Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 11:00 16:00 - 22:00 Dinsdag 08:30 - 11:00 16:45 - 21:00 Woensdag 07:30 - 11:30 17:00 - 22:00 Donderdag 09:00 - 11:00 19:00 - 21:00 Vrijdag 07:30 - 12:00 17:00 - 20:30 Zaterdag 09:00 - 11:00

ER Studio

ER Studio is de sport- & dansstudio van Purmerend. Je kunt bij ons terecht voor Groepslessen, Small Zo helpen wij je om je lekker in je lijf en hoofd te voelen!

ER staat voor Energetic Rhythm en dat is hoe wij ons graag voelen! Ben jij ook op zoek naar een fijn en energiek ritme in je leven, waarbij je je gezond en fit voelt en de wereld aan kunt? Kom dan eens langs voor een proefles in een van onze sport- en of danslessen. We geven dans- en sportlessen in (klein) groepsverband en personal training. Ook voor advies en begeleiding op het gebied van voeding ben je bij ons aan het juiste adres.

01/04/2026

Het zal jullie niet ontgaan zijn, aankomend weekend is het Pasen. Op 2e paasdag is er een Dance Fit les van 09.30 – 10.30 uur bij NVher in Purmerend. Let op: de overige lessen komen die dag te vervallen.

Zin om lekker te bewegen na al die paaseitjes? Je bent van harte welkom!

29/03/2026

Thuis oefenen? Of bij ons in de studio? Met weerstandsbanden kan je overal trainen, maar het leukste blijft toch samen met een trainer of groep en het allerlekkerste is natuurlijk dat kopje koffie achteraf!

27/03/2026

Zo, daar zijn we weer! Het is hier even wat stiller geweest, maar niet zonder reden. Een paar weken geleden zijn we verhuisd naar een nieuwe locatie en in de tussentijd hebben we hard gewerkt om er een fijne studio van te maken.

Je vindt ons nu op het Whereplantsoen 6, waar we met frisse energie en veel zin weer trainingen verzorgen voor jong en oud. Kom je snel een keer langs?

25/11/2025

Een stukje fietsen of roeien kan een mooie aanvulling zijn op je training. Het zorgt voor extra conditie, je gebruikt andere spiergroepen en het is minder belastend voor je gewrichten. Het hoeft niet lang of intens te zijn, even wat afwisseling maakt je workout al compleet.

Wat doe jij liever? Fietsen of roeien?

22/11/2025

Het weekend is begonnen en voor veel mensen is het nu al druk genoeg. Je bent al bezig met cadeautjes voor Sinterklaas en Kerst, de laatste dingen voor het eind van het jaar afronden... Maar vergeet vooral niet om jouw workouts even bewust in te plannen voor de komende weken.

Het zorgt voor structuur, rust in je hoofd en je voelt je vaak net wat beter voorbereid op de week erna. Een klein moment voor jezelf kan soms precies zijn wat je nodig hebt.

19/11/2025

Een banaan blijft één van de meest praktische tussendoortjes: makkelijk mee te nemen, geeft snelle energie en zit vol kalium voor de spieren. Gewoon simpel, gezond en precies wat je nodig hebt op drukke dagen.

Dus wil je niet in de verleiding komen om iets anders te snacken? Gooi er eentje in je tas, in de auto of neem hem mee naar kantoor en voorkom dat je naar de kruidnoten en de chocoladeletters grijpt!

19/08/2025

Dance Fit is niet een beetje huppelen of een beetje bewegen. Het is een serieuze workout waarbij je je hele lichaam gebruikt. Door de combinatie van danspasjes en fitnessoefeningen werk je aan conditie, kracht en coördinatie.

Het is inspannend, maar doordat het in de vorm van dans wordt aangeboden, voelt het veel luchtiger dan een traditionele training.

Kom jij morgenochtend meedoen?

11/08/2025

Een goed ontbijt is super belangrijk. Eet je iets gezonds in de ochtend? Dan voel je je fitter, kun je je beter concentreren en heb je later op de dag minder trek in ongezonde dingen.

Begin goed, kies slim. Maak van ontbijten een vaste gewoonte waar je energie van krijgt.
Je merkt écht verschil, elke dag weer.

08/08/2025

Wist je dat je één maand gratis sporten krijgt als je een jaarabonnement afsluit? Je blijft maandelijks betalen, weet zeker dat je een heel jaar lang kunt genieten van jouw abonnenement en je sport dus een maand helemaal voor niets!

Wil jij dit ook? Stuur dan nu een e-mail naar [email protected]

05/08/2025

‘Ik begin weer na de vakantie’ of ‘Na de vakantie ga ik weer opletten’, waarom zou je wachten?

Het is tijd om je plannen waar te maken. Begin nu met frisse energie, het is tijd om de draad weer op te pakken.

19/07/2025

Ben jij al druk aan het inpakken? Of zit je misschien al heerlijk met een drankje op de camping? Of… ben je nog op jacht naar een last-minute zonnetje? Wat je plannen ook zijn: GENIET! Even lekker opladen, relaxen en natuurlijk een hapje en drankje hoort daar zéker bij.

We kijken er nu al naar uit om je na je vakantie weer te zien in de groepsles. Kom je dan weer lekker mee trainen?

Adres

Flevostraat 261
Purmerend
1442PX

Openingstijden

Maandag	09:00 - 11:00
	16:00 - 22:00
Dinsdag	08:30 - 11:00
	16:45 - 21:00
Woensdag	07:30 - 11:30
	17:00 - 22:00
Donderdag	09:00 - 11:00
	19:00 - 21:00
Vrijdag	07:30 - 12:00
	17:00 - 20:30
Zaterdag	09:00 - 11:00

Website

https://linktr.ee/ERStudio

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer ER Studio nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.