Hoeksch Conditie Centrum

24/12/2025

Wij wensen iedereen fijne kerstdagen en alvast de allebeste wensen voor 2026.

15/12/2025

Beste leden/oud leden en volgers, zouden jullie Thijs willen helpen een mooi bedrag op te halen voor Kika? Alvast bedankt.

Ik zamel geld in voor Stichting Kinderen Kankervrij (KiKa). Met jouw donatie maak je het verschil. Steun jij mij ook? Alvast bedankt! ❤️

09/12/2025

Donderdag worden de nieuwe machines geleverd. Excuses voor de overlast.

05/11/2025

You either hate it or love it: SQUATS

26/10/2025

Je kent het wel, je ketting die in weg zit of je ring die begint te knellen. Daarnaast ook nog de krasjes die beginnen te vormen op je geliefde sieraden. Ons advies? Doe ze af tijdens het sporten. Wij hebben mooie kluisjes staan die je gratis kunt gebruiken. Hier kun je je sieraden veilig in opbergen.

Overigens geldt dit niet voor iedereen. Ieder heeft zijn persoonlijke voorkeur. Draag jij liever wel je sieraden? Dan is dat uiteraard geen probleem 🤩

23/10/2025

Wij hebben hier een mooie machine voor staan in onze gym! Heb jij deze al gezien? 🤩

De leg extension is een populair onderdeel van LEG DAY 🦵🏼Geef het is een kans als je dat nog niet gedaan hebt 😁

20/10/2025

Door voor een gymfluencer te kiezen met dezelfde lichaamsbouw voorkom je dat je jezelf een verkeerd doel voor ogen houdt.
Elk lichaam zit namelijk anders in elkaar en door voor een vergelijkbare bouw te kiezen, blijft je doel realistisch.
Je kan in dit geval voor iemand kiezen die vanaf hetzelfde punt als jou begint, of iemand die hier al eerder mee begonnen is en al resultaten heeft behaald.

12/10/2025

501 calorieën || 47.58g eiwitten || 8.15g vetten

Eet smakelijk!

30/09/2025

“Planken” is een zeer goede oefening om je core te versterken! Het ziet er misschien makkelijk uit, maar dit kan zomaar is tegenvallen 🫣

21/09/2025

Ken je dat gevoel? Je hebt een nieuwe gymfit gekocht en kan niet wachten om deze aan te trekken. Waarom? Omdat je je er goed in voelt! Geen betere plek om deze aan te trekken dan in de sportschool zelf 🤩

14/09/2025

We hebben er voldoende liggen in onze gym! Voel je vrij om er gebruik van te maken 🤩