29/02/2024
Vragen om hulp... het is en blijft lastig! Zeker als hoogsensitief persoon sta je van nature in dienst van de ander. Je doet het allemaal maar. Zonder nadenken zelfs, simpelweg omdat het verankerd zit in ons zijn.
Een prachtige eigenschap, maar niet zonder gevaar natuurlijk.
Zelf om hulp vragen is iets dat dan weer niet of nauwelijks voorkomt op onze prioriteitenlijst. Tenzij we er écht niet meer onderuit kunnen. En precies daar schuilt het gevaar. Want wanneer gaat het niet meer? Wanneer is het echt op? En hoeveel meer "op" dan gewoon "op" ben je dan al?
De drempel om hulp te vragen (in de allerbreedste zin van het woord) ligt hoog. En ook ik zelf ben er vaak schuldig aan om alles maar zelf op te lossen en te dragen.
Herken jij je in één of meer van de volgende gedachten?
💌 Ik kan dit prima zelf oplossen
💌 Ik moet me niet zo aanstellen
💌 Ik ga anderen niet lastigvallen met mijn gezeur
💌 De arts/hulpverlener (vul zelf verder maar in) kan zijn tijd veel beter besteden aan mensen die het écht nodig hebben
💌 Ze zien me aankomen...
💌 Zo erg is nou ook allemaal weer niet...
💌 Zelf oplossen is veel makkelijker
In alle eerlijkheid kan ik er met regelmaat zelf wel wat aftikken. En deze gedachten maken de drempel gigantisch hoog. En dat is zó zonde.
Wat nou als er laagdrempeligere hulp zou zijn? Waar je gewoon van tijd tot tijd eens even je hart kon luchten? Misschien zelfs ook nog wel wat leren?No strings attached..
Het goede nieuws? DAT IS ER!
Vanaf vandaag kun jij bij mij terecht voor:
💌 'You've got mail'
De laagdrempelige manier om, wanneer het jóu uitkomt, contact te zoeken met een mede HSP-er die ook nog eens toevallig coach is 😉 Erkenning en herkenning te vinden. Wat liefde, steun of ondersteuning te krijgen. Kennis op te doen of tips en tricks te ontvangen. Gewoon in je mailbox!
➡ Ga voor meer informatie naar de link in bio of stuur mij gewoon een dm!
# hooggevoelig
