fit20 Rijen

04/02/2026

03/07/2025

Trots!

Dus twijfel je nog lees dan dit onderstaande artikel en meld je aan.

0624095271
[email protected]

fit20 heeft een wereldwijde fanbase, een supergoede conclusie door het grootste bewegingswetenschappelijke onderzoek ooit en talloze enthousiaste klantverhalen. Toch moeten mensen nog steeds wennen aan het idee dat je écht heel sterk en fit kan worden in fit20 minuten per week.

17/06/2025

Voor mijn vriendin Judith gaan we meelopen. Mocht je een donatie willen doen 😊

Ik wandel tegen kanker tijdens TTM Wandeltocht 2025. Steun jij mij met een donatie? Dankjewel!

Ik wandel tegen kanker tijdens TTM Wandeltocht 2025. Steun jij mij met een donatie? Dankjewel!

24/05/2025

📰 fit20 in De Volkskrant 🗞️

We zijn trots dat ons verhaal dit weekend groot in de Volkskrant staat! 💪

Voor iedereen die sporten lastig vindt, maar wél sterk, fit en vitaal wil blijven, is fit20 een uitkomst. In slechts 20 minuten per week train je effectief en persoonlijk, zonder gedoe. Onze klant Marinka deelt in het artikel haar eerlijke verhaal – herkenbaar, nuchter en inspirerend.

👉 Benieuwd of fit20 ook bij jou past? Plan een gratis kennismaking in bij een studio bij jou in de buurt! https://www.fit20.com/nl/studios

17/03/2025

Uitproberen?

Bel of app me op 0624095271

10/03/2025

Runner’s world beantwoordt in onderstaand artikel de vraag: ‘Kan ik met één krachttraining per week toch sterker worden?’ Het fit20 onderzoek, gedaan door Solent University en niet door fit20 zelf 😉, komt in het artikel ruim aan bod.

Routine is volgens Runner’s world heel belangrijk. Vinden wij ook, vandaar de vaste afspraak voor je fit20 training. Het antwoord op de vraag? Dat weten wij al heel lang: Ja! Veel sterker, fitter en gezonder. Probeer het eens 💪!

https://lnkd.in/eU9KEX6r

This link will take you to a page that’s not on LinkedIn

28/02/2025

Stel dat er een training zou zijn die écht werkt. Voor iedereen. Waar je spieren écht sterk van worden. En niet zo’n beetje maar 50% tot 60% sterker. Wetenschappelijk bewezen in het grootste bewegings-onderzoek ooit.

Een training waar je ook een beregoede basisconditie van krijgt. Een training die hartstikke veilig is. Geen gewichten die op je voet vallen, spieren verrekken of erger.

Een training die maar 20 minuutjes duurt. Eén keer per week. Zonder douchen en omkleedgedoe, omdat je niet zweet. Een training waarbij je persoonlijk, deskundig en supervriendelijk wordt getraind. Waar iedere training je resultaten worden bijgehouden.
Waar je real-time visuele feedback krijgt over je techniek. Een training waar je altijd naartoe gaat omdat je een afspraak hebt staan. Een training die je volhoudt. Een leven lang. Dan zou je daar toch meteen mee beginnen en daar nooit meer mee ophouden 😍?

0624095271
[email protected]

25/02/2025

Het is nog februari.... blijf jij nog fit of geef je het al op?

Februari is de maand waarin sportscholen zien dat hun leden alweer afhaken.... maar niet bij bij fit20!!! Bij fit20 train je slechts 20 minuten per week ,zonder gedoe en je blijft het hele jaar fit.
Blijf jij trouw aan jezelf? Vraag dan vandaag nog je gratis kennismakingtraining aan.

0624095271
[email protected]

14/02/2025

Happy Valentine 🥰

13/02/2025

fit20 in het AD 👇

Helft Nederlanders sport te weinig: hoelang moet je sporten om fit te worden?

Slechts de helft van de Nederlanders beweegt genoeg om gezond en fit te blijven. Maar blijf je gezond door urenlang te zweten in de sportschool? Er zijn ook andere manieren, blijkt uit de nieuwste inzichten. Onderzoek van Solent University wijst uit dat al met 20 minuten krachttraining per week opmerkelijke resultaten behaald kunnen worden.

This link will take you to a page that’s not on LinkedIn

10/02/2025

2025 is uitgeroepen tot het Jaar van de Krachttraining. Bij steeds meer mensen is doorgedrongen dat spieren de hoofdrol spelen in onze gezondheid en levensgeluk. Krachttraining is het belangrijkste wat je voor je gezondheid kan doen.

Onderzoeken tonen aan dat spierkracht het risico op ernstige ziekte, waaronder kanker, verlaagt. Ook als rekening gehouden wordt met leeftijd, lichaamsvet, roken, alcoholgebruik en hoge bloeddruk. Spierkracht is dé voorspeller van je levensverwachting en krachttraining voorkomt dus allerlei gezondheidsproblemen.

Maak snel een afspraak bij Fit20 Rijen
0624095271
[email protected]