28/08/2021
De laatste week van het
AnnjoyLife \o/ Zomerrooster:
🌳🚲🚲🌳🚶🏼♀🚶🏽♂️🌳👯🏼🧘🏼♀️🌳🏃🏼♀🏃🏻♂️🌳
Je kunt t/m donderdag 2 september deelnemen voor slechts €3,50 per activiteit. Klik op de link, meld je aan met je voornaam en kies de activiteit(en) waaraan je wilt meedoen. Zorg wel dat mijn mobiele nummer in je contactenlijst staat: 06-37383320.
Wie kan waar aan meedoen?
FIETSEN 🌳🚲🚲🌳
De toertochten door onze prachtige omgeving zijn geschikt voor een normale fiets met versnellingen, maar je kunt natuurlijk ook meedoen op een e-bike, mountainbike of racefiets. We gaan regelmatig het bos in maar blijven wel op goed begaanbare wegen en fietspaden.
Voorwaarde: anderhalf uur kunnen fietsen.
SPORTIEF WANDELEN 🌳🚶♀️🚶🏽♂️🌳
De paden op, de lanen in. Voor iedereen die aan zijn/haar fitheid wil werken, ook voor mensen die lange tijd niet hebben gesport. Een laagdrempelige maar tegelijkertijd doeltreffende manier om je conditie te verbeteren en vet te verbranden.
Voorwaarden: anderhalf uur kunnen wandelen en goede (wandel)schoenen.
BODYFIT 🌳👯🏼🧘🏼♀️🌳
Een gevarieerde training voor het versterken en versoepelen van je spieren, verbeteren van je conditie, maar ook voor je ontspanning. Iedereen kan meedoen op zijn/haar niveau.
Voorwaarden: sportkleding + sportschoenen.
HARDLOPEN 🌳🏃🏼♀🏃🏻♂️🌳
Duurlopen en heuveltrainingen voor de gevorderde hardloper. De mooie routes gaan over de bospaden in "onze achtertuin", de Veluwezoom.
Voorwaarden: minimaal 40 min. aaneengesloten kunnen hardlopen + goede hardloopschoenen.
Wil je meer informatie? Dan hoor/lees ik het graag.
Graag tot ziens bij AnnjoyLife \o/
Annemarie Kars
[email protected]" rel="ugc" target="_blank">[email protected]
[email protected]
