Basecamp Personal Training - BCPT

18/01/2018

Trainingstechniek met Kevin #05 Plank

Wekelijks behandelen we een oefening, die wat extra uitleg verdient. Op deze manier kan jij je techniek nog verder verbeteren.
Voor aanvullende informatie over de oefening kun je altijd terecht bij onze specialst, Kevin!

Weet jij een oefening die extra uitleg verdient? Let us know!

11/01/2018

Trainingstechniek met Kevin #04 Kettlebell Swing

Wekelijks behandelen we een oefening, die wat extra uitleg verdient. Op deze manier kan jij je techniek nog verder verbeteren.
Voor aanvullende informatie over de oefening kun je altijd terecht bij onze specialst, Kevin!

Weet jij een oefening die extra uitleg verdient? Let us know!

04/01/2018

Trainingstechniek met Kevin #03 Deadlift

Wekelijks behandelen we een oefening, die wat extra uitleg verdient. Op deze manier kan jij je techniek nog verder verbeteren.
Voor aanvullende informatie over de oefening kun je altijd terecht bij onze specialst, Kevin!

Weet jij een oefening die extra uitleg verdient? Let us know!

28/12/2017

Trainingstechniek met Kevin #02 Dumbbell Press

Wekelijks behandelen we een oefening, die wat extra uitleg verdient. Op deze manier kan jij je techniek nog verder verbeteren.
Voor aanvullende informatie over de oefening kun je altijd terecht bij onze specialst, Kevin!

Weet jij een oefening die extra uitleg verdient? Let us know!

22/12/2017

Basecamp Personal training wenst jullie allemaal hele fijne feestdagen toe!

21/12/2017

Trainingstechniek met Kevin #01 Squat

Wekelijks behandelen we een oefening, die wat extra uitleg verdient. Op deze manier kan jij je techniek nog verder verbeteren.
Voor aanvullende informatie over de oefening kun je altijd terecht bij onze specialst, Kevin!

Weet jij een oefening die extra uitleg verdient? Let us know!

13/12/2017

Het kan erg lastig zijn om de tijd te vinden om te sporten wanneer je een drukke baan hebt en daarnaast ook nog eens huismoeder bent. Patricia ondervond dit probleem ook en is onder andere om die reden aan de slag gegaan met personal training.

Haar voornaamste doelstelling is het aansterken van haar rug, en in het bijzonder haar onderrug. Hier heeft Patricia namelijk voor een relatief lange periode problemen mee gehad. Met deze klachten is zij een tijd terug naar de fysio gegaan en dit heeft zijn vruchten afgeworpen, want de klachten namen gelukkig steeds meer af.

Patricia wilde graag op eigen kracht haar rug aansterken, zodat de kans op een nieuwe blessure geminimaliseerd wordt maar ze wist niet goed waar ze moest beginnen. "Voor dit specifieke stukje is personal training zeer geschikt voor mij. Het is daarbij ideaal dat ik met een personal training kan afspreken op een ideale dag en tijd voor mij. Tijdens het trainen is het fijn om een zekerheid te hebben dat mijn houding goed is. Dit heeft geresulteerd in een flinke toename van mijn motivatie en ik voel me fysiek top!" Aldus Patricia.

Wij bij Basecamp zijn trots op de resultaten die Patricia heeft geboekt en zijn ervan overtuigd dat trainer Kevin samen met Patricia nog veel meer vooruitgang gaat boeken!

04/12/2017

WIN EEN PERSONAL TRAINING NEW YEAR CHALLENGE T.W.V. €1080 BIJ BASECAMP PERSONAL TRAINING!

Basecamp Personal Training is op zoek naar 1 supergemotiveerde persoon uit Rijen of omgeving. Wie heeft er zin om een betere versie van zichzelf te worden in de komende 3 maanden?

Het enige wat je moet doen is de volgende 2 simpele stappen volgen:
- Stap 1: Klik op onderstaande link en bevestig je deelname op onze website.
- Stap 2: Like de Facebookpagina van Basecamp PT. Openbaar delen wordt gewaardeerd!

Klik op deze link:
http://bit.ly/2npmFL5

Hoofdprijs: 3 maanden Personal Training t.w.v. €1080
De winnaars zullen we via Facebook op 31 december bekend maken.

LET OP: We hebben voor iedereen een mooie Bonus!
Kevin
Basecamp Personal Training

04/12/2017

Personal training bij basecamp! Daan Blijlevens traint al geruime tijd bij basecamp onder begeleiding van Kevin Bollen voor het versterken van zijn CORE (buikspieren). Daan behoort in de mountainbike sport tot de top 10 van Nederland! En heeft grote ambities zoals het EK van 2018 in Duitsland! Ook interesse om een keer personal training te ervaren op jouw eigen niveau? Neem vrijblijvend contact met ons op!

Personal training bij basecamp! Daan Blijlevens traint al geruime tijd bij basecamp onder begeleiding van Kevin Bollen voor het versterken van zijn CORE (buikspieren). Daan behoort in de mountainbike sport tot de top 10 van Nederland! En heeft grote ambities zoals het EK van 2018 in Duitsland! Ook interesse om een keer personal training te ervaren op jouw eigen niveau? Neem vrijblijvend contact met ons op!

04/12/2017

Claudia is één van onze fanatieke sporters die sinds kort personal training volgt bij basecamp.
Claudia doet zwaar werk in de verpleging en heeft met haar be**eninstabiliteit hier regelmatig last van. Haar vraag was dan ook. "Help mijn spieren rondom mijn be**en te versterken zodat ik hier minder last van heb".
Na een tijdje trainen gaf claudia vanochtend aan dat haar klachten al minder worden en erg tevreden is met het tot nu toe behaalde resultaat. Helemaal top!! Daar doen we het voor. Zet hem op claudia!

Claudia is één van onze fanatieke sporters die sinds kort personal training volgt bij basecamp.
Claudia doet zwaar werk in de verpleging en heeft met haar be**eninstabiliteit hier regelmatig last van. Haar vraag was dan ook. "Help mijn spieren rondom mijn be**en te versterken zodat ik hier minder last van heb".
Na een tijdje trainen gaf claudia vanochtend aan dat haar klachten al minder worden en erg tevreden is met het tot nu toe behaalde resultaat. Helemaal top!! Daar doen we het voor. Zet hem op claudia!