PUMP Fitclub

PUMP Fitclub De fitclub voor sporten met plezier, gezondheid en ontspanning!

๐—š๐—จ๐—ก ๐—๐—˜๐—ญ๐—˜๐—Ÿ๐—™ ๐—˜๐—˜๐—ก ๐— ๐—ข๐— ๐—˜๐—ก๐—ง ๐—ฉ๐—”๐—ก ๐—ฃ๐—จ๐—ฅ๐—˜ ๐—ข๐—ก๐—ง๐—ฆ๐—ฃ๐—”๐—ก๐—ก๐—œ๐—ก๐—š๐ŸคฉWist je dat bij ons alle abonnementen inclusief onbeperkt sauna zijn? Geniet ...
10/06/2026

๐—š๐—จ๐—ก ๐—๐—˜๐—ญ๐—˜๐—Ÿ๐—™ ๐—˜๐—˜๐—ก ๐— ๐—ข๐— ๐—˜๐—ก๐—ง ๐—ฉ๐—”๐—ก ๐—ฃ๐—จ๐—ฅ๐—˜ ๐—ข๐—ก๐—ง๐—ฆ๐—ฃ๐—”๐—ก๐—ก๐—œ๐—ก๐—š๐Ÿคฉ

Wist je dat bij ons alle abonnementen inclusief onbeperkt sauna zijn? Geniet na je workout van heerlijke warmte, ontspan je spieren en laad helemaal op!๐Ÿ™๐Ÿป๐Ÿ”‹

08/06/2026

๐— ๐—ฎ๐—ฎ๐—ธ ๐—ธ๐—ฒ๐—ป๐—ป๐—ถ๐˜€ ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ด๐—ฒ๐˜‡๐—ถ๐—ฐ๐—ต๐˜๐—ฒ๐—ป ๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐˜๐—ฒ๐—ฟ ๐—ผ๐—ป๐˜‡๐—ฒ ๐—ฃ๐—จ๐— ๐—ฃ-๐—น๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ฒ๐—ป: ๐— ๐—ฎ๐—ฟ๐—ธ & ๐—Ÿ๐—ถ๐—ฒ๐˜€๐—ฏ๐—ฒ๐˜๐—ต!๐Ÿ‹๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ

Mark staat iedere maandag en zaterdag klaar om samen met Noor en Liesbeth uitdagende en motiverende PUMP-lessen te verzorgen. Met hun enthousiasme, aandacht voor techniek en aanstekelijke energie zorgen ze ervoor dat iedereen โ€“ van beginner tot ervaren sporter โ€“ het maximale uit de training haalt. Verwacht een stevige workout, goede begeleiding en vooral veel motivatie om net dat beetje extra te geven!

Daarnaast stelt Mark ieder kwartaal zelf de muziek voor de PUMP-lessen samen. Zo zorgt hij steeds weer voor een frisse, energieke playlist die perfect aansluit bij de oefeningen en de sfeer in de les.๐Ÿคฉ

Samen zorgen zij ervoor dat jij met plezier werkt aan kracht, conditie en een gezonde dosis energie!๐Ÿ”ฅ

Heb jij al eens een PUMP-les gevolgd bij Mark, Noor of Liesbeth? Laat het ons weten in de reacties!๐Ÿ‘‡๐Ÿป

Ben jij nieuwsgierig naar onze fitclub en zou je deze graag eens uit willen proberen? Plan dan nu jou GRATIS proefles in! Stuur een mail naar [email protected] of bel naar: 010-3220008. โ˜Ž๏ธโœ‰๏ธ

๐™๐Ž๐Œ๐„๐‘๐€๐‚๐“๐ˆ๐„!๐Ÿฅณ๐†๐‘๐€๐“๐ˆ๐’ ๐Ÿ’ ๐–๐„๐Š๐„๐ ๐’๐๐Ž๐‘๐“๐„๐ & ๐†๐„๐„๐ ๐ˆ๐๐’๐‚๐‡๐‘๐ˆ๐‰๐…๐Š๐Ž๐’๐“๐„๐ ๐“๐Ž๐“ ๐Ÿ‘๐Ÿ ๐€๐”๐†๐”๐’๐“๐”๐’ ๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ”!๐Ÿ˜ฑ+๐ƒ๐„ ๐„๐„๐‘๐’๐“๐„ ๐Ÿ‘๐ŸŽ ๐๐ˆ๐„๐”๐–๐„ ๐‹๐„๐ƒ๐„๐ ๐Š๐‘๐ˆ๐‰๐†๐„๐ ๐„๐„๐ ๐‚...
01/06/2026

