onze jaarlijkse 𝟭𝟮 𝗗𝗮𝘆𝘀 𝗼𝗳 𝗖𝗵𝗿𝗶𝘀𝘁𝗺𝗮𝘀 𝗪𝗼𝗿𝗸𝗼𝘂𝘁 staat weer voor de deur! 🎅✨

Klaar om samen met de community te knallen en het jaar feestelijk af te sluiten?

Elke ronde voeg je een nieuwe beweging toe, net als de dagen van kerst, en het wordt pittig, uitdagend én superleuk! 💪

𝗧𝗿𝗲𝗸 𝗷𝗲 𝗸𝗲𝗿𝘀𝘁𝘀𝗼𝗸𝗸𝗲𝗻 𝗮𝗮𝗻, 𝘇𝗲𝘁 𝗱𝗶𝗲 𝗸𝗲𝗿𝘀𝘁𝗺𝘂𝘁𝘀 𝗼𝗽 𝗲𝗻 𝗺𝗮𝗮𝗸 𝗷𝗲 𝗸𝗹𝗮𝗮𝗿 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗲𝗲𝗻 𝗪𝗢𝗗 𝗼𝗺 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝘁𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗴𝗲𝘁𝗲𝗻. 🔥

Wie doet er mee? 🙌

23/12/2024

𝗩𝗲𝘁 𝘃𝗲𝗿𝗹𝗶𝗲𝘇𝗲𝗻 𝘇𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗷𝗲 𝘁𝗲 𝗳𝗼𝗰𝘂𝘀𝘀𝗲𝗻 𝗼𝗽 𝗱𝗲 𝘄𝗲𝗲𝗴𝘀𝗰𝗵𝗮𝗮𝗹? 🏋️‍♀️✨

Sterker en slanker is niet altijd lichter – en dat is oké!

Als je vet verliest en tegelijkertijd spiermassa opbouwt, zie je misschien geen grote verandering op de weegschaal.

Maar je lichaam vertelt een ander verhaal:
je broeken zitten losser, je voelt je sterker, en je energieniveau stijgt.

Het draait niet om het getal op de weegschaal, maar om hoe je je voelt, hoe je beweegt, en wat je lichaam aankan.

Focus op progressie, niet op perfectie. 💪🔥

22/12/2024

𝗚𝗲𝗲𝗻 𝗱𝗶𝗲𝗲𝘁 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝗲𝗲𝗻 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗻𝘀𝘀𝘁𝗶𝗷𝗹!

21/12/2024

𝗚𝗲𝗻𝗶𝗲𝘁 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗳𝗲𝗲𝘀𝘁𝗱𝗮𝗴𝗲𝗻!!

20/12/2024

𝗗𝗲𝗻𝗸 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝘁 𝘃𝗲𝘁 𝘃𝗲𝗿𝗹𝗶𝗲𝘇𝗲𝗻 𝗴𝗲𝗻𝗼𝗲𝗴 𝗶𝘀? ❌]
Zonder spiermassa mis je de kern van echte gezondheid. 💪✨

Spiermassa is niet alleen belangrijk om er sterker uit te zien, maar het speelt een cruciale rol in je algehele welzijn. Het versnelt je metabolisme, beschermt je gewrichten, verbetert je balans en verlaagt zelfs het risico op chronische ziekten.

Focus daarom niet alleen op de weegschaal, maar op wat écht telt:
een sterker, gezonder en energieker lichaam.

Bouw aan spiermassa en bouw aan je toekomst! 🏋️‍♂️🔥

19/12/2024

Hoor waarom Mirjam ons programma is gaan volgen – en hoe ze al haar doelen heeft behaald! 🌟💪

18/12/2024

𝗦𝗹𝗮𝗮𝗽 𝗷𝗲 𝘀𝗹𝗲𝗰𝗵𝘁? 𝗗𝗮𝗻 𝗺𝗶𝘀 𝗷𝗲 𝗱𝗲 𝘀𝗹𝗲𝘂𝘁𝗲𝗹 𝘁𝗼𝘁 𝗲𝗰𝗵𝘁𝗲 𝗿𝗲𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝗲𝗻. 💤✨

Slaap is de onmisbare basis voor je gezondheid.

Het beïnvloedt alles:
-vetverbranding
-spierherstel
-hormoonbalans
-mentale focus.

Zonder voldoende slaap blijven je inspanningen in de sportschool of met je dieet vaak onbevredigend.

Tijdens je slaap herstelt je lichaam, verlaagt je stressniveau en reguleert je bloedsuikerspiegel. Slechte slaap kan daarentegen zorgen voor cravings, energiecrashes en zelfs een verhoogd risico op chronische ziekten.

Dus wil je betere resultaten?

Zorg ervoor dat je minimaal 7-8 uur slaap per nacht krijgt en
𝗖𝗿𝗲ë𝗲𝗿 𝗲𝗲𝗻 𝗿𝘂𝘀𝘁𝗴𝗲𝘃𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗮𝘃𝗼𝗻𝗱𝗿𝗼𝘂𝘁𝗶𝗻𝗲. 🌙💪

17/12/2024

Kleine aanpassingen, groot verschil. ✨

Wist je dat simpelweg meer water drinken, dagelijks bewegen of minder suiker eten al een enorme impact kan hebben op je gezondheid? 💧🏃‍♂️🍎

👉 Leren welke aanpassingen jou kunnen helpen?

Link in de bio.

Adres

Schaapweg 4a
Rijswijk
2285SP

Openingstijden

Maandag	09:30 - 12:00
	16:30 - 21:00
Dinsdag	07:00 - 11:00
	16:30 - 20:00
Woensdag	09:30 - 15:00
	18:00 - 20:00
Donderdag	07:00 - 10:00
	18:30 - 21:00
Vrijdag	11:00 - 12:00
	16:30 - 18:00
Zaterdag	08:30 - 12:30
Zondag	09:30 - 11:30

Telefoon

+31642762270

Website

http://www.crossfitdenhaag.nl/, https://go.themetabolictransformationcenter.nl/book-free-consult

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer CrossFit Den Haag nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.