Kikke-Kindercoaching

Kikke-Kindercoaching Welkom bij Kikke Coaching! Een praktijk voor kinderen, jongeren en ouders. "JIJ bent wie JIJ bent!"πŸ’ͺ

09/06/2026

EHBO (Eerste Hulp Bij Opvoeden) πŸ‘‰ Stel je vraag!

Laten we even heel eerlijk zijn: ouder zijn is fantastisch, je zou ze voor geen goud willen missen. Maar het opvoeden kan soms een gigantische puzzel zijn 🧩

Het ene moment voel je je de superouder, en het andere moment sta je met je handen in het haar omdat:

Je puber de rollende-ogen-competitie heeft gewonnen πŸ™„

De driftbui in de supermarkt net iets tΓ© theatraal werd πŸ›’

"Ik ga zo slapen!" eigenlijk betekent: "Ik ga nog twee uur stiekem op mijn telefoon."πŸ“±

Of je weet gewoon even niet meer hoe je die gezellige sfeer aan de eettafel terugkrijgt.

En blijf dan maar eens die lieve, gezellige ouder... nou pfff dat is verre van makkelijk! En dat hoeft ook niet altijd...

Weet je je hoeft het niet allemaal alleen uit te vogelen. Soms helpt het om het even te delen, of te horen hoe een ander erover denkt.

πŸ’¬ Dus, drop je vraag hieronder!
Waar loop jij deze week tegenaan? Welke situatie zorgt bij jou thuis voor 😀🀬 ?
Of heb je een specifieke opvoedvraag waar je maar geen antwoord op vindt?

Stel je vraag in de reacties en ik denk met je mee! Geen oordelen, wel praktische tips en een luisterend oor. (En... anoniem via een DM mag natuurlijk ook!) πŸ‘‡

06/06/2026

Als je puber vaak negatief reageert, betekent dat niet altijd dat je iets verkeerd doet als ouder. De puberteit is een periode waarin jongeren zoeken naar zelfstandigheid, omgaan met emoties en hun eigen identiteit ontwikkelen. Dat kan zich uiten in gemopper, discussies en afstandelijk gedrag.

5 tips die jou kunnen helpen:

πŸ‘‰ Trek het niet altijd persoonlijk aan
Hier zijn wij als ouders heel goed in...
Maak vaak zegt het meer over wat er in je puber speelt dan over jou.

πŸ‘‰ Geef aandacht op rustige momenten
Verbinding ontstaat meestal niet tijdens een discussie, maar juist op momenten tussendoor.

πŸ‘‰ Benoem wat goed gaat
Een compliment of blijk van waardering heeft meer impact dan je als ouder soms denkt. Sta daar eens wat vaker bewust bij stil.

πŸ‘‰ "Choose your battles" bewust
Niet elke irritatie hoeft een gesprek of discussie te worden. Dat zijn er in de puberfase nogal wat πŸ˜…

πŸ‘‰ Blijf beschikbaar
Laat merken dat je er bent, maar dring jezelf niet op.
Ook als je puber doet alsof hij of zij je niet nodig heeft.

🀎 En vergeet niet: als je je afvraagt of je het goed doet als ouder, laat dat vaak juist zien hoeveel je om je kind geeft.

πŸ‘‡ Welke tip ga jij deze week bewust toepassen? Laat het weten in de reacties, of stuur deze Reel naar een andere ouder die dit vast herkent.

πŸ’¬ Mocht je nou denken ik heb behoefte aan meer tips of adviezen? Laat het me weten! πŸ’ͺ

26/05/2026

We leven in een wereld waarin kinderen continu β€œaan” staan.
School, schermen, geluiden, verwachtingen, sociale prikkels… het stopt niet....

En soms zie je dat terug in gedrag.
Sneller boos.
Veel huilen.
Tegendraads gedrag.
Moeite met luisteren.
Slecht slapen.

Maar achter dat gedrag zit vaak geen lastig kind.
Er zit een overprikkeld zenuwstelsel achter.

Kinderen kunnen prikkels nog niet filteren zoals volwassenen dat doen. Daarom hebben ze rust, veiligheid en verbinding nodig om weer te kunnen ontladen.

πŸ€ Wat kan helpen:
β€’ Minder volle agenda’s
β€’ Overzicht
β€’ Vaste rustmomenten
β€’ Buiten zijn
β€’ Minder schermtijd
β€’ Echt contact zonder haast
β€’ Ontspanningsoefeningen

Gedrag is communicatie.
Kijk dus niet alleen naar wat een kind doet, maar vooral naar wat het nodig heeft. ❀️

Herken jij dit bij jouw kind?
In mijn praktijk help ik kinderen en ouders de rust en balans terug te vinden.
Stuur gerust een berichtje voor meer info! πŸ‘‡

13/11/2025

Soms weet je als ouder gewoon niet meer wat werkt...
Je wilt het goed doen, maar het lijkt alsof niks meer aankomt.

In onze workshop "Help, ik heb een puber" ontdek je hoe je andere manier kan communiceren, grenzen stelt met rust en een beetje humor πŸ˜‰ en de band met je kind verstrekt ❀️

πŸ“† Woensdag 19 november
πŸ•£ 19.30 - 21.30
πŸ” Domineeskamp 8, Raalte

πŸ‘‰ Meld je aan via [email protected]" rel="ugc" target="_blank">[email protected] of stuur ons een DM met het woord Puber!

# ouderentips

Adres

Domineeskamp 8
Raalte
8102CC

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Kikke-Kindercoaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Kikke-Kindercoaching:

Delen

Type