Coachable

12/05/2026

In de laatste Coachhotel editie was het gezamenlijk thema “ hoe blijf ik verbonden met mezelf als de wereld om me heen veel van me vraagt”?

Tijdens een avondsessie gingen we hiermee aan de slag. Een van de belangrijkste vragen die ik stelde was:

“ Wie wil jij ten diepste zijn?”

Ik geloof er namelijk sterk in dat als je het lef hebt om je daar steeds mee te verbinden dat je goed mee kunt bewegen op dat wat het leven je brengt.

JE WORDT NAMELIJK WAT JE GEEFT.

Ik leg het je uit via mijn eigen “ wie wil ik zijn”.

Ik wil in mijn leven zo veel mogelijk verbonden zijn. Met aandacht betrokken! Verbinding daar draait het om voor mij. Als ik me verbonden wil voelen, heb ik dat vooral ook te geven. Het coachvak draait om verbinding. Vanuit die verbinding zie, hoor en voel ik haarfijn wat er speelt en nodig is om de ander te laten groeien of veranderen. Zonder verbinding geen veiligheid om dat onderzoek aan te gaan met jezelf en mij als coach. Daarom vind ik het dus ook zo belangrijk dat iedereen op structurele basis zorgt voor een terugkerend moment om die verbinding met zichzelf aan te gaan. Want pas als je in verbinding bent met jezelf, weet je wat je nodig hebt voor een fijn waardevol leven.

Vanuit die missie en omdat ik dus zo van verbinding houd, wil ik mijn coachees supporten en motiveren in het nemen van liefdevolle regie over het eigen leven. Het leven kan namelijk tegenzitten, je kunt fysieke klachten hebben, die ideale baan niet kunnen vinden of verdriet hebben over dingen die niet zijn zoals jij zou willen dat ze zijn. Je kunt wijzen naar anderen of de wereld om je heen waar jij voor moet zorgen. Dat voelt ergens ook comfortabel en zorgt dat je niet zelf in beweging hoeft te komen. Maar is dit wie jij werkelijk wil zijn?

Je kunt op ieder moment besluiten wie jij wil zijn. Het gaat er niet om wat je van anderen krijgt maar wat jij doet op basis van jouw kernwaarden. Want als jij mag zijn wie je werkelijk wil zijn en vervolgens ook geeft wat je wil zijn dan weet ik zeker dat jij je altijd vrij voelt dat te kiezen wat goed is voor jou en leef je een waardevol leven.

Dus lieve jij....weet jij wie je ten diepste wil zijn en leef je daar ook naar?

06/05/2026

SAMEN ✨✨✨.
Ieder in z’n eigen kracht, altijd aanvullend en ondersteunend aan elkaar. Als je vanuit oprechtheid, echtheid en duidelijkheid kiest voor samen ontstaat er altijd wat gaafs..
✨.
De afgelopen week stond bol van samen elkaar versterken. Dat begon met de mooie samenwerking met Maxime van .nl voor het draaien van video en fotomateriaal over mijn werk op Ibiza. Vlot, positief en kundig knalden we samen met vaak hetzelfde ideeën prachtig materiaal.
✨.
De groep van deze week kwam ook doelbewust samen. Om elkaar te supporten, van elkaar te leren, samen te lachen en samen te groeien. Prachtig om het effect van dat samen op hun ontwikkeling te zien.
✨.
Het verwennen van deze dames deed ik niet alleen maar ook weer samen. Ward en Chelline van ontzorgen mij sinds 2025 enorm door voor zalig eten te zorgen, de tafel te dekken, ons (ja ook mij❤️) te bedienen. En altijd te vertrekken met een opgeruimde keuken en draaiende vaatwasser. Nooit meer een Coachhotel zonder hen.
✨.
En tot slot zorgen mijn gasten samen met mij iedere keer voor magie✨✨✨✨✨. Het succes van het programma is van ons allemaal en zou niet bestaan in mijn eentje. Duizend maal dank voor weer 5 dagen magie lieve en
..
✨.
Wil je het beste in jezelf naar boven halen, kies dan ook met regelmaat voor SAMEN. Het zal je verrijken, versterken en nog meer plezier geven in wat je doet.

