Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 21:30 Dinsdag 08:30 - 12:30 15:30 - 21:30 Woensdag 08:30 - 12:30 15:30 - 21:30 Donderdag 08:30 - 12:30 15:30 - 21:30 Vrijdag 08:30 - 12:30 15:30 - 20:30 Zaterdag 08:30 - 12:30 Zondag 08:30 - 12:30

Richard Proost Sport

Startpagina
Nederland
Oudewater
Richard Proost Sport

Een sportcentrum met passie voor bewegen! Bij ons staat een team van enthousiaste vakspecialisten kl Wij hechten veel waarde aan deskundige begeleiding.

U kunt bij ons zelf bepalen welk onderdeel het beste bij u past individueel of in groepsverband. Voor uw gezonde beweging komt u naar Richard Proost Sport!

30/08/2026

🔥 25 jaar Richard Proost Sport – Weet je nog…?

Van Judo, Streetdance en Spinningmarathons naar Fitnessraces! De afgelopen jaren hebben HYROX, Gymrace en ook Styrekx een mooie plek gekregen binnen Richard Proost Sport.

In januari 2024 stonden we voor het eerst aan de start van HYROX Maastricht. Inmiddels zijn we heel wat races, clinics en trainingen verder en hebben we zelfs al twee keer met verschillende atleten het WK HYROX mogen beleven! Van clinics met wereldkampioenen tot trainingen bij andere gyms én bij onszelf: we blijven leren, uitdagen en vooral heel veel plezier maken.

Sinds drie jaar zijn we gympartner van HYROX en sinds een jaar ook actief betrokken bij de Gymrace. En natuurlijk mogen onze HYROX Youngstars niet ontbreken. Deze groep groeit volop! Afgelopen januari gingen we met maar liefst 11 jonge sporters naar de allereerste HYROX Youngstars in Amsterdam. Inmiddels staan ook Maastricht en Utrecht op de planning.

We zijn blij met de fijne samenwerking en sponsoring van De Hardloopwinkel Bodegraven, die ons en onze sporters ondersteunt bij alles rondom het hardlopen en de Fitnessraces.

En inmiddels zijn we alweer toe aan ons 9e HYROX Trainings Plan!

Want een doel hebben om voor te trainen werkt. Samen trainen, elkaar motiveren, grenzen verleggen en uiteindelijk samen aan de start staan. Dat maakt Fitnessraces zo ontzettend leuk.

En voorlopig zijn we hier nog lang niet klaar mee! 💪🏻

29/08/2026

Gymrace Masterclass geslaagd!

Wat een fanatieke groep vandaag! Er is hard gewerkt, flink geoefend en natuurlijk ook veel gelachen. Met handige tips van David, uitdagende oefeningen en fanatieke duo’s werd het een mooie en gezellige voorbereiding op de Gymrace.

Op naar Utrecht 3 & 4 oktober! 💪🏻

29/08/2026

⏳ Laatste kans!

Nog een paar dagen om gebruik te maken van ons zomerabonnement.

2 maanden onbeperkt sporten voor € 90.

Af te sluiten t/m 31 augustus.

23/08/2026

🥋 25 jaar Richard Proost Sport – Weet je nog…?

Eigenlijk begon ons verhaal al in 1996, toen Richard startte met het geven van judolessen. Wat klein begon met de huur van een halve sporthal, groeide uit tot maar liefst 26 jaar judo op verschillende locaties!

Van Oudewater, Montfoort, Lopik en Linschoten tot Gouda: op maar liefst vijf locaties stonden kinderen en volwassenen bij ons op de mat.

We organiseerden mooie judoclinics met toppers als Dennis & Eelco van der Geest, Maarten Arens, Mark Huizinga, Roy Meyer en Marhinde Verkerk. Wat een belevenissen waren dat!

En natuurlijk waren er ieder half jaar de spannende judo-examens. Ontelbaar veel gekleurde slips en banden werden uitgedeeld en verschillende judoka’s wisten uiteindelijk zelfs hun zwarte band bij de JudoBond te behalen. 🥋

Wat kijken we met veel plezier en trots terug op deze bijzondere jaren. Zoveel judoka’s, zoveel mooie momenten en zoveel herinneringen.

Judo… wie is er niet groot mee geworden? 💙

Herken jij jezelf of iemand anders op de foto’s? Laat het ons weten! 📸

17/08/2026

🔥 HYROX Trainings Plan 9.0 – Utrecht

Heb jij een ticket voor HYROX Utrecht en wil je fit, sterk en goed voorbereid aan de start verschijnen? Dan is dit jouw moment!

Vanaf maandag 31 augustus starten we met ons 12-weekse HYROX Trainings Plan. Samen werken we gericht toe naar jouw race!

💪🏻 4 trainingen per week
• Kracht
• Hybride
• Hardlopen
• Mobiliteit & preventie

En natuurlijk testen we onszelf tijdens de Halve HYROX op zaterdag 17 oktober vanaf 13.00 uur. Een mooie tussenstap én een perfecte voorbereiding op Utrecht!

📅 Start: maandag 31 augustus
💰 Kosten: € 60
👊🏻 Speciaal voor leden van Richard Proost Sport

Wil jij het maximale uit jouw voorbereiding halen en samen met onze HYROX-community knallen richting Utrecht?

Vraag meer informatie of meld je direct aan bij één van onze HYROX coaches!

