Wat zijn de openingstijden?

Maandag 19:00 - 22:00 Dinsdag 19:00 - 20:00 Woensdag 10:00 - 22:00 Donderdag 19:00 - 22:00

MH Sport & Welzijn

Startpagina
Nederland
Purmerend
MH Sport & Welzijn

Trainingen in groepsverband, individueel of in duo's. Loopschema's en (sport)massages.

Sluit je nu aan bij en krijg de begeleiding of behandeling die jij verdient!🫶🏼

01/02/2026

Wat een topdag voor team MH! 🥳 Hardlopers in het Twiske behaalden 2x brons 🥉 en 1x goud 🥇, plus twee persoonlijke records. Zelf rende ik de 10 EM in 59:07, goed voor een derde plek! 🏃‍♀️

07/12/2025

New arrivals!! Super fresh! 🤩

23/09/2024

Medal Monday: ( nu wel de juiste dag 😜)

Twee keer de Dam tot Damloop gedaan. Eerste ronde in een tijd van 59:52, ik hoopte op 57 minuten maar de warmte sloeg toe op een gegeven moment waardoor ik dit doel moest laten vallen.

Ronde 2 mocht ik een mooie haasklus doen voor Dave als pacer Paula, het doel was 1:10. Het was afzien voor Dave met de warmte maar uiteindelijk wist hij toch te finishen in 1:09:35!💪🏻 Doel dus gehaald!! Op naar de Amsterdam Marathon maar eerst een welverdiende vakantie!🙌🏼

Haas nodig? Laat het weten in de comments...😉

🏃🏻

22/09/2024

Dam tot Damloop 2024: 2 keer van Amsterdam naar Zaandam hardlopen. Dit was de derde keer op rij dat ik dit gedaan heb maar deze keer was het veel meer afzien dan de vorige edities. Maar ondanks dat heb ik genoten van de sfeer, de mensen langs de kant, de medelopers en de prestaties van mijn atleten. Trots op de tijden die gelopen zijn vandaag onders deze omstandigheden.

Ik ben benieuwd hoe jullie Dam tot Damloop is gegaan.

Laat het weten in de comments!💪🏻

🏃🏻

19/09/2024

Marktstadrun 2024!

19/09/2024

De gekke versie van mijzelf.

The crazy version of myself.

Voor mensen die denken dat ik altijd serieus ben, niets is minder waar.🤪

Doe jij ook weleens gek?

🏃🏻

15/09/2024

Defensie kampioenschap halve marathon 2024.
De zwaarste halve die ik heb gelopen tot nu toe.

🏃🏻

12/09/2024

Medal Thursday:

Hij flikt het weer: voor de derde keer op rij wordt ik eerste op de halve marathon en mag ik mij weer een jaar lang kampioen noemen op deze afstand met strand duinen en bos op de route.

Waar ik vorige editie (2023) met ruime voorsprong eerste werd was het dit jaar een stuk minder makkelijk. Niet alleen was de nummer 2 dit jaar sterk ook ik was niet optimaal fit. Tevens waren de omstandigheden dit jaar nog wat slechter dan het jaar ervoor. Er stond een harde wind en er was hagel en regen, gelukkig was het tijdens de race bijna geheel droog. De stranden waren zo smal dit jaar dat er eigenlijk nauwelijks een hard stuk te vinden was, de vlonders op het strand waren zeer welkom. Het strand was zo smal dat wij zelfs onder de strandpaviljoens door moesten rennen. Tussen de p***n door op zoek naar een geschikt looproute was een mooie uitdaging.

Twee keer liep ik weg van de nummer 2, de eerste keer kwam hij terug voor de tweede keer strand. Op dit strand wist ik voor een tweede keer bij hem weg te lopen en wist hij de tussenafstand niet meer in te lopen. Wel kwam hij nog dichterbij waardoor ik de laatste kilometer echt alles op alles moest zetten om de afstand te behouden. Uiteindelijk finishte ik in een tijd van 1:23:02, slechts 17 seconden voor de nummer 2. Zeer tevreden met deze winst en op naar de volgende race!💪🏻

Foto's van de race komen later, houd mijn socials in de gaten hiervoor.

🏃🏻

09/09/2024

Medal/trophy Monday:

Leuk om weer een in mijn eigen stad een prijs te hebben gewonnen bij de . Gisteren heb ik deze prijs gewonnen met mijn prestatie op de 10 kilometer. Ik liep deze in een tijd van 35:37 en mocht, omdat iemand voor mij verkeerd en dus korter liep, na afloop deze prijs in ontvangst nemen. Dat voelt natuurlijk een beetje dubbel maar toch ben ik erg blij dat ik een derde plek mee naar huis heb kunnen nemen. De nummers 1 en 2 zaten overigens ver voor mij.

Welke race heb jij gisteren gelopen?

🏃🏻

08/09/2024

Marktstadrun 2024: het was pittig afzien met de warmte maar al met al ben ik zeer tevreden met een eindtijd van 35:37 en een derde plaats.

Wel een beetje mazzel want de nummer 4, welke 10-20 meter voor mij liep, was verkeerd gelopen. Wel heb ik daarvoor 8 kilometer lang hem gehaast en dat was ook met wind tegen. Een derde plek dus met dubbele gevoelens.

Nu op naar de volgende race, de halve marathon van Den Helder op woensdag 11 september. Eens zien of ik mijn titel daar kan prolongeren.

🏃🏻

25/08/2024

Tijdens een avondwandeling kom je dit tegen. 🦞

Adres

Purmerend
1445PC

Openingstijden

Maandag	19:00 - 22:00
Dinsdag	19:00 - 20:00
Woensdag	10:00 - 22:00
Donderdag	19:00 - 22:00

Website

http://www.mhsportenwelzijn.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer MH Sport & Welzijn nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.