Sportcentrum de Viergang

Sportcentrum de Viergang Sportcentrum de Viergang De Viergang – sport en ontspanning is een modern totaalsportcentrum.

In het gezamenlijk door de Viergang-sport en ontspanning en de Gemeente Pijnacker-Nootdorp gerealiseerde sportcomplex vindt u een breed scala aan voorzieningen, ruim opgezet en met een goede infrastructuur eromheen. Een unieke combinatie van sporthal, zwembad, fitness, spinning, aerobics, dans en squash. Voor fysiotherapie in de vorm van actieve oefentherapie kunt u terecht in het nieuwe Medisch T

rainings Centrum van de Viergang. En Grand Café De Viergang is horeca zoals van een sportcentrum verwacht mag worden met lekkere en verantwoorde voeding. Grand Café de Viergang is niet alleen open voor de sporters maar is toegankelijk voor alle, al dan niet toevallige, voorbijgangers. In een moderne, kleurrijke ambiance kunt u genieten van een kop koffie of meer, maar wel met ouderwetse gezelligheid.

21/04/2026

Het is weer tijd voor het Koningsdag trainingsprogramma 👑

Met dit jaar in de hoofdrol: Robert, Alex en Indy 💪

Voor welke oefening ga jij? Je hebt nog even om te oefenen…

Alvast een fijne Koningsdag allemaal! 🧡

Ook dit jaar waren we weer present op de FIBO in Keulen. De FIBO is de grootste fitnessbeurs van Europa op het gebied va...
17/04/2026

Ook dit jaar waren we weer present op de FIBO in Keulen. De FIBO is de grootste fitnessbeurs van Europa op het gebied van fitness, health en wellness.

Op de FIBO doen we ieder jaar weer volop inspiratie op: van nieuwe fitnessapparatuur en trainingsmethodes tot trends in groepslessen en personal training.

En we kunnen je vertellen.. We hebben weer genoeg ideeën opgedaan. Dus wie weet zie je binnenkort iets nieuws terug in De Viergang 😉

08/04/2026

Een kijkje achter de schermen in onze kinderoppas 🧸

Want zeg nou zelf… hoe schattig ziet dit eruit?

Terwijl jij lekker aan het sporten bent, vermaken de kids zich met onze vaste, vertrouwde gezichten. Ze spelen vader en moedertje, maken een ontbijtje of zorgen voor hun eigen poppenkind.

Er is echt van alles te beleven… er is zelfs een glijbaantje.

Grote kans dat je ze straks niet meer mee naar huis krijgt 😉
Je schrijft je kindje eenvoudig in via de app.

🚨 Leuk nieuws! 🚨Vanaf vandaag introduceren wij onze nieuwe AI Personal Trainer in de fitness.Deze slimme technologie ana...
01/04/2026

🚨 Leuk nieuws! 🚨

Vanaf vandaag introduceren wij onze nieuwe AI Personal Trainer in de fitness.

Deze slimme technologie analyseert je houding, gewicht en inzet realtime en geeft directe feedback via de speakers in de zaal.

Denk aan opmerkingen zoals:
• “Dit is geen squat, dit is een buiging.”
• “Je rust al 3 minuten. Dat noemen wij geen set.”

Ben jij benieuwd? De eerste trial is vanavond vanaf 19:00 uur.

20/03/2026

Dit is onze goedlachse Roy. Roy is al 7 jaar in ons pand te vinden. Hij begon in de horeca en is inmiddels helemaal thuis in de fitness 💪

Zie je Roy niet in onze fitness? Dan is hij hier te vinden:
- op het voetbalveld (als coach bij SV Wippolder)
- hardlopend of aan het knallen tijdens een gymrace. Afgelopen maart deed hij de solo samen met zijn neef Ted Kempie!
- Roy is niet alleen maar in beweging, hij houdt er ook van om gewoon even lekker te chillen op de bank. En uiteraard staat daar dan ook weer voetbal aan!

Roys motto
“Maak je niet zo druk, alles komt uiteindelijk wel goed.” 🙌

En in zijn sporttas vind je...
Niets, want hij heeft geen sporttas. (Dit zegt hij tenminste... in de video zie je hem toch duidelijk zijn spullen uit een tasje pakken). 😉 Maar volgens Roy neemt hij zijn haarband, fles water en kniebrace gewoon los mee.

Een typisch Roy drankje?
Spa rood met citroen 🍋 (koffie lust hij niet)

Reanimatietraining ✅De eerste collega’s hebben hun kennis en vaardigheden weer opgefrist. In de komende twee weken volge...
14/03/2026

Reanimatietraining ✅

De eerste collega’s hebben hun kennis en vaardigheden weer opgefrist. In de komende twee weken volgen ook alle andere collega’s van De Viergang, FIER en MM Personal Training.

We hopen natuurlijk dat het nooit nodig is, maar mocht het toch gebeuren, dan staat ons team klaar. En dat geeft een veilig gevoel.

We willen John van bedanken voor de leuke en interessante eerste lessen!

Mijlpalen moeten gevierd worden! 🎉En zeker deze. Want je zou het niet zeggen, maar Bert van Heek werd op 1 maart 90 jaar...
05/03/2026

Mijlpalen moeten gevierd worden! 🎉

En zeker deze. Want je zou het niet zeggen, maar Bert van Heek werd op 1 maart 90 jaar. Na 35 jaar lid te zijn bij De Viergang is hij nog steeds wekelijks bij ons in de sportschool te vinden.

Bert, op naar nog heel veel sportieve en gezonde jaren! 💪

03/03/2026

Een beetje later dan dat jullie van ons gewend zijn.
Maar hier is hij dan de SYNRGY voor de komende 2 maanden.
Samengesteld door Alex, Indy en Roy!

De eerste reacties over deze SYNRGY:
"Leuke SYNRGY, happy en kapot!"
"Een leuke afwisseling en lekker pittig."

Oftewel even knallen en daarna een heerlijk voldaan gevoel! Schrijf jij je in deze week?

21/02/2026

Wat is eigenlijk het verschil tussen SYNRGY en circuittraining? 🤔

Het lijkt misschien op elkaar… maar er zit zeker verschil in.

Johan legt het je uit in deze video 🎥

Heb jij ook een vraag over onze lessen, training of techniek?
Stuur ons een DM of laat een reactie achter onder deze post en wie weet beantwoordt één van onze trainers binnenkort jouw vraag!

En natuurlijk staan onze trainers tijdens de groepslessen én in de fitness altijd voor je klaar om je verder te helpen 🙌

Herken jij ze nog? 👀Ze zijn misschien een jaartje ouder geworden, maar zeker niet minder fit 😉Dat is wat sporten bij De ...
01/02/2026

Herken jij ze nog? 👀

Ze zijn misschien een jaartje ouder geworden, maar zeker niet minder fit 😉

Dat is wat sporten bij De Viergang met je doet.

20/01/2026

Even alles loslaten en vol energie trainen? 🥊

KickFun is een energieke groepsles waarbij je stoten en trappen maakt op een kickbag, op knallende muziek. Je ontvangt nooit klappen, je deelt ze alleen maar uit 💥

En het mooie is: je verbrandt vet, verbetert je conditie en coördinatie en het is ook nog eens geschikt voor ieder niveau.

Doe jij een lesje mee? Inschrijven kan via het groepslesrooster in de app!

Adres

Pijnacker

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sportcentrum de Viergang nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Sportcentrum de Viergang:

Delen