Sturdy Personal Training

Bellen Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

Sturdy Personal Training De gediplomeerde en ervaren trainers van Sturdy Personal Training staan garant voor een goede en pr Wilt u afvallen? Iets doen aan stressgerelateerde klachten?
(1)

Wie alleen en zonder doordacht plan traint, zal niet snel zijn of haar doel bereiken. Met de persoonlijke begeleiding van Sturdy Personal Training blijft u gemotiveerd en voelt u zich al binnen een maand aanmerkelijk fitter en mentaal beter, u krijgt meer zelfvertrouwen! De gediplomeerde en ervaren trainers van Sturdy Personal Training staan garant voor een goede en professionele begeleiding bij uw persoonlijke doelstelling. Sturdy Personal Training helpt u fit te worden en het maximale uit uzelf te halen. Aan de hand van een speciaal voor u gemaakt trainingstraject wordt u ondersteund bij uw trainingen, en geadviseerd over hoe u uw doel kunt bereiken. Of meer kracht en uithoudingsvermogen ontwikkelen? Met onze trainingen raakt u gemotiveerd in het bereiken van uw persoonlijke doelstelling! Uw vorderingen worden nauwlettend in de gaten gehouden. U krijgt daarnaast advies over uw lifestyle en u wordt geholpen bij het verminderen van aanhoudende klachten na een revalidatie of hersteltraining.

12/10/2026

Maandag 16.00 uur · Oud-Beijerland

12/10/2026

Dinsdag 12.00 uur · Oud-Beijerland

Sturdy Senior Gym — ontdek het met een gratis proefles Lekker blijven wandelen, fietsen, op pad gaan en de dagelijkse di...
10/10/2026

Sturdy Senior Gym — ontdek het met een gratis proefles
 
Lekker blijven wandelen, fietsen, op pad gaan en de dagelijkse dingen met gemak blijven doen. Daar wilt u ook de komende jaren van kunnen genieten.
Daarom introduceren we Sturdy Senior Gym: gericht trainen om sterk, mobiel en zelfstandig te blijven, met persoonlijke begeleiding én ruimte voor gezelligheid.
Bewegen op een manier die bij u past
Sturdy Senior Gym is er voor senioren die graag actief blijven of het bewegen weer willen oppakken. U hoeft geen ervaren sporter te zijn. We kijken naar uw mogelijkheden en helpen u op weg.
Alle lessen vinden overdag plaats.Trainer Karin is gespecialiseerd in het lesgeven aan senioren en past oefeningen aan op verschillende niveaus en mogelijkheden.
U kunt kiezen uit drie soorten lessen:
💪 Kracht & Balans op maandag om 16uur
Werk aan uw spierkracht en evenwicht, zodat u steviger staat en makkelijker beweegt in het dagelijks leven.
🌿 Reformer Pilates op dinsdag om 12uur
Werk aan kracht, houding en soepel bewegen op de Reformer. U ligt op een verhoogd apparaat, waardoor u voor de liggende oefeningen niet op de grond hoeft te gaan liggen. Met begeleiding en de ondersteuning en weerstand van veren voert u de bewegingen rustig en gecontroleerd uit.
❤️ Fitter  op donderdag 12 of 16uur
Werk aan uw conditie met afwisselende oefeningen op uw niveau.
U traint in kleine groepen: maximaal zes deelnemers bij Kracht & Balans en Fitter, en vijf bij Reformer Pilates. Zo leren we u kennen en is er aandacht voor uw uitvoering. Na afloop is er gelegenheid om samen koffie of thee te drinken.
Ervaar het zelf met een gratis proefles! Stuur een DM of mail naar [email protected]

18/09/2026

Jeroen verteld in deze video zijn ervaring bij Sturdy en wat pilates hem heeft gebracht 💪🏼🔥
Van kracht en conditie tot mobiliteit, controle en sterker bewegen. Bij Sturdy is het allemaal mogelijk!!

Benieuwd wat pilates voor jou kan doen? Neem dan contact met ons op! 📩

Review ⭐️⭐️⭐️
13/09/2026

Review ⭐️⭐️⭐️

Het gaat niet om het apparaat, het gaat om hoe je beweegt!De reformer, tower, chair en mat zijn tools binnen Pilates.Maa...
08/09/2026

Het gaat niet om het apparaat, het gaat om hoe je beweegt!

