13/12/2017
Het kan erg lastig zijn om de tijd te vinden om te sporten wanneer je een drukke baan hebt en daarnaast ook nog eens huismoeder bent. Patricia ondervond dit probleem ook en is onder andere om die reden aan de slag gegaan met personal training.
Haar voornaamste doelstelling is het aansterken van haar rug, en in het bijzonder haar onderrug. Hier heeft Patricia namelijk voor een relatief lange periode problemen mee gehad. Met deze klachten is zij een tijd terug naar de fysio gegaan en dit heeft zijn vruchten afgeworpen, want de klachten namen gelukkig steeds meer af.
Patricia wilde graag op eigen kracht haar rug aansterken, zodat de kans op een nieuwe blessure geminimaliseerd wordt maar ze wist niet goed waar ze moest beginnen. "Voor dit specifieke stukje is personal training zeer geschikt voor mij. Het is daarbij ideaal dat ik met een personal training kan afspreken op een ideale dag en tijd voor mij. Tijdens het trainen is het fijn om een zekerheid te hebben dat mijn houding goed is. Dit heeft geresulteerd in een flinke toename van mijn motivatie en ik voel me fysiek top!" Aldus Patricia.
Wij bij Basecamp zijn trots op de resultaten die Patricia heeft geboekt en zijn ervan overtuigd dat trainer Kevin samen met Patricia nog veel meer vooruitgang gaat boeken!
