Radical Fit

Outdoor Group Training van Radical Fit is de manier om met hoge kwaliteit trainingen je doelen te behalen! Wat kun je verwachten? Er wordt o.a.

Het doel van Group Training is allround fit worden. Er wordt getraind op kracht, lenigheid, snelheid, coordinatie en uithoudingsvermogen. De trainingen vinden buiten in de frisse lucht plaats en gaan altijd door, behalve bij onweer. Plezier hebben tijdens training is belangrijk, maar Radical Fit is resultaatgericht. Daarom is de minimale trainingsfrequentie 1x per week. Relatieve intensiteit

Iede

reen heeft een ander niveau van fitheid. Daarom werken we met relatieve intensiteit. De workouts worden aangepast aan ieder zijn niveau, zodat iedereen de juiste trainingsprikkel krijgt en even moe de les verlaat. Variatie & Focus

Het lichaam is slim en past zich snel aan. Daarom behalen we het meeste resultaat bij een steeds wisselende trainingsprikkel. De workouts bij Radical Fit zijn altijd gevarieerd. Toch mag focus niet onderschat worden, want wat je doet daar word je goed in! Bij Radical Fit focussen we daarom aan het begin van de training op bepaalde oefeningen, zodat je daar sterker en beter in wordt. Grote spiergroepen

Door de grote spiergroepen te trainen neemt het neuro-endocrine response toe. Dit houdt in dat je spiervezels activeert en de afgifte van hormonen die de vetverbranding stimuleren en spiermassa creëren vergroot. Materialen

Door het gebruik van de juiste materialen wordt een training effectiever en zul je sneller progressie maken. gewerkt met: Kettlebells van 6 t/m 32kg, weerstandsbanden, springtouwen, battlerope, stokken voor techniektraining, prowler slee en een speedladder. Techniek

Naast dat de kans op een blessure minder groot wordt, neemt ook de effectiviteit van de training toe als je traint met een goede techniek. Om goede techniek te waarborgen bestaan de groepen uit maximaal 12 personen.

07/04/2026

Paas Workout 2026 ☀️🤸‍♂️🏋‍♀️💯🐣

09/03/2026

Mooie trainingsweek in heerlijk weer! ☀️💯🏋‍♀️🏃

16/02/2026

Weeknummer 7 😃🏋‍♀️🤸‍♂️☀️❄️💯

26/01/2026

❄️ Koudwaterdip 2026 💯
☀️ Een heerlijk zonnetje ☀️
💯 Watertemperatuur van 2.2 graden ❄️
🌟 Stoere deelnemers die allemaal het koude water getrotseerd hebben 🌟
🔥 Vuurtje erbij 🔥
🫖 Thee, Bananencake en andere lekkere snacks🍐🍅 🍞

16/01/2026

Afgelopen maand stond Radical Fit in het blad Regio Zaken over de positieve effecten van Bedrijfs Fitness. 🏋‍♀️🤸‍♂️💯☀️

Iets voor jou bedrijf of lijkt het je leuk om samen met collega's te sporten!?!

22/12/2025

Floor presses, Hamstring Curls en Slee Pulls met
Goed getraind!! 💯🚀🔥

18/12/2025

Laatste trainingen voor de kerstvakantie wordt er goed intensief getraind. 🌲🔥

Vanavond ook weer trainen met de Slee! De stofwisseling een flinke boost geven zo voor de feestdagen kan zeker geen kwaad! 💯🚀

Zorg dat je er gezellig bij bent! 🎅🌟🌲

22/11/2025

Een lekker zware training met de fitness ropes op de zaterdagochtend!

30/10/2025

Komende woensdag 5 november is de Fullmoon Herfst Wandeling. 😍

Het is de grootste supermaan van 2025. 🌕
Een extra heldere en grote volle maan.

In het donker lopen we door het bos langs plekken waar we de maan kunnen bekijken. 🌲

We zijn in totaal rond de 2 uur aan het wandelen. 🥾

Deze avond is voor iedereen die zin heeft in een avontuurlijke & speciale avond.

Er zijn nog plekken beschikbaar.
Wil je meedoen? Laat het me deze week weten.

Datum: woensdag 5 november 2025
Tijd: 19.30u - 22.00/22.30u
Startpunt: Parkeerplaats Duinvermaak
Max. aanmeldingen: 12 personen.
Kosten: 17 euro
Inclusief: Drankje & Snacks
Inschrijven: Stuur me een appje of mail dat je erbij bent

Veel zin om samen met jullie een mooie en gezellige avond te beleven! 🥾🌲🌕😃

Wesley

15/09/2025

Afgelopen week met deze toppers een deel van gedaan. Wat was dit een vette hike. Boven verwachting afwisselend en technisch qua beklimming! 😍☀️💯

Adres

Ilpendamstraat 1
Purmerend
1441ZE

Telefoon

+31648798099

Website

http://www.radical-fit.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Radical Fit nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.