fit20 Purmerend

fit20 Purmerend fit20 is een persoonlijke gezondheidstraining in 20 minuten per week. Ervaar het zelf! www.fit20purmerend.nl

02/04/2026

๐‡๐ž๐ฒ ๐ฃ๐ข๐ฃ ๐๐š๐š๐ซ! ๐‡๐ž๐› ๐ฃ๐ข๐ฃ ๐๐ž๐ณ๐ž ๐ฐ๐ž๐ž๐ค ๐š๐ฅ ๐ฃ๐ž ๐ค๐ซ๐š๐œ๐ก๐ญ๐ญ๐ซ๐š๐ข๐ง๐ข๐ง๐  ๐ ๐ž๐๐š๐š๐ง?

Altijd al een kijkje willen nemen in onze studio of heb je je afgevraagd wat we nou precies doen?

โฑ๏ธ Slechts 20 minuten per week
๐Ÿ’ช Persoonlijke begeleiding
๐Ÿ˜Œ Rustig trainen, zonder drukte of haast

Voel je thuis bij fit20 en maak een afspraak.
Om zelf te ervaren of samen. Maximaal twee personen per sessie.

โ›ณ๏ธ Golfpark De Purmer
๐Ÿ“ Westerweg 60
๐ŸŒ www.fit20purmerend.nl
๐Ÿ“ž 0630389171

๐…๐ข๐ญ ๐ฐ๐จ๐ซ๐๐ž๐งโ€ฆ ๐ณ๐จ๐ง๐๐ž๐ซ ๐๐š๐ญ ๐ก๐ž๐ญ ๐š๐ฅ๐ฌ ๐ฌ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ๐ž๐ง ๐ฏ๐จ๐ž๐ฅ๐ญ?Klinkt als een 1 april grap ๐Ÿ˜‰Maar bij fit20 is het gewoon realiteit.โฑ๏ธ Slec...
01/04/2026

๐…๐ข๐ญ ๐ฐ๐จ๐ซ๐๐ž๐งโ€ฆ ๐ณ๐จ๐ง๐๐ž๐ซ ๐๐š๐ญ ๐ก๐ž๐ญ ๐š๐ฅ๐ฌ ๐ฌ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ๐ž๐ง ๐ฏ๐จ๐ž๐ฅ๐ญ?

Klinkt als een 1 april grap ๐Ÿ˜‰
Maar bij fit20 is het gewoon realiteit.

โฑ๏ธ Slechts 20 minuten per week
๐Ÿ’ช Persoonlijke begeleiding
๐Ÿ˜Œ Rustig trainen, zonder drukte of haast

Nieuwsgierig? Kom het zelf ervaren.
We beloven: dit is geen grap ๐Ÿ˜„

โ›ณ๏ธ Golfpark De Purmer
๐Ÿ“ Westerweg 60
๐ŸŒ www.fit20purmerend.nl
๐Ÿ“ž0623707380

Sterker worden van binnenuit ๐Ÿ’ชWist je dat krachttraining niet alleen je spieren versterkt, maar ook een bewezen positief...
24/03/2026

Sterker worden van binnenuit ๐Ÿ’ช

Wist je dat krachttraining niet alleen je spieren versterkt, maar ook een bewezen positief effect heeft op je botten?

Een mooi voorbeeld is Catherine. Dankzij haar trainingen bij fit20 is haar botdichtheid aantoonbaar verbeterd, bevestigd met een DEXA-scan โญโญโญโญโญ. Dat is niet alleen goed nieuws op papier โ€” het maakt ook een merkbaar verschil in het dagelijks leven.

Wat betekent dit concreet?
โœ”๏ธ Sterkere botten
โœ”๏ธ Minder kans op blessures
โœ”๏ธ Meer zekerheid en stabiliteit in bewegen

fit20 als ondersteuning bij osteoporose.
Krachttraining speelt een belangrijke rol bij het tegengaan van botontkalking (osteoporose).

Wil jij ook werken aan een sterker lichaam van binnenuit?

Start vandaag nog bij fit20 Purmerend en ervaar het zelf. ๐Ÿ’ช

www.fit20purmerend.nl

Lees deze Ierse ervaring op:Na een paar weken voelde ik me fysiek รฉn mentaal sterker. Het echte bewijs kwam bij mijn DEX...
16/03/2026

Lees deze Ierse ervaring op:

Na een paar weken voelde ik me fysiek รฉn mentaal sterker. Het echte bewijs kwam bij mijn DEXA-scan: mijn botdichtheid was duidelijk verbeterd. Dat gaf me de bevestiging dat mijn inzet echt verschil maakt.

Krachttraining is cruciaal bij osteoporose: het stimuleert botgroei, vertraagt botafbraak en versterkt spieren die gewrichten beschermen en vallen helpen voorkomen. De langzame, gecontroleerde bewegingen bij fit20 zijn zacht voor de gewrichten maar zeer effectief.

https://www.fit20.com/nl/nieuws/sterkere-botten-sterker-ik-fit20-hielp-mijn-osteoporose-te-keren

Vandaag is het de Internationale dag van de slaap. Slaap is superbelangrijk. Om gezond te blijven en om niet voortijdig ...
13/03/2026

Vandaag is het de Internationale dag van de slaap. Slaap is superbelangrijk. Om gezond te blijven en om niet voortijdig te verouderen. Krachttraining zorgt voor goede slaap. Dat zit zo:

Door krachttraining maak je meer testosteron en groeihormoon aan. Ook als je vrouw bent. Deze hormonen zorgen voor een goede slaap.

