Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 17:00 Zaterdag 09:00 - 17:00

Lucy Weenink Effortless Coach

Startpagina
Nederland
Pannerden
Lucy Weenink Effortless Coach

Effortless Coach WIE BEN IK? Zodat ze in hun kracht staan, talenten benutten, zingeving en vervulling ervaren. No more excuses. WAAR KRIJG IK NOG MEER ENERGIE VAN?

Door mijn jarenlange ervaring als begeleider in diverse processen heb ik me sterk ontwikkeld in eigenschappen met als doel dat mensen hun plek in de wereld innemen die uniek en alleen voor hen is. Openheid, enthousiasme, zonder oordeel en nabije afstemming kenmerken mij. Vanuit hart en ziel in een ontspannende vertrouwelijke sfeer doe ik mijn werk waarin alle emoties er mogen zijn. Dat levert een

originele en vernieuwende kijk op of oplossingen waardoor natuurlijke groei zich aandient. Mijn kernwaarden zijn verbinding, vernieuwing, groei, openheid, humor en creativiteit. WAAR HELP IK JE MEE?
• het concretiseren van je diepere ambities en wensen;
• je weer op jezelf en je intuïtie en creativiteit leert te vertrouwen;
• jezelf kunt zijn zonder terughoudendheid;
• je hoofd je hart en lichaam weer in balans komen; je voelt wat er voor jou echt toe doet. Je gaat in het coachtraject doen wat nodig is om echt resultaat te behalen. Ik leer je wat er voor nodig is om lichter te leven en te werken. Of dat nou is in jouw werk of in je sociale leven is, je zult op alle vlakken het effect merken. In mij praktijk ‘Krachtige aanzet tot lichter leven en werken’ geef ik naast individuele en zakelijke coaching ook ‘Lichter leven en werken’ workshops waarmee je je lichaam en geest meer in balans kunt brengen. Tevens kun je in mijn lichte atelier, gelegen in de prachtige Pannerdens uiterwaarden, heerlijk aan de slag met creatieve workshops. Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen of wil je kennismaken? Zet jezelf aan;
Mail of bel me, ik kijk ernaar uit je te spreken. [email protected] / 06-39512801

24/01/2026

Morgen, 25 januari 2026, geef ik op het Happy Body & Mind Event in Turmac Cultuurfabriek te Zevenaar, een lezing: “Waarom je moe wordt van jezelf (en hoe je dat doorbreekt).”

We denken vaak dat we moe worden van ons werk, onze agenda of anderen.
Maar eerlijk?
De meeste vermoeidheid komt door onze eigen innerlijke ruis.
Door die manager in je hoofd die altijd roept dat je nog even door moet.

Om 11.30uur neem ik je mee van:
💭 hoofd → 💗 hart → ✨ ruimte.
In de workshop geef ik een oefening waardoor je snel voelt hoe moeiteloos lichter leven werkt.

Ben je op het festival?
Kom gezellig langs bij mijn stand.
Wil je de korte Effortless Check-ins, mijn gratis Hart Reset, kom dan langs bij mijn stand of stuur mij je emailadres. Ik ben er tot 15uur.
Liefs, Lucy

bodymindfestival lucywenink

24/12/2025

De afgelopen tijd was ik hier wat stiller.
Meer leven, minder scherm.
En juist daarom wil ik dit moment nemen om dank je wel te zeggen 💛
Aan iedereen die dit jaar bij mij binnenstapte.
Voor coaching.
Voor een workshop.
Voor een open gesprek, een creatieve oefening, een stil moment of een doorbraak.
Jullie vertrouwen, moed en eerlijkheid raken me elke keer weer.
Het blijft bijzonder om even met je mee te mogen lopen, te spiegelen, te verdiepen en te verzachten.
Voor nu wens ik je fijne feestdagen,
veel licht, zachtheid en ruimte om te zijn.
En voor 2026:
✨ een moeiteloos, lichter jaar
waarin je steeds dichter bij jezelf mag leven.
Dank je wel dat je er was.
En wie weet: tot volgend jaar 🤍
Liefs,
Lucy Weenink

28/06/2025

Soms is het gewoon even stil.

