Sportschool van Laar

Startpagina
Nederland
Rhenen
Sportschool van Laar

Sportschool van Laar geeft Fysiotherapie, Karate, Kickboksen, Bokszaktraining, functionele groepless

Sportschool van Laar geeft Fysiotherapie, Karate, Kickboksen, Bokszaktraining, Circuittraining en Functionele sportlessen in Rhenen en Elst

12/06/2026

🥊❤️ bokszaktraining voor ALS ❤️🥊

Vanavond hebben we met elkaar een geweldige 1,5 uur durende bokszaktraining voor ALS neergezet. Dankzij de inzet van alle deelnemers, de enthousiaste sfeer en de bereidheid om zich in het zweet te werken voor het goede doel, hebben we maar liefst €360,00 opgehaald!

Een speciale dank aan trainer Rick en sporter Albert voor het organiseren van deze actie. Daarnaast willen we sporter Frank bedanken voor het verzorgen van de heerlijke hapjes na afloop. Een mooie afsluiting van een geslaagde avond!

Bedankt allemaal voor jullie inzet, betrokkenheid en steun. Samen hebben we er een fantastische avond van gemaakt!

06/06/2026

🔥 BUDDY CHALLENGE 2026 🔥

Wat een geweldige ochtend!! 💪🏃‍♂️🏃‍♀️

De uitdaging: 1000 meter hardlopen verdeeld over 7 stukken en 1000 herhalingen verdeeld over 7 krachtoefeningen. Een flinke klus, maar alle teams hebben de finish gehaald!

Extra knap: iedereen wist de challenge binnen het uur te volbrengen. 👊

Ook een groot dankjewel aan de sporters die vooraf deelnamen aan de bokszaktraining en daarna zijn gebleven om te helpen met tellen en ondersteunen. Zonder jullie hulp was het een stuk lastiger geweest! 🙏

Trots op alle deelnemers voor hun inzet, doorzettingsvermogen en teamwork. Samen hebben jullie er een fantastische challenge van gemaakt!

Wie zien we terug bij de volgende editie? 😎

01/06/2026

🥊 BOKSZAKTRAINING VOOR GOED DOEL 🥊

Op vrijdag 12 juni organiseren trainer Rick en sporter Albert een speciale bokszaktraining ten bate van de strijd tegen ALS.

🕖 Tijd: 19:00 - 20:30 uur
⏱️ Duur: 1,5 uur
💰 Kosten: €10,- per persoon
❤️ De volledige opbrengst gaat naar onderzoek naar ALS

Tijdens deze uitdagende en energieke training werk je aan conditie, techniek en doorzettingsvermogen, terwijl je tegelijkertijd een belangrijk goed doel steunt.

Samen maken we impact. Doe mee, train voor een ander en help mee in de strijd tegen ALS!

📩 Aanmelden kan via de sportbit app, geld kan je op de dag zelf overhandigen..

30/05/2026

🏃‍♀️ BUDDY CHALLENGE 🏋‍♂️

De definitieve uitdaging is bekend! 🔥

Volgende week zaterdag is het zover! Samen met jouw buddy ga je de strijd aan met:

🏃 1000 meter hardlopen, verdeeld over 8 stukken
💪 1000 herhalingen, verdeeld over 7 krachtoefeningen

In het filmpje zie je welke oefeningen jullie te wachten staan.

Denk jij dat jij en jouw buddy deze uitdaging aankunnen? Dan is dit jullie kans om het te bewijzen! 👊

📅 Aanmelden kan nog tot en met dinsdag.

Nog geen buddy? Geen probleem! Meld je gewoon aan en wij koppelen je aan een andere deelnemer.

20/05/2026

🔥 Buddychallenge🔥

Na het succes van onze eerdere editie gaan we weer knallen! 💪
Tijdens de Buddychallenge werk je samen als team en ga je verschillende uitdagende onderdelen aan. 🏃‍♂️🏋️‍♀️

Samen push je elkaar nét even verder, motiveer je elkaar tijdens de zware momenten en vier je samen de finish. 👊🔥

Of je nu meedoet om jezelf uit te dagen, voor de gezelligheid of om te kijken hoe fit jullie als duo zijn… deze challenge wil je niet missen!

19/05/2026

🥊🏃‍♂️ Extra trainingen op 2e Pinksterdag 🏃‍♀️🥊

Op 2e Pinksterdag zijn er geen reguliere lessen, maar organiseren we speciaal voor onze leden van 15 jaar en ouder twee extra trainingen van 09.30 tot 10.30 uur! 💪🔥

🌳 Outdoor athletetraining achter de sportschool
🥊 Indoor bokszaktraining in de zaal

Een mooie kans om extra te trainen zonder dat het je een credit kost! Kies jouw training en doe lekker mee met de groep en start je Pinksterdag sportief. 👊

Wil je iemand meenemen om mee te trainen? Dat mag! Stuur ons dan wel vooraf even een WhatsApp bericht zodat we weten wie er komt. 📲

🕤 Tijd: 09.30 – 10.30 uur
📍 Sportschool van Laar

12/05/2026

Trainer Leen geslaagd voor SKMO Kickbokstrainer-Coach niveau 3

Maandag 11 mei heeft trainer Leen met succes het diploma Kickbokstrainer-Coach niveau 3 van de SKMO behaald.

De opleiding werd gevolgd via het EVC-3 traject (Eerder Verworven Competenties), een versneld opleidingstraject waarbij praktijkervaring en eerder opgedane kennis centraal staan. Tijdens de opleiding stonden onder andere didactiek, coaching, trainingsopbouw en het creëren van een veilig sportklimaat centraal.

Met zijn achtergrond in karate, kickboksen en fysiotherapie is dit diploma een mooie aanvulling op de jarenlange ervaring die Leen al heeft als trainer en coach binnen Sportschool van Laar.

09/05/2026

NIEUWS UIT JAPAN🇯🇵🥋

Onze karate sensei Timo is momenteel in Japan voor een mooie reis. Tijdens zijn heenreis heeft hij ook het prachtige Okinawa bezocht — de bakermat van het karate.

Daar kreeg hij de bijzondere kans om te trainen bij Sensei Yamashiro. Een unieke ervaring vol inspiratie, traditie en waardevolle lessen die hij ongetwijfeld weer mee terugneemt naar onze dojo!

Wij wensen Timo nog een mooie en leerzame reis toe. 👊

Daarnaast een kleine reminder: volgende week beginnen de jeugdlessen weer volgens het normale rooster. We kijken ernaar uit om iedereen weer in de dojo te zien! 💪

09/05/2026

🥋 Geslaagd voor 2e kyu! 🥋

Vandaag hebben Didi en Ruben deelgenomen aan de landelijke hogebandexamens van de IOGKF Nederland.
Na een intensief examen van 2,5 uur zijn ze beide geslaagd voor de 2e kyu! 💪

Trots op hoe ze als jonge jeugdkarateka’s zijn uitgegroeid tot volwassen karateka’s met doorzettingsvermogen en discipline.

Nog twee examens te gaan tot de zwarte band, dus de volgende doelen zijn in zicht!
Nu weer hard trainen, bouwen op de ervaring van vandaag en de feedback meenemen in de volgende fase.

Gefeliciteerd! 🥳

24/03/2026

https://www.facebook.com/share/v/18ESupesxH/

Adres

Valleiweg 16a
Rhenen
3911DD

Telefoon

+31649366072

Website

http://www.sportschoolvanlaar.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sportschool van Laar nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.