Wat zijn de openingstijden?

Maandag 06:00 - 22:00 Dinsdag 06:00 - 22:00 Woensdag 06:00 - 22:00 Donderdag 06:00 - 22:00 Vrijdag 06:00 - 22:00 Zaterdag 09:00 - 12:00

Sameds Personal Training

Startpagina
Nederland
Rijen
Sameds Personal Training

Moeite met de motivatie om succesvol af te slanken, uw conditie of fitheid te verbeteren? Kies 1 op 1 begeleiding van Sameds Personal Training !!

Personal Training - Feel Fit

Als u Feel Fit inschakelt voor een persoonlijk traject, dan kiest u voor één op één topbegeleiding. Onze persoonlijke trainer, Samed Sahiner, is een expert die niet alleen is opgeleid op het gebied van voeding, fitnesstraining en coaching, maar ook op het gebied van lifestyle, sportperformance, biomechanica, lichaamsverhoudingen (shapen) en medisch fitness. Hierdoor i

s uw persoonlijke trainer breed inzetbaar. Een aantal voorbeelden:

- U wilt gezonder gaan leven maar het is u tot nu toe nog niet gelukt;
- U vraagt uzelf af of uw voeding wel met uw training in balans is
- Traint u eigenlijk wel op de juiste manier om uw doelstelling te behalen?;
- U wilt graag beginnen met sporten maar die hardnekkige blessure speelt steeds weer op;
- U bent een wedstrijdsporter en u wilt uw sportprestaties verbeteren;
- U wilt afslanken maar het lukt u steeds maar niet…....
- Dit zijn slechts enkele voorbeelden van waar u Feel Fit voor kunt inschakelen. T 06 - 22678852
A Ericssonstraat 2e | 5121 ML Rijen
E [email protected]
W www.SamedsPT.nl

02/12/2025

4 maanden transformatie van Bram 🔥
Ons traject verloopt super gefocust, met wekelijkse coachingsessies waarin we steeds precies bijsturen waar nodig. Voeding én trainingsschema’s worden op tijd aangescherpt, en dat zie je terug in zijn progressie.

De 1-op-1 trainingen leveren elke week nieuwe sprongen op.
Petje af voor je discipline, drive en harde werk, Dit is nog maar het begin! 💪🔥

krachttraining fitnessjourney 1on1coaching discipline consistency progression fitgoals trainingsschema voedingsschema gymprogress

16/04/2025

Wil jij deze zomer in shape/droog zijn⁉️

Start dan NU met het creëren van jouw droomlichaam 🫵🏽
Meld je aan voor een vrijblijvende intake🫱🏼‍🫲🏽

➡️ Stop met die ongezonde levensstijl❌

➡️ Ons coaching traject helpt jou op een fijne/leuke manier aan een healthy lifestyle! 🙌🏽✨

Laat je contactinformatie achter en wij nemen spoedig contact met jou op! ⬇️

https://samedspt.nl

29/03/2025

TRAIN HARD , FEEL GOOD ! - IN 90 DAGEN EEN FIT SUMMER SHAPE LICHAAM!

Veel van de mensen met goede voornemens behaald nooit het resultaat wat ze voor ogen hebben. Binnen 2-4 weken is zelfs 60 % alweer gestopt.
Onzekerheid over een niet fit lichaam, nog steeds geen tijd voor jezelf en weinig energie om datgene te doen wat je echt zou willen.

Ben je klaar met dit uitstelgedrag en wil je voor deze zomer echt voor gaan? Voeg dan nu de daad bij het woord!

Ik werk alleen met je als je nu ook echt een commitment maakt op een fit krachtig lichaam!

Je kunt vanaf nu een coachgesprek aanvragen voor mijn nieuwe programma dat gaat starten vanaf de 2e week van April !

Voeding en Personal Trainingen allemaal op maat.

www.samedspt.nl

27/11/2024

Wat een mooie transformatie weer ! Hard trainen en discipline word altijd beloond ! Ben trots op jou .veek !! We gaan lekker zo door !

Hierbij Anouk in haar eigen woorden:

Sinds maart ben ik bij Samed begonnen met Personal training en voeding op maat. Na 3 jaar heel veel dingen zelf te hebben geprobeerd toch de stap genomen om hulp te gaan vragen. Via via veel positieve verhalen gehoord over Samed en wilde hem graag het voordeel van de twijfel geven. Nu 8 maanden later heeft Samed zeker zijn woorden waar gemaakt, 14 kilo lichter en 11% minder vet. Dit waren de dingen die ik zo graag wilde maar zelf echt nooit zo voor elkaar had gekregen. Bedankt alvast Samed voor alle hulp en advies die ik rijker ben geworden voor de rest van mijn leven.

22/11/2024

Transformatie Koen Bertens! Koen volgt nu 12 weken Personal Training & voeding begeleiding bij Samedspt. Wanneer je deze gecombineerd volgt kan je binnen een relatief korte tijd grote resultaten boeken zoals te zien op deze foto. Results: 13 kg aangekomen in gewicht en 3.5 % gedaald in vetpercentage.

Hierbij Koen in zijn eigen woorden:
Aan het einde van de zomer ben ik begonnen met PT sessies bij Samed. Ik train inmiddels al bijna 3 jaar, maar zonder echt zichtbaar resultaat.