Deze maand deelde ik niks op Instagram.
Niet omdat ik geen inspiratie had, maar omdat ik iets anders nodig had: tijd en ruimte.
Mijn geliefde tante overleed op de gezegende leeftijd 101.
Een zacht afscheid.
En ik voelde: ik wil niet zomaar doorgaan.
Zelfs vandaag, terwijl ik me had verheugd op het geven van de cursus Creativiteit Natuurlijk,
zei iets in mij: nee, nog niet.
Want rouw heeft geen haast.
En creativiteit floreert pas als je écht aanwezig kunt zijn.

Herken je dat?
Dat je alles op de rit probeert te houden — werk, gezin, jezelf —
maar dat het leven je soms stilzet?
Dat je je focus kwijtraakt,
omdat je te veel ‘moet’ en te weinig mag voelen?
👇
Laat mij weten in een reactie wat jij nodig hebt om weer te landen in jezelf.

20/05/2025

Op 28 juni organiseer ik samen met SabrineSwanenberg van een dag vol out-of-the-box denken.
Creatief. Speels. Verrassend.
En ja — daar passen ouderwetse manieren van verbinden juist perfect bij.
Geen algoritme die dat verslaat.

Denk: samen creëren, ontdekken, lachen, verdiepen.
Echt contact. Echte inzichten.
Voor wie even los wil komen van de waan van de dag
(en misschien stiekem weer wil voelen waar het ècht over gaat).

Wil je erbij zijn? Laat een reactie achter of stuur me een DM — ik vertel je graag meer.

13/05/2025

Een flyer ophangen bij de bieb of de supermarkt.
Ja, het voelt een tikje ouderwets…🤪
Maar hé—soms werkt ‘ouderwets’ verrassend goed.

Tussen de boeken, boodschappen en buurtpraatjes gebeurt iets wat geen algoritme kan voorspellen: echt contact.
En laat dát nou precies zijn waar moeiteloos leven en werken vaak mee begint.

Op 28 juni organiseer ik samen met Sabrine van een creatieve dag voor ondernemende vrouwen
met behoefte aan focus, inspiratie en out-of-the-box denken.

Zou jij zo'n flyer nog ophangen? Of voelt dat als terug in de tijd?
Laat je reactie hieronder achter!

11/05/2025

Moederdag betekent voor mij automatisch ook oma-dag.
Een dag waarop ik stilsta bij alle rollen die ik heb vervuld —
en soms nog steeds vervul.

Moeder. Oma. Ondernemer.
Altijd zorgend, altijd door… tot het even niet meer ging.

Voor alle moeders die alles willen zijn en steeds zoeken naar balans:
Weet dat moeitelozer leven mogelijk is.
Zonder schuldgevoel.
Zonder jezelf te verliezen.

Geef jij jezelf vandaag ook iets terug?
Al is het maar een moment van ademhalen.

07/05/2025

Vanochtend sloot ik de laatste les af van acht weken autobiografisch schrijven.

Een kleine groep dit keer.
Zó klein, dat ik zelf meeschreef.
En wauw… wat een rijkdom.

Nieuwe inzichten, tranen én humor.
Samen doken we diep.
Tot aan het schrijven van ons eigen afscheid.
Onze eigen begrafenis zelfs.

Klinkt zwaar?
Het was juist helend. Verlichtend. Verbindend.

Ik ben zó dankbaar dat ik dit traject niet heb laten schieten omdat er ‘maar twee deelnemers’ waren.
Wat hadden we dan gemist…
Wat had ík dan gemist.

Want echte diepgang vraagt geen massa. Alleen moed. En een pen.

Dank jullie wel, lieve schrijvers. Jullie woorden reizen nog met me mee.

28/04/2025

"Meivakantie: jij verlangt naar rust, maar je agenda denkt daar anders over..."

En toch... als ondernemer loopt alles gewoon door.
Soms verlang ik naar alleen maar genieten. Even niets hoeven.
Gewoon even verdwijnen in het zachte blauw van de blauwe regen.
Of wakker worden in de heldere kracht van de monarda.

Maar de realiteit is vaak anders.
Kinderen thuis. Klanten die wachten. Plannen die aandacht vragen.
En ikzelf?
Ik probeer te balanceren.
Tussen de wens om te vertragen en de vraag om te leveren.

