Kickan coaching

13/05/2026

Het is zo heerlijk om te merken hoe mijn lichaam en zenuwstelsel tot rust komen in de natuur.

Daarom doe ik de coachingsessies ook het liefste buiten. Je voelt je automatisch al kalmer, waardoor het makkelijker is om met een andere blik naar je problemen te kijken. Tussen de bomen is het makkelijker bij je intuïtie te komen en knopen door te hakken.

Je bent altijd welkom om rondje mee te wandelen om kennis te maken. Stuur me maar een DM.

13/05/2026

02/09/2024

Ochtendduik. Ik doe gewoon alsof het nog vakantie is. ☀️

15/06/2023

Waarom is kwetsbaarheid soms zo ongemakkelijk?

Op die momenten dat ik kwetsbaar ben, krijg ik instant een diepere verbinding met degene tegenover mij. Ook lucht het op om mijn zorgen niet alleen te hoeven dragen. En het helpt om milder naar mezelf te kijken.

Allemaal pluspunten dus. Waarom vind ik het dan toch zo moeilijk soms?

Ik denk omdat kwetsbaar zijn ook gaat over accepteren dat tegenslag en imperfectie bij het leven horen.

En dat vind ik nog niet zo makkelijk. Want ik heb een dromerige en optimistische aard, en ik heb lang willen geloven dat als ik maar genoeg aandacht en energie stopte in mezelf beter begrijpen, zelfontwikkeling en zelfzorg, ik een zorgeloze relatie met mezelf en anderen zou ontwikkelen.

Inmiddels besef ik dat er een enorme kracht zit in het omarmen dat pijn en rotdagen bij het leven horen. En ben ik erg geïnteresseerd in de kracht van kwetsbaarheid.

Ik ben dan ook heel nieuwsgierig om dat tijdens een workshop bij De Kwekerij verder met jullie te onderzoeken.

Bloeiklas: waarom is kwetsbaarheid ongemakkelijk?
Donderdag 22 juni, 19.30-21.30
Nieuwe Herengracht 18, Amsterdam
Kaartverkoop via

11/01/2023

Ik ben sinds een maand naar binnen gekeerd. Ik vind de woorden niet om precies te omschrijven hoe ik me voel. En ik heb ook niet zo’n behoefte om ze te vinden.

Tussen sessies en familie door, maak ik ruimte om mijn flow te volgen. Wandelen, lezen, yoga-en, dansen, sauna-en.

Maar ook connecten met lieve mensen. Beetje leunen. Tja, blijf ik lastig vinden. Hoewel dat eigenlijk altijd een goed idee is.

20/12/2022

Het eerste programma van Creating A Shift is a WRAP!

Op de laatste dag spraken we over netwerken - hoe je als creatieve ondernemer jouw tribe kunt creëren en betrekken op een voor jou comfortabele manier.

En de deelnemers presenteerden aan elkaar hun creatieve strategie.

Ben heel trots op de grote stappen die de creatieven hebben gezet om echt vanuit hun volle creatieve potentieel te gaan werken. Zo dapper!

Bedankt aan de deelnemers voor jullie vertrouwen in ons om deel te nemen aan de pilot van Creating a Shift.

En dank aan mijn partner-in-crime Daniela.

Het was een succes en binnenkort maken we de data van de volgende editie bekend. Can’t wait!

Creating a Shift is een programma voor creatieven die een shift in/naar een creatieve carrière willen, zodat ze vanuit hun volle creativiteit kunnen werken. Het bestaat uit een mix van coaching & creatieve strategy & community. Met zowel gezamenlijke als individuele sessies. Door mij en door creative consultant Daniela. Volg ons op

📷
🏠we waren te gast bij 

23/09/2022

Yes! Me & Daniela launched our shiny new program Creating a Shift. A down-to-earth program for creatives who want to lift off their creative career.

We are now welcoming creatives - makers, thinkers or entrepreneurs - who would like to turn their dreams into a very real project, product or service. You might be the one or know someone that would fit. We share more details & updates here https://www.instagram.com/creating_a_shift/ So it would be great to see you there!

Help us find the people to make this project a reality. Tag below 👇 everyone who might want to join. So we can create the shift together.

As a coach for creatives I already worked on boosting self esteem and guiding artists in making authentic decisions. But I saw two struggles that a lot of creatives face that I couldn’t respond to in my practice: the need for creative strategy and a community/network.

That’s why I teamed up with Daniela who has experience as a fashion designer, concept developer and strategist in international fashion companies and creative studios.

We will start 11 November with the 6-Fridays-pilot-program in this cool GRRR - Creative Digital Agency office in the centre of Amsterdam. Deadline for application is 30 October.

12/09/2022

ARTIKEL
Hoe houd je je goede voornemens na de vakantie ook echt vol?

Voor mij is de zomervakantie met z’n hangmat-tijd en lange avonden op het terras de ideale periode om te mijmeren over dingen die ik anders wil doen. Nu eens echt letten op de balans tussen werk en privé. Of meer ruimte voor creativiteit in mijn werk. Of juist meer structuur?

Herkenbaar? Ik schreef voor  een artikel met inzichten en stappen die ervoor gaan zorgen dat je van jouw zomerse voornemens ook een blijvende verandering maakt. En dat in maar 5 minuten leestijd. Via link bio.

En ik ben graag jouw supporter om jouw goede voornemen vol te houden, dus stuur me vooral je goede voornemen via DM.

Dank  dat je mij had gevraagd om mijn kennis te delen in een artikel.

Foto door

   

12/09/2022

ARTIKEL: Hoe houd je je goede voornemens na de vakantie ook echt vol?
Voor mij is de zomervakantie met z’n hangmat-tijd en lange avonden op het terras de ideale periode om te mijmeren over dingen die ik anders wil doen. Nu eens echt letten op de balans tussen werk en privé. Of meer ruimte voor creativiteit in mijn werk. Of juist meer structuur?

Herkenbaar? Ik neem je in dit artikel op Frankwatching mee langs stappen die je ondersteunen om van jouw zomerse voornemens ook een blijvende verandering te maken. En dat in maar 5 minuten leestijd.

Heb jij tijdens je vakantie ook goede voornemens bedacht waarmee je nu aan de slag wil? Goed idee! Maar hoe zorg je ervoor dat je ze ook echt volhoudt?

06/08/2022

Zomer in Frankrijk 🌅

Geniet van je vakantie (als je die nu hebt). Ik start maandag weer met werken. Veel zin in mooie sessies en leuke nieuwe plannen.

09/05/2022

Wat was het fijn om weer in Portugal te zijn. Ik zat helemaal in de vakantiemodus: zon, strand, veel lezen, ijsjes en een beetje varen en wandelen over de kliffen.

Gelukkig kan ik hier bij Overveen ook bij het strand in het zonnetje wandelen met mijn klanten. Let me know als je meer info wil over wandelcaching. 🌞