05/05/2026

Coachhotel mei 2026 so far. Een fantastisch clubje van vier mooie inspirerende vrouwen. Ze waren ieder al eens of meerdere keren in een programma op Ibiza bij mij. Ze weten hoe goed die paar dagen even zonder alle ballen en alle rollen zijn. Tijd om puur te verbinden met zichzelf, verder op persoonlijke thema’s te ontwikkelen vanuit aandacht, rust en ontspanning.
☀️.
Ze kennen elkaar goed vanuit een andere context en wilden nu graag met elkaar het Coachhotel ervaren. Samen sparren, genieten en elkaar supporten. Wat gebeuren er mooie dingen met zo’n groepje vrouwen die elkaar goed kent en dus ook kwetsbaar durven zijn.
☀️.
En ik..,,, ik voel zoveel dankbaarheid om ze alle vier weer te mogen begeleiden naar een nieuwe laag met coaching. Ze weer te verrassen door hen naar die nieuwe kwartjes in het bewustzijn te brengen. Geniet van het weer verrassen met verwennerij die ze nog niet eerder hadde.
☀️.
Ben jij nieuwsgierig wat coaching bij mij op Ibiza of in Nederland voor jou kan doen? DM me gerust voor info of vrijblijvende kennismaking.

12/03/2026

Nee bij mij geen saaie coachruinte met twee stoelen en een doos tissues tussen ons in. Ik coach buiten op de mooiste plekken. Zowel in Nederland als op Ibiza en daarvan zei een coachee eens heel mooi “waarom in Nederland in de regen aan je ontwikkeling werken als het ook in de zon op Ibiza kan”. In deze real een kijkje in Spaanse “kantoor”.

03/02/2026

Carolijn, je mag echt die unieke ligging van het huis waar we als groep verblijven meer benadrukken en prominent bovenaan de webpagina zetten hoor!

Dit was ter plekke op Ibiza al een van de eerste dingen die Bregje als deelnemer aan de Leiderschapsretraite aan mij terug gaf. Zij was al gelijk enthousiast om deel te nemen op basis van inhoud van het programma maar het feit dat je in 5 min lopen met je voeten in de zee staat, vond zij echt een enorme meerwaarde. Heerlijk om tijdens de vrije tijd die er ruim voldoende is tijdens de week van het persoonlijk leiderschapsprogramma in no time kunnen genieten van de prachtige baai. Lekker zwemmen, beetje Ibizastyle shoppen of een zalige smoothie of cocktail drinken bij de leukste beachbar van het eiland.

Bregje nam voordat ze naar Ibiza kwam veel te weinig tijd om bewust de dag te starten en regelmatig even los te koppelen van werk. Zelfs bij het uit laten van de hond beantwoordde ze nog haar werkmail. Door hier soms in de ochtend of tussen de programma delen door even een frisse duik in zee te nemen, merkte ze wat dat deed voor haar energieniveau en kwaliteit van haar dag. Eenmaal terug in haar dagelijks leven laat ze haar telefoon thuis bij het uitlaten van de hond en begint ze haar dag vaker gewoon in alle rust op haar favoriete plekje in de hoek van de bank. Klinkt als simpele veranderingen waarvan je misschien denkt “heb je daar nou zo’n heel programma op Ibiza nodig?”

Ja …. De grote winst in meer regie en positief leiderschap hebben over je leven zit hem juist in dat soort kleine dingen. Hardnekkig patronen duurzaam veranderen is namelijk mega lastig en lukt je juist als je het met makkelijke kleine acties in gang kunt houden. En dus ook door in het programma al direct de winst ervan te ervaren. Dan wil je niet meer terug in die oude gewoontes.

Kom jij van 29september t/m 4 oktober as. ervaren of jij deze locatie ook zo’n fijne extra meerwaarde vindt? Maar vooral om nieuw leiderschap in jezelf aan te boren zodat je nog fijner en vaker keuzes maakt die echt goed voelen voor jou! Er is nog 1 plekje vrij.

