Sil Personal Training

Bij Sil Personal Training staan wij voor resultaat. Afhankelijk van jouw persoonlijke doelen maken wij een plan van aanpak. Dit is absoluut niet waar.

Wij hebben een unieke formule samengesteld om jouw doelen haalbaar en overzichtelijk te maken. ”train hard , earn wine” is de slogan. Veel mensen denken namelijk dat als ze bij ons komen dat ze helemaal niks meer mogen. Als een wijntje jouw de nodige rust en ontspanning geeft zijn wij de laatste die daarop tegen zijn. Stapsgewijs patronen analyseren, evalueren en aanpassen zorgt voor duurzaam resu

ltaat. Dit doen wij dmv 3 componenten:
– nutrition fase 1
– daily rest fase 1
– training fase 1

Wij brengen deze componenten schematisch in kaart om ook de boodschap/disbalans in jouw levensstijl visueel kenbaar te maken. Bewustwording is namelijk een belangrijk aspect om gewoontes te kunnen doorbreken.

26/01/2026

‼️PB PRO SOLO 1:02:22‼️
-
Sub 60, I’m coming for you 😈🫡🚀
-
Special thanks to my girlfriend to make this work. Working 50 hours and train 14 hours per week and having our newborn son makes it difficult sometimes. Without you I could not compete with the top of the Netherlands! 🙏🏼❤️

01/01/2026

2025 samengevat in 1 foto ❤️🙏🏼🍀

15/12/2025

‼️HYROX PRO SINGLE 1:04:34‼️
—
Mijn gezicht spreekt boekdelen. Ik kwam over de finish en zag dat ik een 2 minuten penalty had. Ik had geen flauw idee hoe of wat aangezien dit mijn eerste keer is dat me zoiets gebeurt. Ik was kennelijk door de inboog naar buiten gerend na de sled pull wat overigens niet resulteerde in minder meters ten opzichte van de uitboog. Erg pijnlijk om te zien dat je hier meteen 2 minuten op gestraft wordt. Leer momentje voor de volgende keer maar wel tevreden met een dikke PR en 5de van de Nederlanders geworden. On to the next one 🫡🫡🫡
—

04/12/2025

Ended up 12th place of the Netherlands in my first pro single race in Utrecht. A very good place for being quite new in the sport. February this year was my first solo race and from there on I’m taking Hyrox very serious and train very hard. I’ve learned a lot over the past few months to optimize my training program. I making huge steps so my goal is to qualify for the world championship in Stockholm. Just a few minutes faster and I will get my spot. Eyes on the prize 😈🚀🫡
—
Thanks for all the support and especially to my girlfriend how supporting me in this journey and taking care of our little one! 🙏🏼🍀❤️

—
📸

06/10/2025

Podium spot in Hamburg! Ended up at second place. Hungry for more!!! 🔥🫡🚀😈
—
Very happy with the result. Now my priority goes to my family to support my loved ones. We’re expecting our baby boy very soon 😍💙

16/09/2025

We’re going for the kill! This weekend we shine again with my brother .personaltraining ‼️🤝
—-

16/04/2025

I’m coming for you all‼️😈
—
10km PB🕺🪩🥇
Tijd: 39:20
Next stop: hyrox Thialf single open 🫡

16/02/2025

We’re slowly climbing the ladder! Just show up and get the work done. Big things are coming‼️
—
Next stop: double Pro Rotterdam with my brother .personaltraining we gonna smash it! 🫡💪🏼🤝
—

09/04/2024

You don’t have to be fit to start, but you have to start to get fit‼️‼️🫵🏼🫵🏼
—
bedankt ouwe bulldozer! To be continued 🤝💪🏼❤️🙌🏼

17/03/2024

“2024” ❤️🫵🏼‼️

25/10/2023

‼️Joepa 2.0‼️
Deze zomer is Joep terug gekomen om puntjes op de i te zetten en dat is meer dan gelukt! Torso van Hercules en de benen van cr7 is nog zacht uitgedrukt!
——
Motiveert dit jou en wil jij ook graag de beste versie van jezelf worden? Neem dan contact op en dan gaan wij kijken wat we voor jou kunnen betekenen. Tot snel ❤️🧨🚀
——

Contact:
[email protected]
06-29254513
www.silpersonaltraining.nl

06/02/2023

‼️‼️Weight training makes you better. Mentally and physically. We all know that but not everyone is doing it. We make the difference‼️‼️
—
Contact:
[email protected]
06-29254513
www.silpersonaltraining.nl
—

Adres

Aan De Wind 9
Ouderkerk Aan De Amstel
1191LD

Website

http://www.silpersonaltraining.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sil Personal Training nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.