Slow Sports Wageningen

20/10/2025

In deze 8-weekse cursus leer je op een verantwoorde manier ontspannen joggen. Er zal veel aandacht zijn voor techniek, ademhaling en ontspanning.

Of je nu een complete beginner bent of een ‘herintreder’, zolang je een half uur flink kunt wandelen zonder pijn ben je van harte welkom!

Groetjes,
Linda 💚

10/10/2025

Cursus Slow Jog - joggen voor échte beginners

Dé cursus waarin je het joggen eens echt RUSTIG en blessurevrij kunt opbouwen.

Leer deze herfst nog ontspannen joggen in het Wageningse bos. Je leert niet alleen joggen in een fijne kleine groep, er is ook genoeg ruimte om van het prachtig herfstige bos te genieten!

Slow Jog is voor jou als je ...
.. nog nooit hebt gejogd (of durven joggen) maar je toch wel afvraagt waarom zoveel mensen het uit vrije wil doen
.. het eerder hebt geprobeerd maar het niets voor jou was (het ging te snel en voelde niet goed)
.. denkt dat je met jouw gewicht niet kunt joggen
.. twijfelt of je het wel kan
.. blessurevrij wilt joggen
.. écht ontspannen wilt joggen zonder prestatiedruk
.. liever niet in een grote groep aan de slag gaat

Of je nu een complete beginner bent of een ‘herintreder’, zolang je een half uur flink kunt wandelen zonder pijn ben je van harte welkom!

Start van de 8-weekse cursus:
Vrijdag 31 oktober van 9:00-10:15

Voor meer info:
https://degeledeur.nl/cursus-slow-jog/

Groetjes,
Linda 💚

26/02/2025

Kom je ook een keer meedoen?Bij Slow Sports staat plezier in het sporten voorop. Je moet al zoveel... je wilt niet óók nog ‘moeten’ sporten. Je wilt juist ontspanning halen uit het sporten! Even een moment voor jezelf. En verder: Het moet ‘te doen’ zijn. Niet te moeilijk en niet te zwaar dus. Maar wel de uitdaging die je zoekt, binnen de grenzen van jouw kunnen. Slow Sports staat voor ontspannen buiten sporten op je eigen niveau. Op woensdagochtenden van 9:00-10:00 genieten we met een kleine groep in het mooie Wageningse bos van de frisse lucht. Wandelen wordt afgewisseld met oefeningen voor balans, kracht, conditie en lenigheid. Na afloop is er thee voor de liefhebber. Je gaat energieker, meer ontspannen en met een glimlach weer naar huis. Slow Sports is geschikt voor absolute beginners tot matig gevorderden. Voor mensen die niet (te) intensief willen sporten, lang niet gesport hebben en/of een hoge drempel ervaren om (weer) te sporten. Wil je zelf Slow Sports ervaren? Stuur me een berichtje voor een gratis proefles. Groetjes, Linda

06/11/2024

Even uit je hoofd en lekker samen Slow Sporten 💚🍁🍂
Bij Slow Sports staat plezier in het sporten voorop. Je moet al zoveel... je wilt niet óók nog ‘moeten’ sporten. Je wilt juist ontspanning halen uit het sporten! Even een moment voor jezelf. En verder: Het moet ‘te doen’ zijn. Niet te moeilijk en niet te zwaar dus. Maar wel de uitdaging die je zoekt, binnen de grenzen van jouw kunnen.

Slow Sports staat voor ontspannen buiten sporten op je eigen niveau. Op woensdagochtenden van 9:00-10:00 genieten we met een kleine groep in het mooie Wageningse bos van de frisse lucht. Wandelen wordt afgewisseld met oefeningen voor balans, kracht, conditie en lenigheid. Na afloop is er thee voor de liefhebber. Je gaat energieker, meer ontspannen en met een glimlach weer naar huis.

Slow Sports is geschikt voor absolute beginners tot matig gevorderden. Voor mensen die niet (te) intensief willen sporten, lang niet gesport hebben en/of een hoge drempel ervaren om (weer) te sporten.

Wil je zelf Slow Sports ervaren? Stuur me een berichtje voor een gratis proefles.

Groetjes,
Linda

24/06/2024

Slow Sports Wageningen in De Gelderlander! Met dank aan Erika van Gils voor het schrijven van het artikel.

https://www.gelderlander.nl/wageningen/slow-sports-in-wageningen-springt-in-gat-tussen-regulier-sporten-en-op-bank-zitten-je-maakt-het-zo-lastig-als-je-zelf-wil~ad895b00/

17/05/2024

Slow Sports Wageningen doet ook mee!

Senioren een tikkie sterker tijdens de Nationale Beweegweek!

Beweegt u ook mee?!

Vanaf maandag 27 mei t/m zaterdag 1 juni is de Nationale Beweegweek van het Nationaal Ouderenfonds. Gedurende deze week kunt u vrijblijvend deelnemen aan het variërende aanbod van de lokale sport- en beweegaanbieders.

Op diverse locaties in Gemeente Ede, Gemeente Rhenen en Gemeente Wageningen staan, verdeelt over de week, de deuren bij verschillende beweegactiviteiten open. Diverse sport- en beweegaanbieders doen mee. Op het programma staan Oldstars korfbal, yoga, volleybal, pilates, gymnastiek en nog veel meer!

Aansluiten bij een beweegactiviteit is gratis en vrijblijvend.

Kijk voor het complete overzicht van het aanbod en meer informatie over de Beweegweek op https://sportservicedevallei.nl/voor-jou/senioren/aanbod-beweegweek/


Leef in Beweging Pascal Fysio Harskamp Premium Health Club Sparta Ede YOS GYM Bewegingscentrum de Negen-Berg CKV Reehorst '45 TTV EDE Polar Bears Ede DOS Bennekom DOK Ede Gezondheidscentrum Van der Toolen Damvereniging De Kroonschijf Fysiotherapie Beatrixpark GaroonEde SDS '55 Arena Atletiek VV Musketiers Volleybalvereniging Excelsior Rhenen Beweegstudio Scylla MyLife Wageningen BransZ Slow Sports Wageningen Basketbalvereniging Pluto Voetbalvereniging Lunteren SKV Wageningen

24/04/2024

Mijn Slow Sports collega Riëtte van Slow Sports Arnhem geeft binnenkort de cursus Slow Jog. Een laagdrempelige cursus om te leren joggen, ook als je geen hardloopervaring hebt!

24/04/2024

Bij Slow Sports staat plezier in het sporten voorop. Je moet al zoveel... je wilt niet óók nog ‘moeten’ sporten. Je wilt juist ontspanning halen uit het sporten! Even een moment voor jezelf. En verder: Het moet ‘te doen’ zijn. Niet te moeilijk en niet te zwaar dus. Maar wel de uitdaging die je zoekt, binnen de grenzen van jouw kunnen.

Slow Sports staat voor ontspannen buiten sporten op je eigen niveau. Op woensdagochtenden van 9:00-10:00 genieten we met een kleine groep in het mooie Wageningse bos van de frisse lucht. Wandelen wordt afgewisseld met oefeningen voor balans, kracht, conditie en lenigheid. Na afloop is er thee voor de liefhebber. Je gaat energieker, meer ontspannen en met een glimlach weer naar huis.

Slow Sports is geschikt voor absolute beginners tot matig gevorderden. Voor mensen die niet (te) intensief willen sporten, lang niet gesport hebben en/of een hoge drempel ervaren om (weer) te sporten.

Wil je zelf Slow Sports ervaren? Stuur me een berichtje voor een gratis proefles.

Groetjes,
Linda

21/04/2024

21/04/2024