De reformer, tower, chair en mat zijn tools binnen Pilates.
Maar de kracht zit in het systeem erachter 💪🏼

Je traint niet alleen harder, maar vooral slimmer.
Met aandacht voor controle, stabiliteit, mobiliteit en kracht.

Want uiteindelijk gaat het niet om het apparaat waarop je traint.
Het gaat om wat je lichaam ermee leert ✨

Een gezonde levensstijl draait niet om perfectie, maar om balans. 🌱Veel mensen denken dat gezond leven betekent dat je a...
22/08/2026

Een gezonde levensstijl draait niet om perfectie, maar om balans. 🌱

Veel mensen denken dat gezond leven betekent dat je alles moet omgooien.
Maar juist de kleine, haalbare keuzes maken op de lange termijn het grootste verschil.

Bij Sturdy kijken we verder dan alleen je trainingen.
We helpen je ook met voeding, gewoontes en een leefstijl die past bij jou én die je kunt volhouden.

Want een gezonde levensstijl is geen tijdelijke uitdaging, maar iets waar je je goed bij voelt. Elke dag opnieuw. 💚

Hoe behaal je jouw doelen het snelst én het meest effectief?Niet door harder te trainen, maar door slimmer te trainen.Bi...
17/08/2026

Hoe behaal je jouw doelen het snelst én het meest effectief?

Niet door harder te trainen, maar door slimmer te trainen.

Bij Sturdy geloven we dat persoonlijke begeleiding het verschil maakt. Daarom kijken we naar jouw doelen, jouw niveau en wat jouw lichaam nodig heeft om duurzaam resultaat te behalen.

Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden of fitter door het leven wilt gaan: samen maken we een plan dat werkt én vol te houden is.

Geen standaard aanpak, maar een traject dat bij jou past. 💪

12/08/2026

✨ Iedere stap vooruit begint met één beslissing.

Kasja deelt haar persoonlijke verhaal en laat zien wat de juiste begeleiding voor haar heeft betekend.
Benieuwd naar haar ervaring? Bekijk de video. 💛

VACATURE PERSONAL TRAINER (ZZP)📍 Oud-Beijerland⏱️ 10 uur per week beschikbaar🌙 verdeeld over 2 avonden📅 Start in overleg...
09/08/2026

VACATURE PERSONAL TRAINER (ZZP)

📍 Oud-Beijerland
⏱️ 10 uur per week beschikbaar
🌙 verdeeld over 2 avonden
📅 Start in overleg / per direct

Voor onze personal training studio in Oud-Beijerland zoeken wij een enthousiaste en zelfstandige Personal Trainer die ons team op ZZP-basis komt versterken.

Je neemt een bestaande groep klanten over en kunt dus direct aan de slag.

Wat bieden wij?

✅ 10 uur per week verdeeld over 2 avonden
✅ Een bestaande en betrokken klantengroep
✅ Een professioneel en goed uitgeruste personal training studio
✅ Veel vrijheid in jouw manier van trainen en coachen
✅ Mogelijkheid tot uitbreiding van uren in de toekomst
✅ Een informele werksfeer binnen een klein team

Wie zoeken wij?

⭐ Je bent in het bezit van een erkend Personal Trainer diploma, bijvoorbeeld NASM, AALO, OVERLOAD of Fitvak
⭐ Je hebt voldoende vakkennis om zelfstandig trainingen te programmeren en begeleiden
⭐ Je bent professioneel, klantgericht en betrouwbaar
⭐ Je vindt persoonlijke aandacht en goede coaching belangrijk
⭐ Je bent minimaal 2 avonden per week beschikbaar

Bij Sturdy werken we met een diverse klantengroep die vooral komt om fitter, sterker en gezonder te worden. Geen massale sportschool, maar persoonlijke begeleiding in een rustige studio.

Interesse?

Stuur je cv en een korte motivatie naar
📧 [email protected]

Of stuur Nathalie rechtstreeks een DM of WhatsApp-bericht.

Delen wordt gewaardeerd! 💪

Adres

Aston Martinlaan 44
Oud-Beijerland
3261NB

Telefoon

+31654370211

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sturdy Personal Training nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact Opnemen Met Het Bedrijf

Stuur een bericht naar Sturdy Personal Training:

Snelkoppelingen

Delen

Categorie