๐™๐Ž๐Œ๐„๐‘๐€๐‚๐“๐ˆ๐„!๐Ÿฅณ

๐†๐‘๐€๐“๐ˆ๐’ ๐Ÿ’ ๐–๐„๐Š๐„๐ ๐’๐๐Ž๐‘๐“๐„๐ & ๐†๐„๐„๐ ๐ˆ๐๐’๐‚๐‡๐‘๐ˆ๐‰๐…๐Š๐Ž๐’๐“๐„๐ ๐“๐Ž๐“ ๐Ÿ‘๐Ÿ ๐€๐”๐†๐”๐’๐“๐”๐’ ๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ”!๐Ÿ˜ฑ
+
๐ƒ๐„ ๐„๐„๐‘๐’๐“๐„ ๐Ÿ‘๐ŸŽ ๐๐ˆ๐„๐”๐–๐„ ๐‹๐„๐ƒ๐„๐ ๐Š๐‘๐ˆ๐‰๐†๐„๐ ๐„๐„๐ ๐‚๐€๐ƒ๐„๐€๐”!๐ŸŽ

โœ… Grootste actie van dit jaar!
โœ… Nieuwste apparaten!
โœ… Uitdagende groepslessen!
โœ… HYROX GYM!
โœ… Gezelligste sportschool in Albrandswaard!

Start jouw reis naar een fitter, gezonder en gelukkiger leven!๐Ÿ’ช๐Ÿป

๐‰๐ž ๐ค๐ฎ๐ง๐ญ ๐ฏ๐ข๐š ๐จ๐ง๐๐ž๐ซ๐ฌ๐ญ๐š๐š๐ง๐๐ž ๐ฅ๐ข๐ง๐ค ๐ฉ๐ซ๐จ๐Ÿ๐ข๐ญ๐ž๐ซ๐ž๐ง ๐ฏ๐š๐ง ๐จ๐ง๐ณ๐ž ๐š๐š๐ง๐›๐ข๐ž๐๐ข๐ง๐ 

๐Ž๐๐๐„๐๐„๐‘๐Š๐“ ๐…๐ˆ๐“๐๐„๐’๐’ + ๐’๐€๐”๐๐€:
https://pumpfitclub.virtuagym.com/webshop/product?id=f48f3ad9471df331e070614ad8007b619131&club=RmZqQnE4R3B3dDc4WWpNNTZ4bTUvQT09

๐Ž๐๐๐„๐๐„๐‘๐Š๐“ ๐…๐ˆ๐“๐๐„๐’๐’ + ๐†๐‘๐Ž๐„๐๐’๐‹๐„๐’๐’๐„๐ + ๐’๐€๐”๐๐€:
https://pumpfitclub.virtuagym.com/webshop/product?id=835c50a3b867d9adc679b66d263b96569454&club=RmZqQnE4R3B3dDc4WWpNNTZ4bTUvQT09

*Bij afsluiting van een jaarabonnement!
*GELDIG ALLEEN VOOR NIEUWE LEDEN!
*Andere kortingen doen niet mee zoals onze studentenkorting!

๐•๐จ๐จ๐ซ ๐ฏ๐ซ๐š๐ ๐ž๐ง ๐ฌ๐ญ๐ฎ๐ฎ๐ซ ๐ž๐ž๐ง ๐ฆ๐š๐ข๐ฅ ๐ง๐š๐š๐ซ ๐ข๐ง๐Ÿ๐จ@๐ฉ๐ฎ๐ฆ๐ฉ-๐Ÿ๐ข๐ญ๐œ๐ฅ๐ฎ๐›.๐ง๐ฅ ๐จ๐Ÿ ๐›๐ž๐ฅ ๐ง๐š๐š๐ซ: ๐ŸŽ๐Ÿ๐ŸŽ-๐Ÿ‘๐Ÿ๐Ÿ๐ŸŽ๐ŸŽ๐ŸŽ๐Ÿ–.โ˜Ž๏ธโœ‰๏ธ

๐ƒ๐ž๐ฅ๐ž๐ง ๐ข๐ฌ ๐ฌ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ๐ข๐ž๐Ÿ!๐Ÿ™๐Ÿปโค๏ธ

Join Pump Fitclub today and get in shape.