Mijn doel is om spiermassa te winnen, en tegelijkertijd wat droger te worden. Na een persoonlijk intake gesprek zijn we begonnen met een persoonlijk voedings en trainings schema.

Al snel bleek dat mijn houding bij veel oefeningen niet goed was. Mijn training te eenzijdig was, de intensiteit en frequentie niet optimaal waren, ik te lang rust nam tussen de oefeningen door, mijn voedingsschema niet klopte, etc.

Mijn droomfysiek daar ben ik nog lang niet. Maar ben blij dat ik bij Samed ben gaan trainen. In de afgelopen 3 maanden heb ik meer gains gemaakt dan in de 3 jaar ervoor.

Thanks daarvoor, ik blijf voorlopig nog wel even doorgaan 👍

P.S. Ken jij iemand die worstelt met zijn shape en/of vitaliteit die ook geschikt is voor een van de programma’s van SamedsPT? Geef ze dan deze link voor meer informatie: www.samedspt.nl of stuur mij een DM via insta of Facebook !

30/10/2024

Prachtige transformatie van Mariëtte ! Wij begonnen eerst met afvallen en inmiddels zijn wij in de fase van zoveel mogelijk spiermassa opbouwen zonder vetmassa te winnen om zo goed mogelijk te shapen !! Resultaat mag er absoluut wezen en Mariëtte ben echt trots op jou !! Hard werken loont !!

Mariëtte in zijn eigen woorden:
Bijna 2 1/2 jaar geleden ben ik een life changing traject gestart met Samed . Al die tijd heeft Samed in mij gelooft en gezorgd dat ik nu 37 kilo lichter ben op de weegschaal! Maar misschien wel belangrijker dat ik een nieuwe en betere relatie met voeding en mijn lichaam heb. De spreekwoordelijke knop is mede dankzij Samed om gegaan na jaren lang diëten bij diëtisten.

23/10/2024

4 maanden transformatie van Halid! Onze traject verloopt zeer geconcentreerd met de wekelijkse coaching sessie’s. We scherpen op tijd de voeding en trainingschema’s aan! 1 op 1 trainingen maken nu ook zijn goede sprongen. Petje af voor je sterke drive en inzet

Heb jij ook moeite met de juiste balans te vinden tussen voeding, training en rust ? Als dat zo is dan zal je nooit een snelle resultaat kunnen boeken. Dat is erg jammer want je besteed zoveel tijd en energie er in. Zorg dat je tijd en energie goed is besteed! Met een plan op maat, zowel je fysieke trainingen als voedingschema’s dat afgestemd is op jouw lichaam met tussentijdse metingen en targets. Zo ga je het halen! Bij interesse stuur mij een DM !

09/07/2024

Things wil get hard before you level up. Don’t stop. Push harder ! Voorbereidingen gaan goed voor krachtig fit cup NPC over 12 weken !

Heb je vragen of loop jij zelf kwa motivatie negatief hier tegen op ? Zoek je een stok achter je deur ? Wil je samen op een verantwoorde manier je doelstellingen behalen ?
Dan ben je bij mij op de juiste adres. Heb jij ook interesse in voeding & personal training op maat?
Neem dan even een kijkje op: www.samedspt.nl of stuur mij een dm via Insta of Facebook.

08/07/2024

Transformatie in 16 weken tijd. We zitten midden in onze traject, maar de resultaten spreken voor zichzelf. Nog de puntjes op de ‘i’ zetten en dan zijn we voor de zomer helemaal klaar!

Succes komt met drive en inzet met voeding en trainingen op maat !

Heb jij ook moeite met de juiste balans te vinden tussen voeding, training en rust ? Als dat zo is dan zal je nooit een snelle resultaat kunnen boeken. Dat is erg jammer want je besteed zoveel tijd en energie er in. Zorg dat je tijd en energie goed is besteed! Met een plan op maat, zowel je fysieke trainingen als voedingschema’s dat afgestemd is op jouw lichaam met tussentijdse metingen en targets. Zo ga je het halen! Bij interesse stuur mij een DM !

01/01/2024

In het licht van het nieuwe jaar
stralen hopelijk heel veel nieuwe wensen
van warmte, voorspoed, vriendschap en geluk!
Een gezond en een sportieve 2024 voor iedereen!

13/11/2023

10 weekse transformatie van Rick! Precies 10 kilo afgevallen ! Onze traject verloopt zeer geconcentreerd met de wekelijkse coaching sessie’s. 1 op 1 trainingen maken nu ook zijn goede sprongen. Petje af voor je sterke drive en inzet .veenhuis !

Heb jij ook moeite met de juiste balans te vinden tussen voeding, training en rust ? Als dat zo is dan zal je nooit een snelle resultaat kunnen boeken. Dat is erg jammer want je besteed zoveel tijd en energie er in. Zorg dat je tijd en energie goed is besteed! Met een plan op maat, zowel je fysieke trainingen als voedingschema’s dat afgestemd is op jouw lichaam met tussentijdse metingen en targets. Zo ga je het halen! Bij interesse stuur mij een DM !

Adres

Rijen

Openingstijden

Maandag	06:00 - 22:00
Dinsdag	06:00 - 22:00
Woensdag	06:00 - 22:00
Donderdag	06:00 - 22:00
Vrijdag	06:00 - 22:00
Zaterdag	09:00 - 12:00

Telefoon

+31622678852

Website

http://www.samedspt.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sameds Personal Training nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.