Sportschool van Laar

Startpagina
Nederland
Rhenen
Sportschool van Laar

Sportschool van Laar geeft Fysiotherapie, Karate, Kickboksen, Bokszaktraining, functionele groepless

Sportschool van Laar geeft Fysiotherapie, Karate, Kickboksen, Bokszaktraining, Circuittraining en Functionele sportlessen in Rhenen en Elst

29/08/2026

🥋 Het nieuwe karateseizoen is begonnen!

Vandaag trapte onze wedstrijdgroep het nieuwe seizoen af met een stevige 2 uur durende wedstrijdtraining. 💪🥋

Extra leuk dat ook twee karateka’s van Karate Moerdijk aansloten om samen te trainen. Bedankt voor jullie komst!

Vanaf volgende week starten ook onze reguliere jeugdtrainingen weer. We hebben er zin in! 🔥

31/07/2026

🥋 Europese IOGKF Gasshuku 2026 🥋

English below 🇬🇧⬇️

Afgelopen week nam Sensei Leen deel aan de Europese IOGKF Gasshuku.

🌍 400+ karateka's uit 20 landen
🥋 23 trainingssessies gevolgd
👊 4 jeugdsessies geassisteerd
🎓 1 jeugdsessie verzorgd als instructeur

Een inspirerende week vol nieuwe kennis, ontmoetingen en ervaringen.

---

🥋 European IOGKF Gasshuku 2026 🥋

Last week, Sensei Leen participated in the European IOGKF Gasshuku.

🌍 400+ karateka from 20 countries
🥋 23 training sessions completed
👊 Assisted in 4 children's classes
🎓 Taught 1 children's class

An inspiring week filled with new knowledge, great friendships and valuable experiences.

Thank you IOGKF members for an unforgettable week!

18/07/2026

☀️ SUMMER GAMES 2026 ☀️

Wat een geslaagde ochtend! 💪 Met ruim 50 enthousiaste jeugdleden hebben we bij Kwintelooijen genoten van een ochtend vol sport, spel, uitdaging en vooral veel plezier! 🏹🏃‍♂️

Een groot dankjewel aan alle spelbegeleiders die deze ochtend mogelijk hebben gemaakt én aan de catering voor de heerlijke afsluiting! 🙌🥪🥤

Bedankt allemaal en tot de volgende editie! ☀️

12/06/2026

🥊❤️ bokszaktraining voor ALS ❤️🥊

Vanavond hebben we met elkaar een geweldige 1,5 uur durende bokszaktraining voor ALS neergezet. Dankzij de inzet van alle deelnemers, de enthousiaste sfeer en de bereidheid om zich in het zweet te werken voor het goede doel, hebben we maar liefst €360,00 opgehaald!

Een speciale dank aan trainer Rick en sporter Albert voor het organiseren van deze actie. Daarnaast willen we sporter Frank bedanken voor het verzorgen van de heerlijke hapjes na afloop. Een mooie afsluiting van een geslaagde avond!

Bedankt allemaal voor jullie inzet, betrokkenheid en steun. Samen hebben we er een fantastische avond van gemaakt!

06/06/2026

🔥 BUDDY CHALLENGE 2026 🔥

Wat een geweldige ochtend!! 💪🏃‍♂️🏃‍♀️

De uitdaging: 1000 meter hardlopen verdeeld over 7 stukken en 1000 herhalingen verdeeld over 7 krachtoefeningen. Een flinke klus, maar alle teams hebben de finish gehaald!

Extra knap: iedereen wist de challenge binnen het uur te volbrengen. 👊

Ook een groot dankjewel aan de sporters die vooraf deelnamen aan de bokszaktraining en daarna zijn gebleven om te helpen met tellen en ondersteunen. Zonder jullie hulp was het een stuk lastiger geweest! 🙏

Trots op alle deelnemers voor hun inzet, doorzettingsvermogen en teamwork. Samen hebben jullie er een fantastische challenge van gemaakt!

