WalterFitPlus

Combi Workout -Functioneel training. Pilates les-Vitaal les -Circuit work out Personal Training….. Met sporten beginnen is vaak al een hele stap.

Het volhouden is vaak nog veel moeilijker. Zeker als u niet meer zo jong en fit bent als de modellen op de posters van menig fitnesscentrum. Als uw lijf wat piept en kraakt. En waar kun je veilig sporten als je diabetes, gewrichts- klachten of een andere beperking hebt? Zo’n `beperking` is voor mij een extra uitdaging om toch een goed trainingsprogramma te bedenken. Uit ervaring weet ik dat daarmee uiteindelijk iedereen kan werken aan een fitter en gezonder leven.

15/12/2025

26/08/2025

www.walterfitplus.nl

09/12/2024

Kettlebell-oefeningen zijn waanzinnig effectief omdat ze zo veelzijdig zijn. Met kettlebell-trainingen kun je je kracht vergroten, je snelheid verhogen en je uithoudingsvermogen verbeteren, allemaal tegelijk. Het zijn dynamische en ballistische oefeningen, wat betekent dat ze snelle, 'worpachtige' liften bevatten in plaats van langzame, gecontroleerde krachttraining. Het combineert de voordelen van weerstandstraining en cardiovasculaire conditionering in één training!
www.walterfitplus.nl

06/10/2024

Nog steeds……💪🏻

23/01/2024

…even lekker tijd voor jezelf.

Adres

Purmerend

Telefoon

+31613101225

Website

http://www.walterfitplus.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer WalterFitPlus nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.