30/09/2026
VrijMiYin Yoga met Reiki, aanstaande vrijdag 17:00.
Soms is vertragen precies wat je nodig hebt na een drukke sjeesweek.
âIn the stillness of Yin Yoga, we discover the wisdom of our bodies and the quietness of our minds. Itâs a practice of self-discovery and acceptance.â
â Paul Grilley, pionier van functionele Yin Yoga
Tijdens deze VrijMiYin Yoga Special nodigt Mieke je uit om te vertragen en te ontspannen. We blijven drie tot vijf minuten in een houding, zodat je rustig kunt ontdekken wat jouw lichaam nodig heeft.
Mieke combineert de Yin Yoga met Reiki, waarbij het doorgeven van energie centraal staat.
Sluit de week af in ontspanning en ga met de new-you relaxed het weekend in.