Want ook al lijkt het aan de buitenkant soms moeiteloos,
de binnenkant vraagt soms wat meer zorg en zachtheid.
En dat is oké.

Soms ben je die blauwe regen: dromerig, zacht, verdwijnend in het moment.
Soms ben je de monarda: krachtig, helder, klaar om te knallen.
Beide zijn waardevol.

Welke energie voel jij vandaag?
Laat hieronder een blauw hartje (voor zacht en dromerig) of een roze hartje (voor kracht en helderheid) achter!

20/04/2025

Ik stond daar.
Tussen andere makers. Tussen lichtjes en kunst.
Met mijn eigen werkstuk op tafel.

Mijn opdracht aan mezelf was simpel:
Geniet van het proces.
Laat het resultaat los.

Maar als ik eerlijk ben...
Dat lukte maar half.
Want wat je ziet aan de buitenkant – het glanzende, het afgewerkte –
is niet altijd wat je voelt vanbinnen.

Soms doet het resultaat mooier voor dan hoe het was om daar te komen.
Soms is het proces rommelig, onzeker, vermoeiend.
Soms voelt de binnenwereld nog onaf, zoekend.
En dat zie je niet altijd op een foto.

Toch ben ik dankbaar.
Voor de ervaring. Voor het groeien.
Voor het feit dat ik er stond – zichtbaar, aanwezig.

Dus aan jou – als je ook wel eens het gevoel hebt dat jouw buitenkant meer straalt dan je binnenkant:
je bent niet alleen.
En jouw proces doet ertoe.
Juist ook als het niet moeiteloos voelt.

17/04/2025

Soms vraag ik me af🤔

Ben ik zelf eigenlijk wel moeiteloos?
Als ik loop te stuntelen met de techniek…
Als ik me afvraag wat ik hier in hemelsnaam moet posten…
Als ik het spel van social media niet meer begrijp?

En dan glimlach ik maar om mezelf.
Want dit is precies waar moeiteloosheid over gaat:
Je hoeft het niet perfect te doen.
Je mag twijfelen, zoeken, proberen.
Je mag zelfs even niks weten.

Voor alle ondernemende vrouwen die hun hoofd vol hebben met alles en tegelijk het gevoel hebben niks echt te doen.

Je hoeft het niet bij te houden.
Je hoeft alleen jezelf bij te houden.
En dat is genoeg.
Meer dan genoeg ❤

14/04/2025

WELKOM bij de KGP CHALLENGE 2025!
Laat je verrassen door KUNST in een KUBUS.

49 kunstenaars van Kunstcollectief Gelderse Poort verkennen het thema
‘Vrijheid in de Tussenruimte’
in stalen frames die grenzen én mogelijkheden laten zien.

Wat betekent vrijheid voor jou?
Ontdek het tussen staal en stilte, tussen leegte en creatie.

Zalmkerkje Millingen aan de Rijn
Open: 12:00 - 17:00 uur
Data: 19, 20, 21 april (Paasweekend) & 26, 27 april (Koningsdag)
Entree gratis

Wees welkom. Kom kijken, voelen, verwonderen.

07/04/2025

"Hoeveel is genoeg?"

Op elke tak een ooievaar. En zelfs op het nest nog een stel.
Alsof de natuur me zachtjes toefluistert: overvloed is er al — als je durft te kijken.

Voor overbelaste vrouwen die alles tegelijk proberen:
je hoeft het niet allemaal zelf te dragen.
Niet meer jagen op méér, maar focussen op wat echt voedt.
Rust ontstaat niet door méér te doen, maar door minder te hoeven.

Moeiteloos leven begint bij zien wat er al is.
En dan… ruimte voelen. Voor jou. Voor je dromen. Voor focus.

Herkenbaar? Laat een ooievaar achter in de comments of tag iemand die dit mag horen.

Adres

Pannerdensewaard 5
Pannerden

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 17:00
Zaterdag	09:00 - 17:00

Telefoon

+31639512801

Website

http://www.lucyweenink.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Lucy Weenink Effortless Coach nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.