26/05/2026

๐—˜๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ป: ๐—Ÿ๐—ฒ๐—ผ ๐—ž๐—ฒ๐˜‚๐˜ƒ๐—ฒ๐—น๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ โ€” ๐—ฑ๐—ผ๐—ฐ๐—ฒ๐—ป๐˜ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐—ผ๐—ป๐˜‡๐—ฒ ๐—”๐—ถ๐—ธ๐—ถ๐—ฑ๐—ผ ๐—ด๐—ฟ๐—ผ๐—ฒ๐—ฝ๐˜€๐—น๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ฒ๐—ป!๐Ÿฅ‹

Schrijf je nu in via onze app voor de eerste les op woensdag 17 juni!๐Ÿ’ช๐Ÿป

Geen lid? Meld je dan snel aan voor een gratis proefles! Je kunt een proefles aanvragen per e-mail: [email protected] of je kunt bellen naar: 010-3220008. Zien we je snel?๐Ÿคฉ

๐—ก๐—œ๐—˜๐—จ๐—ช๐—˜ ๐—š๐—ฅ๐—ข๐—˜๐—ฃ๐—ฆ๐—Ÿ๐—˜๐—ฆ: ๐—”๐—œ๐—ž๐—œ๐——๐—ข!๐Ÿฅ‹Goed nieuws! Vanaf woensdag 17 juni hebben wij eenย nieuwe groepslesย in ons programma!๐ŸฅณWil jij ...
22/05/2026

๐—ก๐—œ๐—˜๐—จ๐—ช๐—˜ ๐—š๐—ฅ๐—ข๐—˜๐—ฃ๐—ฆ๐—Ÿ๐—˜๐—ฆ: ๐—”๐—œ๐—ž๐—œ๐——๐—ข!๐Ÿฅ‹

Goed nieuws! Vanaf woensdag 17 juni hebben wij eenย nieuwe groepslesย in ons programma!๐Ÿฅณ

Wil jij werken aan zelfverdediging, balans en mentale rust? Start dan met Aikido โ€” een Japanse krijgskunst waarbij techniek, controle en samenwerking centraal staan.๐Ÿ™๐Ÿป

Tijdens de lessen leer je:

โœ… Effectieve verdedigingstechnieken
โœ… Soepel en gecontroleerd bewegen
โœ… Beter omgaan met kracht en balans
โœ… Meer focus en zelfvertrouwen ontwikkelen

Je traint samen in een veilige en respectvolle sfeer, op je eigen niveau en tempo. Ervaring is niet nodig โ€” iedereen kan meedoen!๐Ÿ‘Œ๐Ÿป

Geschikt voor mannen en vrouwen vanaf 14 jaar, van beginner tot gevorderd niveau.

Schrijf je nu in via onze app voor de eerste les op woensdag 17 juni!๐Ÿ’ช๐Ÿป

Geen lid? Meld je dan snel aan voor een gratis proefles! Je kunt een proefles aanvragen per e-mail: [email protected] of je kunt bellen naar: 010-3220008. Zien we je snel?๐Ÿคฉ

๐—ฃ๐—˜๐—ฅ๐—ฆ๐—ข๐—ก๐—”๐—Ÿ ๐—ง๐—ฅ๐—”๐—œ๐—ก๐—œ๐—ก๐—š ๐—ง๐—ฅ๐—ฌ ๐—ข๐—จ๐—ง ๐—”๐—–๐—ง๐—œ๐—˜!๐ŸฅณHet is bijna zomer en het is nu tijd om op het goede spoor te komen om straks te kunnen...
21/05/2026

๐—ฃ๐—˜๐—ฅ๐—ฆ๐—ข๐—ก๐—”๐—Ÿ ๐—ง๐—ฅ๐—”๐—œ๐—ก๐—œ๐—ก๐—š ๐—ง๐—ฅ๐—ฌ ๐—ข๐—จ๐—ง ๐—”๐—–๐—ง๐—œ๐—˜!๐Ÿฅณ

Het is bijna zomer en het is nu tijd om op het goede spoor te komen om straks te kunnen shinen op het strand!๐Ÿ˜Žโ˜€๏ธ

๐— ๐—ฎ๐—ฎ๐—ธ ๐—ธ๐—ฒ๐—ป๐—ป๐—ถ๐˜€ ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐—ผ๐—ป๐˜‡๐—ฒ ๐—ฎ๐—ฐ๐˜๐—ถ๐—ฒ ๐—ผ๐—บ ๐—ท๐—ผ๐˜‚ ๐˜๐—ฒ ๐—ต๐—ฒ๐—น๐—ฝ๐—ฒ๐—ป ๐—ท๐—ฒ ๐˜‚๐—น๐˜๐—ถ๐—ฒ๐—บ๐—ฒ ๐—ด๐—ฒ๐˜‡๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ต๐—ฒ๐—ถ๐—ฑ๐˜€- ๐—ฒ๐—ป ๐—ณ๐—ถ๐˜๐—ป๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ฑ๐—ผ๐—ฒ๐—น๐—ฒ๐—ป ๐—ฑ๐—ถ๐˜ ๐—ท๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐˜๐—ฒ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ๐—ถ๐—ธ๐—ฒ๐—ป!