02/02/2026

Vandaag regelde ik de welkomstpakketten voor de drie vrouwen die zich de afgelopen maand enthousiast aangemeld hebben voor de Leiderschapsretraite. Dat welkom heten is voor mij en voor het hele proces echt cruciaal en draagt altijd bij aan het resultaat. Met drie gaat dit programma altijd door maar met VIER is het altijd nog fijner. Alle 6 edities waren gevuld met 4 leukerds.
☀️.
De samenstelling van deze groep bepaal ik altijd zorgvuldig. Ik kies niet voor identieke vrouwen maar wel voor een mooi evenwicht qua achtergrond, leeftijd en manier van in het leven staan.
☀️
Voor de laatste plek in de Leiderschapsretraite van 29/9-4/10 zoek ik een leuke werkende vrouw tussen de 35-50 jaar. Je hebt wat zelfspot en humor en bent niet bang om je ware zelf te laten zien. Je hebt zin om anderen te verrijken met jouw ervaringen en of kennis en staat open om dat ook terug te krijgen.

Maar je hebt vooral veel zin om je zes dagen helemaal met jezelf te verbinden. Te herijken waar je nu staat en wat je nodig hebt in deze fase van je leven. Zodat je weer met positieve energie regie voelt in alle rollen die je vervult.

Misschien wel zeker zo belangrijk…. je snakt om eens lekker verwend en verzorgd te worden ipv altijd zelfs voor iedereen te zorgen.

Ben jij of ken jij deze vrouw? DM me dan of stuur dit door naar die leuke vrouw. Dan plan ik een kennismaking in en verkennen we of dit een match is. Alle info over de retraite op coachable.nl.

08/01/2026

De laatste video van 3 over de Leiderschapsretraite. Hierin bespreek ik een van de grootste bezwaren die veel vrouwen voelen.
🤔.
Er word vaak gedacht dat het slecht moet gaan met je of dat echt een groot probleem op te lossen hebt om zo’n programma zinvol te laten zijn. Ik leg uit waarom juist het tegenovergestelde veel belangrijker is. Waarom je veel liever preventief voor jezelf wil zorgen dan steeds puin te moeten ruimen wat veel meer energie kost.
❤️.
Ga jij dit jaar de tijd nemen voor een verdiepende verbinding met jezelf zodat het je juist goed blijft gaan in alle rollen van je leven? Ik gun je daarvoor echt een van de laatste plekjes in mijn Coachretraite op Ibiza. De plek bij mij thuis waar je volledig in de watten wordt gelegd en je niets anders hoeft te zijn dan alleen maar jij. Goed voor jezelf zorgen gaat verder dan voldoende bewegen en jezelf goed voeden. Juist jouw binnenwereld en de verbinding van je brein met je hart verdient evenveel aandacht. Is het fundament om al die andere goede zelfzorg én je ambities waar te maken. DM me als je meer wil weten of een kennismaking in wil plannen.

06/01/2026

Natuurlijk bestaan er ontelbaar veel varianten aan retraites. En ja zeker ook op Ibiza. Toch durf ik echt te beweren dat die van mij uniek is in haar vorm. In deze video vertel ik je waarom.
🏝️.
Zin om dit unieke programma in 2026 te gaan ervaren? Er zijn nog 2 plekken beschikbaar. Stuur me gerust een DM voor meer info en om een kennismaking in te plannen.

05/01/2026

05/01/2026

Het nieuwe jaar is nu echt los! Of je nou mooie doelen hebt gesteld of gewoon lekker verder gaat met waar je in december gebleven was, er ligt gewoon een winter wit fris jaar op je te wachten.
✨.
Misschien staat op jouw wensenlijst wel dat je behoefte hebt aan persoonlijke ontwikkeling en dat heel graag eens wil ervaren tijdens een inhoudelijk sterke en kleinschalige persoonlijke coachreis ergens op een zonnige plek. Letterlijk jezelf even buiten je normale wereld brengen en je op een fijn eiland weer verbinden met jezelf.
🏝️.
Dit jaar organiseer ik voor de 7e keer mijn bijzondere Leiderschapsretraite op Ibiza. Het vindt plaats van 30/9-5/10. Deze week neem ik je in een serie van 3 video’s met totaal 4 vraagstellingen mee in dit bijzondere programma.
📹.
Zo krijg jij een beter beeld over waarom dit programma uniek is tov de gemiddelde retraites die overal worden gehouden. En wellicht geeft het jou net dat zetje om je verlangen te volgen en over het spannende oncomfortabele drempeltje te stappen. DM me gerust als je met mij wil verkennen of dit wat voor je is. Natuurlijk staat alle info op Coachable.nl