Na krachttraining, en zeker de fit20 training, moet je lichaam herstellen. Daar is diepe slaap voor nodig.

Krachttraining is goed tegen stress, en stress zorgt ervoor dat je minder goed slaapt.

Alle reden dus om weer uit te kijken naar je volgende fit20 training. En de heerlijke nachtjes slapen die daarop volgen!

12/03/2026

๐ŸŽ‰ ๐Ÿ๐ŸŽ ๐ฃ๐š๐š๐ซ ๐Ÿ๐ข๐ญ ๐›๐ข๐ฃ ๐Ÿ๐ข๐ญ๐Ÿ๐ŸŽ ๐๐ฎ๐ซ๐ฆ๐ž๐ซ๐ž๐ง๐! ๐Ÿ’ช

๐ŸŽฅ Vandaag sta ik even stil bij een mooie mijlpaal: 10 jaar membership bij fit20 Purmerend! Wat begon als een stap om wat f***er te worden, is uitgegroeid tot een vaste routine waar ik nog steeds elke week met plezier naartoe ga.

Een groot compliment en dankjewel aan Marianne en Herman. Jullie enthousiasme, betrokkenheid en persoonlijke aandacht maken echt het verschil. Jullie zorgen ervoor dat iedereen zich welkom voelt en op zijn eigen niveau kan trainen. Dat maakt fit20 Purmerend zoโ€™n fijne plek.

Bedankt voor alle begeleiding, motivatie en gezelligheid in de afgelopen jaren. Op naar nog veel meer f***e jaren! ๐Ÿ’ช๐Ÿ˜Š

Dit is Ivo!Tijdens de fit20 training ga je โ€˜tot het gaatjeโ€™. Tot de top van jouw kunnen. Dat is in de laatste minuten ec...
11/03/2026

Dit is Ivo!

Tijdens de fit20 training ga je โ€˜tot het gaatjeโ€™. Tot de top van jouw kunnen. Dat is in de laatste minuten echt doorzetten. Je trainer moedigt je aan maar jij doet het. Daar word je fysiek en mentaal sterk van. Lees de ervaring van Ivo op: https://www.fit20.com/nl/nieuws/klantverhaal-van-ivo-kouters

Veel mensen denken dat je spieren sterker maakt door zo snel mogelijk te bewegen โŒBij fit20 doen we het juist langzaam e...
10/03/2026

Veel mensen denken dat je spieren sterker maakt door zo snel mogelijk te bewegen โŒ

Bij fit20 doen we het juist langzaam en gecontroleerd.
Zo blijven je spieren langer onder spanning. Dat bouwt kracht en stabiliteit op, veilig en effectief.

20 minuten per week is genoeg om verschil te merken ๐Ÿ’ฅ
Probeer het zelf tijdens een proeftraining!
https://bit.ly/4bfwTSJ

Veel professionals zitten uren achter hun bureau. Lange dagen, veel meetings, dezelfde houding. Het gevolg? Pijnlijke sc...
04/03/2026

Veel professionals zitten uren achter hun bureau. Lange dagen, veel meetings, dezelfde houding. Het gevolg? Pijnlijke schouders, rugklachten en verminderde energie.

Bij fit20 Purmerend train je gericht en veilig, met persoonlijke begeleiding van Amber. Door gecontroleerde oefeningen voor kracht en stabiliteit bouw je een sterk lichaam op dat klachten voorkomt en je helpt langer energiek te blijven.

๐Ÿ’ผ Investeren in je lijf is investeren in je werk. Een sterke, stabiele houding geeft meer focus, minder vermoeidheid en meer productiviteit tijdens je werkdag.

๐Ÿ“ฉ Ontdek het zelf. Boek een proeftraining: https://bit.ly/4bfwTSJ

Veel mensen beginnen sporten met volle moed ๐Ÿ’ช Maar na een paar keer zakt de motivatie, al snel wordt het te druk en duur...
26/02/2026

Veel mensen beginnen sporten met volle moed ๐Ÿ’ช Maar na een paar keer zakt de motivatie, al snel wordt het te druk en duurt het schema te lang. Voor je het weet, stop je alweer ๐Ÿ˜…

Bij fit20 Purmerend gaat het anders. Je traint slechts 20 minuten per week op een vast moment, onder persoonlijke begeleiding. Zo merk je snel resultaat in kracht, houding en energie, zonder dat het te veel tijd kost.

Korte, effectieve sessies die echt vol te houden zijn โœจ
Durf jij de 20 minuten te proberen? Boek een proeftraining!
https://bit.ly/4bfwTSJ

Adres

Purmer

Openingstijden

Dinsdag 08:00 - 20:00
Woensdag 08:00 - 20:00
Donderdag 08:00 - 20:00
Vrijdag 08:00 - 17:00
Zaterdag 08:30 - 14:00

Telefoon

06-30389171

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer fit20 Purmerend nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar fit20 Purmerend:

Snelkoppelingen

Delen