Wil je graag starten met personal training om te werken aan doelen zoals: afvallen, spiermassa opbouwen, strakker worden, conditie opbouwen en klachten verhelpen? Onze Personal training try-out van 10 lessen is nu de ideale manier om een goede start te maken! ๐—๐—ฒ ๐—ธ๐—ฟ๐—ถ๐—ท๐—ด๐˜ ๐—ป๐˜‚ ๐˜๐—ถ๐—ท๐—ฑ๐—ฒ๐—น๐—ถ๐—ท๐—ธ โ‚ฌ๐Ÿญ๐Ÿฌ๐Ÿฌ ๐—˜๐—ซ๐—ง๐—ฅ๐—” ๐—ž๐—ข๐—ฅ๐—ง๐—œ๐—ก๐—š!๐Ÿ˜ฑ

Wij hebben ervaren en gemotiveerde trainers in huis die je kunnen helpen om het beste uit jezelf te halen en jouw doelen te bereiken. Wacht daarom niet langer!๐Ÿš€

We starten met een uitgebreide intake waar we het o.a. hebben over je persoonlijke wensen en doelen. Indien gewenst doen we een lichaamsmeting om het gewicht, BMI en vetpercentage te bepalen. De trainingen van ieder 60 minuten plan je in samen met jou personal trainer op een tijdstip die jou het beste uitkomt.

Na de personal training try-out ben je goed op weg met het bereiken van je doel. Misschien heb je hem al deels behaald. Je houding is verbeterd, bent sterker en hebt meer vertrouwen. Samen kijken we naar een passend vervolg.๐Ÿค๐Ÿป

๐—ก๐—ฒ๐—ฒ๐—บ ๐˜„๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐˜๐—ฟ๐—ผ๐—น๐—ฒ ๐—ผ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ท๐—ฒ ๐—ด๐—ฒ๐˜‡๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ต๐—ฒ๐—ถ๐—ฑ ๐—ฒ๐—ป ๐—ฏ๐—ฒ๐—ด๐—ถ๐—ป ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ฎ๐—ฎ๐—ด ๐—ป๐—ผ๐—ด ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ด๐—ฒ๐˜‡๐—ผ๐—ป๐—ฑ ๐—ฒ๐—ป ๐—ธ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐˜๐—ถ๐—ด ๐—น๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐—บ๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐—ฟ๐—ด๐—ถ๐—ฒ!

๐—ฆ๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐˜ ๐—ท๐—ผ๐˜‚๐˜„ ๐—ฟ๐—ฒ๐—ถ๐˜€ ๐—ป๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ณ๐—ถ๐˜๐˜๐—ฒ๐—ฟ, ๐—ด๐—ฒ๐˜‡๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฒ๐—ป ๐—ด๐—ฒ๐—น๐˜‚๐—ธ๐—ธ๐—ถ๐—ด๐—ฒ๐—ฟ ๐—น๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป!

๐—ข๐—ป๐˜‡๐—ฒ ๐—ฎ๐—ฐ๐˜๐—ถ๐—ฒ ๐—ถ๐˜€ ๐—ด๐—ฒ๐—น๐—ฑ๐—ถ๐—ด ๐˜๐—ผ๐˜ ๐˜‡๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ฎ๐—ด ๐Ÿฏ๐Ÿญ๐—บ๐—ฒ๐—ถ ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฒ!๐Ÿ‹๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ

๐—๐—ฒ ๐—ธ๐˜‚๐—ป๐˜ ๐˜ƒ๐—ถ๐—ฎ ๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ ๐—น๐—ถ๐—ป๐—ธ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ณ๐—ถ๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐—ผ๐—ป๐˜‡๐—ฒ ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป๐—ฏ๐—ถ๐—ฒ๐—ฑ๐—ถ๐—ป๐—ด:
https://pumpfitclub.virtuagym.com/webshop/product?id=425a81781105d3bea09f6a456bf8102f3de1&club=RmZqQnE4R3B3dDc4WWpNNTZ4bTUvQT09