Wie zien we terug bij de volgende editie? 😎

01/06/2026

🥊 BOKSZAKTRAINING VOOR GOED DOEL 🥊

Op vrijdag 12 juni organiseren trainer Rick en sporter Albert een speciale bokszaktraining ten bate van de strijd tegen ALS.

🕖 Tijd: 19:00 - 20:30 uur
⏱️ Duur: 1,5 uur
💰 Kosten: €10,- per persoon
❤️ De volledige opbrengst gaat naar onderzoek naar ALS

Tijdens deze uitdagende en energieke training werk je aan conditie, techniek en doorzettingsvermogen, terwijl je tegelijkertijd een belangrijk goed doel steunt.

Samen maken we impact. Doe mee, train voor een ander en help mee in de strijd tegen ALS!

📩 Aanmelden kan via de sportbit app, geld kan je op de dag zelf overhandigen..

30/05/2026

🏃‍♀️ BUDDY CHALLENGE 🏋‍♂️

De definitieve uitdaging is bekend! 🔥

Volgende week zaterdag is het zover! Samen met jouw buddy ga je de strijd aan met:

🏃 1000 meter hardlopen, verdeeld over 8 stukken
💪 1000 herhalingen, verdeeld over 7 krachtoefeningen

In het filmpje zie je welke oefeningen jullie te wachten staan.

Denk jij dat jij en jouw buddy deze uitdaging aankunnen? Dan is dit jullie kans om het te bewijzen! 👊

📅 Aanmelden kan nog tot en met dinsdag.

Nog geen buddy? Geen probleem! Meld je gewoon aan en wij koppelen je aan een andere deelnemer.

20/05/2026

🔥 Buddychallenge🔥

Na het succes van onze eerdere editie gaan we weer knallen! 💪
Tijdens de Buddychallenge werk je samen als team en ga je verschillende uitdagende onderdelen aan. 🏃‍♂️🏋️‍♀️

Samen push je elkaar nét even verder, motiveer je elkaar tijdens de zware momenten en vier je samen de finish. 👊🔥

Of je nu meedoet om jezelf uit te dagen, voor de gezelligheid of om te kijken hoe fit jullie als duo zijn… deze challenge wil je niet missen!

19/05/2026

🥊🏃‍♂️ Extra trainingen op 2e Pinksterdag 🏃‍♀️🥊

Op 2e Pinksterdag zijn er geen reguliere lessen, maar organiseren we speciaal voor onze leden van 15 jaar en ouder twee extra trainingen van 09.30 tot 10.30 uur! 💪🔥

🌳 Outdoor athletetraining achter de sportschool
🥊 Indoor bokszaktraining in de zaal

Een mooie kans om extra te trainen zonder dat het je een credit kost! Kies jouw training en doe lekker mee met de groep en start je Pinksterdag sportief. 👊

Wil je iemand meenemen om mee te trainen? Dat mag! Stuur ons dan wel vooraf even een WhatsApp bericht zodat we weten wie er komt. 📲

🕤 Tijd: 09.30 – 10.30 uur
📍 Sportschool van Laar

12/05/2026

Trainer Leen geslaagd voor SKMO Kickbokstrainer-Coach niveau 3

Maandag 11 mei heeft trainer Leen met succes het diploma Kickbokstrainer-Coach niveau 3 van de SKMO behaald.

De opleiding werd gevolgd via het EVC-3 traject (Eerder Verworven Competenties), een versneld opleidingstraject waarbij praktijkervaring en eerder opgedane kennis centraal staan. Tijdens de opleiding stonden onder andere didactiek, coaching, trainingsopbouw en het creëren van een veilig sportklimaat centraal.

Met zijn achtergrond in karate, kickboksen en fysiotherapie is dit diploma een mooie aanvulling op de jarenlange ervaring die Leen al heeft als trainer en coach binnen Sportschool van Laar.

Adres

Valleiweg 16a
Rhenen
3911DD

Telefoon

+31649366072

Website

http://www.sportschoolvanlaar.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sportschool van Laar nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.