Trainbox

21/10/2026

Trainin heeft een storing, maar wij trainen gewoon door! 💪

Wel een kleine wijziging voor vanavond: de boksles vervalt. Je kunt in plaats daarvan aansluiten bij de HIIT Circuit om 19:00 uur of Strength om 20:00 uur.

Tot vanavond!

20/10/2026

03/10/2026

16 rondes. 107 kilometer. 🔥

Trainer Nick stond gisteren aan de start van de Last Man Standing.
Iedere ronde 6,7 kilometer. Ieder uur opnieuw. Binnen het uur binnen = de tijd die overblijft is je rust.

En dat 16 rondes lang.

107 kilometer. Urenlang doorgaan. Niet alleen fysiek sterk, maar vooral mentaal. Blijven bewegen als je lijf allang zegt dat het genoeg is.

En ja… daar zijn we bij Trainbox behoorlijk trots op. Want dit is precies het niveau van mensen dat bij ons op de vloer staat. Mensen die zelf trainen, zichzelf blijven uitdagen en weten wat ervoor nodig is om sterker en fitter te worden.

Je hoeft bij ons natuurlijk geen 107 kilometer te lopen. Voorlopig. ;)
Maar wil je trainen met trainers die weten wat doorzetten is?

Dan weet je waar je moet zijn. 🖤

06/09/2026

Jullie vroegen erom. En terecht: vanaf deze woensdag komt er een extra Strength bij. 💪

Onze Lotte staat aan het roer. Na haar opleiding is ze volwaardig bij ons aan de slag gegaan en inmiddels heeft ze alweer een volgende studie opgepakt: Voeding & Diëtetiek. Stilzitten is blijkbaar niet helemaal haar specialiteit. 😉

Wil je naast je trainingen ook serieus met je voeding aan de slag, bijvoorbeeld met een eetschema op maat? Neem dan vooral contact met ons op. Want als je traint onder de begeleiding van bevlogen trainers én je voeding aansluit op jouw doel, dan kan het zomaar zijn dat we je over een paar maanden opnieuw moeten leren kennen.

Vanaf deze woensdag dus: een nieuw rooster, met extra Strength onder leiding van Lotte.

Schrijf je in en kom sterker worden. De rest regelen we onderweg. ❤️

28/08/2026

De vakantie is voorbij. Tijd om weer te investeren in jezelf.

Niet zomaar trainen, maar trainen met aandacht. Met goede begeleiding, een duidelijk plan en coaches die weten hoe ze het beste uit jou halen.

Bij Trainbox kies je wat bij jou past. De energie en motivatie van trainen in een kleine groep, of persoonlijke begeleiding met alle aandacht voor jouw doelen.

Geen massale sportschool. Geen doelloze trainingen. Wel kwaliteit, persoonlijke aandacht en samen werken aan resultaat.

Klaar om weer te beginnen?

De laatste plekjes zijn nu beschikbaar. Stuur ons een DM en ontdek wat bij jou past.

24/02/2026

🥊 Goed nieuws! 🥊

Vanaf maandag 2 maart is de boksles terug! En niemand minder dan Sarah pakt deze op ;)

Met flink wat bokservaring in binnen- én buitenland en échte ringervaring weet zij als geen ander wat aanpakken is. 💥

Ze kan niet wachten om jullie conditioneel flink aan te pakken én jullie technische skills naar een hoger niveau te tillen. Verwacht zweten, lachen en progressie!

Ben jij erbij maandag? 🔥🥊

25/01/2026

Whitney Houston challenge accepted ✔️

Genieten toch dit. Lukt het Léon denk je?

14/01/2026

Strijders van de dinsdagavond!

Zweet, lachen, doorzetten en samen beter worden.
Dit is zo’n avond waar je met een leeg hoofd en volle energie naar huis gaat.

Lijkt het je leuk om een keer mee te trainen?
Je bent van harte welkom 🙌

Een proefles is gratis!

07/01/2026

7 jaar Trainbox 🥳

Wat een reis… Zeven jaar geleden begonnen met een droom, en vandaag staan we hier met iets waar we ongelooflijk trots op zijn. In die 7 jaar hebben we veel meegemaakt: hoogtepunten, uitdagingen, groeien, leren en steeds weer beter worden.

Het afgelopen jaar was opnieuw een jaar van stappen vooruit. We hebben verbeterd, vernieuwd en aangescherpt. Niet alleen in de Box, maar vooral in wie we zijn en waar we voor staan. En misschien wel het mooiste van alles: het team. Sterker, hechter en gedrevener dan ooit. Een team dat elke dag klaarstaat met energie, kennis en oprechte aandacht.

Trainbox is meer dan trainen alleen. Het is een plek waar mensen groeien, grenzen verleggen en zich thuis voelen. Dat hebben we samen opgebouwd. Stap voor stap, jaar na jaar.

Dank aan iedereen die hier deel van uitmaakt of heeft uitgemaakt. Op naar nog veel meer jaren vol progressie, plezier en passie. 💛💪

27/12/2025

Wat een feestje zijn deze trainingen altijd! 🥳

Alles komt samen. Jong en oud. Hele gezinnen of vrienden of nieuw gemaakte sportmaatjes. We gaan door het geluid, terwijl het vooral heel gezellig is.

En dit is niet alleen met de feestdagen. Dit is altijd. Dit is Trainbox. Wil jij hier ook onderdeel van uitmaken? Je bent van harte welkom!