๐—”๐—Ÿ๐—Ÿ๐—˜๐—ฆ ๐—ช๐—˜๐—˜๐—ฅ ๐—ข๐—ฃ ๐—ฉ๐—ข๐—ข๐—ฅ๐—ฅ๐—”๐—”๐—— & ๐—ก๐—œ๐—˜๐—จ๐—ช๐—˜ ๐—ฆ๐— ๐—”๐—ž๐—˜๐—ก!๐Ÿคฉ๐Ÿ‘Œ๐Ÿป
10/05/2026

๐—”๐—Ÿ๐—Ÿ๐—˜๐—ฆ ๐—ช๐—˜๐—˜๐—ฅ ๐—ข๐—ฃ ๐—ฉ๐—ข๐—ข๐—ฅ๐—ฅ๐—”๐—”๐—— & ๐—ก๐—œ๐—˜๐—จ๐—ช๐—˜ ๐—ฆ๐— ๐—”๐—ž๐—˜๐—ก!๐Ÿคฉ๐Ÿ‘Œ๐Ÿป

06/05/2026

๐—ง๐—›๐—˜ ๐—š๐—ข๐—”๐—Ÿ ๐—œ๐—ฆ ๐—ฆ๐—œ๐— ๐—ฃ๐—Ÿ๐—˜: ๐—•๐—˜ ๐—•๐—˜๐—ง๐—ง๐—˜๐—ฅ ๐—ง๐—›๐—”๐—ก ๐—ฌ๐—˜๐—ฆ๐—ง๐—˜๐—ฅ๐——๐—”๐—ฌ!๐ŸฅŠ๐Ÿ”ฅ

๐˜ผ๐™–๐™ฃ๐™œ๐™š๐™ฅ๐™–๐™จ๐™ฉ๐™š ๐™ค๐™ฅ๐™š๐™ฃ๐™ž๐™ฃ๐™œ๐™จ๐™ฉ๐™ž๐™Ÿ๐™™๐™š๐™ฃ ๐™ข๐™š๐™ฉ ๐™ƒ๐™š๐™ข๐™š๐™ก๐™ซ๐™–๐™–๐™ง๐™ฉ ๐™š๐™ฃ ๐™‹๐™ž๐™ฃ๐™ ๐™จ๐™ฉ๐™š๐™ง๐™š๐™ฃ!๐Ÿ‹๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ
05/05/2026

๐˜ผ๐™–๐™ฃ๐™œ๐™š๐™ฅ๐™–๐™จ๐™ฉ๐™š ๐™ค๐™ฅ๐™š๐™ฃ๐™ž๐™ฃ๐™œ๐™จ๐™ฉ๐™ž๐™Ÿ๐™™๐™š๐™ฃ ๐™ข๐™š๐™ฉ ๐™ƒ๐™š๐™ข๐™š๐™ก๐™ซ๐™–๐™–๐™ง๐™ฉ ๐™š๐™ฃ ๐™‹๐™ž๐™ฃ๐™ ๐™จ๐™ฉ๐™š๐™ง๐™š๐™ฃ!๐Ÿ‹๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ

๐…๐ข๐ฃ๐ง๐ž ๐Š๐จ๐ง๐ข๐ง๐ ๐ฌ๐๐š๐  ๐š๐ฅ๐ฅ๐ž๐ฆ๐š๐š๐ฅ!๐Ÿฆ๐Ÿ‡ณ๐Ÿ‡ฑ
27/04/2026

๐…๐ข๐ฃ๐ง๐ž ๐Š๐จ๐ง๐ข๐ง๐ ๐ฌ๐๐š๐  ๐š๐ฅ๐ฅ๐ž๐ฆ๐š๐š๐ฅ!๐Ÿฆ๐Ÿ‡ณ๐Ÿ‡ฑ

Adres

Albrandswaardseweg 84B
Poortugaal
3172XC

Openingstijden

Maandag 07:00 - 22:00
Dinsdag 07:00 - 22:00
Woensdag 07:00 - 22:00
Donderdag 07:00 - 22:00
Vrijdag 07:00 - 21:00
Zaterdag 08:00 - 18:00
Zondag 08:00 - 18:00

Telefoon

+31103220008

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer PUMP Fitclub nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar PUMP Fitclub:

Snelkoppelingen

Delen

Type