Let’s go! 🔥

15/08/2026

25 jaar Richard Proost Sport – Weet je nog...?

🚴‍♀️ 10 jaar lang spinningmarathons voor het goede doel!

Wat in 2005 ooit klein begon in onze groepslessenzaal, groeide uit tot een jaarlijks evenement waar heel Oudewater voor uitliep. Van onze eigen zaal verhuisden we naar ons parkeerterrein, naar een speciale editie in de tennishal en uiteindelijk naar de Markt in Oudewater voor onze 10e en laatste spinningmarathon.

Tien jaar lang samen urenlang spinnen, afzien, lachen, muziek, optredens, DJ’s, workshops en vooral heel veel gezelligheid. Van Circle Percussion tot lokale artiesten: er was altijd iets te beleven!

En wat was de saamhorigheid groot. Ondernemers uit Oudewater droegen hun steentje bij: de bakker zorgde voor de broodjes, de slager voor het beleg en de groenteman voor de bananen. Alles gesponsord. Spinningfietsen werden geleend bij collega’s en voor één dag stond heel Oudewater in het teken van sport en het goede doel.

Van CliniClowns, KiKa en Spieren voor Spieren tot Fonds Gehandicaptensport, Pink Ribbon, Blue Ribbon, StopALS.nu, Stophersentumoren.nl en Hospice Oudewater/MS Fonds. Tien jaar, tien mooie doelen en ontelbaar veel bijzondere herinneringen.

Wat een tijd. Wat een energie. Wat een saamhorigheid. ❤️

En vooral: wat hebben we dit met elkaar gedaan!

12/08/2026

🔥 PRIMEUR! BODYPUMP HEAVY

Tijdens ons 25-jarig jubileum introduceren we iets nieuws: BODYPUMP HEAVY!

Zware krachttraining. Simpel. Effectief. En heerlijk uitdagend. 💪🏻
Tempo-gestuurde lifts, gecontroleerde herhalingen en langere herstelmomenten. Gericht op het opbouwen van maximale spierkracht, met natuurlijk lekkere beats!

En jij kunt erbij zijn, want op zaterdag 12 september om 11.30 uur geven we deze nieuwe workout voor het eerst tijdens onze jubileumdag.

De workout duurt 45 minuten en er zijn nog een aantal plekken beschikbaar!

📲 Reserveer jouw plek via de app of het Ledenportaal.

Kom jij onze BODYPUMP HEAVY primeur meemaken? 🔥

08/08/2026

✨ 25 jaar Richard Proost Sport... weet je het nog?

Van 2002 tot 2016 stonden Streetdance, Zumba Kids en Breakdance op het lesrooster. Wat hebben we in die jaren ontzettend veel plezier beleefd!

Met verschillende dansgroepen stonden we regelmatig te shinen op het podium tijdens het HeksenFestijn op de Markt in Oudewater. Spannende voorbereidingen, vrolijke muziek, trotse ouders en vooral heel veel enthousiaste dansers. 💃🕺

Wat een mooie herinneringen!

📸 Herken jij jezelf, je zoon, dochter of misschien iemand anders op de foto's? Laat het ons weten of tag degene die je ziet. We zijn benieuwd hoeveel bekende gezichten we terugvinden! 💙

05/08/2026

🎉 Schrijf je nu in voor onze jubileumactiviteiten!

Op zaterdag 12 september vieren we ons 25-jarig jubileum en we hebben een sportief programma voor je klaarstaan!

🏃 De 5 van Proost
Start om 09.00 uur. Loop één, twee of zelfs alle vijf de rondes van 5 kilometer. Jij bepaalt de uitdaging!

🥾 Hike – SUP – Hike
Start om 09.30 uur. Een afwisselende tocht met een wisselpunt bij Camping De Boogaard in Hekendorp.

💪🏻 Jubileumworkouts (45 minuten)
• 09.30 uur – Zumba
• 10.30 uur – FUN Circuit
• 11.30 uur – Introductie Pump Heavy

☕ Tussen de activiteiten door ben je van harte welkom voor een heerlijk kopje koffie bij Koffie bij Kas en natuurlijk een verse stroopwafel van Bram (aanwezig 8.30-10.30 uur).

📲 De activiteiten zijn vanaf nu te reserveren via onze app of het Ledenportaal.

Wacht niet te lang en reserveer jouw favoriete activiteit!

We hopen er samen met jou een gezellige, sportieve en onvergetelijke jubileumdag van te maken! 💙

01/08/2026

🌞 De zomer is nog lang niet voorbij!

Er is nog één maand om gebruik te maken van ons zomerabonnement.

Sport 2 maanden onbeperkt voor slechts €90 en profiteer van:
✔ Fitness
✔ Alle groepslessen
✔ Geen inschrijfgeld

📅 Af te sluiten t/m 31 augustus.

Begin vandaag en blijf deze zomer lekker in beweging! 💪🏻

Adres

Oudewater

Openingstijden

Maandag	08:30 - 21:30
Dinsdag	08:30 - 12:30
	15:30 - 21:30
Woensdag	08:30 - 12:30
	15:30 - 21:30
Donderdag	08:30 - 12:30
	15:30 - 21:30
Vrijdag	08:30 - 12:30
	15:30 - 20:30
Zaterdag	08:30 - 12:30
Zondag	08:30 - 12:30

Telefoon

+31348560097

Website

http://www.richardproostsport.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Richard Proost Sport nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.