Sturdy Personal Training

Startpagina
Nederland
Oud-Beijerland
Sturdy Personal Training

De gediplomeerde en ervaren trainers van Sturdy Personal Training staan garant voor een goede en pr Wilt u afvallen? Iets doen aan stressgerelateerde klachten?
(1)

Wie alleen en zonder doordacht plan traint, zal niet snel zijn of haar doel bereiken. Met de persoonlijke begeleiding van Sturdy Personal Training blijft u gemotiveerd en voelt u zich al binnen een maand aanmerkelijk fitter en mentaal beter, u krijgt meer zelfvertrouwen! De gediplomeerde en ervaren trainers van Sturdy Personal Training staan garant voor een goede en professionele begeleiding bij

uw persoonlijke doelstelling. Sturdy Personal Training helpt u fit te worden en het maximale uit uzelf te halen. Aan de hand van een speciaal voor u gemaakt trainingstraject wordt u ondersteund bij uw trainingen, en geadviseerd over hoe u uw doel kunt bereiken. Of meer kracht en uithoudingsvermogen ontwikkelen? Met onze trainingen raakt u gemotiveerd in het bereiken van uw persoonlijke doelstelling! Uw vorderingen worden nauwlettend in de gaten gehouden. U krijgt daarnaast advies over uw lifestyle en u wordt geholpen bij het verminderen van aanhoudende klachten na een revalidatie of hersteltraining.

22/08/2026

Een gezonde levensstijl draait niet om perfectie, maar om balans. 🌱

Veel mensen denken dat gezond leven betekent dat je alles moet omgooien.
Maar juist de kleine, haalbare keuzes maken op de lange termijn het grootste verschil.

Bij Sturdy kijken we verder dan alleen je trainingen.
We helpen je ook met voeding, gewoontes en een leefstijl die past bij jou én die je kunt volhouden.

Want een gezonde levensstijl is geen tijdelijke uitdaging, maar iets waar je je goed bij voelt. Elke dag opnieuw. 💚

17/08/2026

Hoe behaal je jouw doelen het snelst én het meest effectief?

Niet door harder te trainen, maar door slimmer te trainen.

Bij Sturdy geloven we dat persoonlijke begeleiding het verschil maakt. Daarom kijken we naar jouw doelen, jouw niveau en wat jouw lichaam nodig heeft om duurzaam resultaat te behalen.

Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden of fitter door het leven wilt gaan: samen maken we een plan dat werkt én vol te houden is.

Geen standaard aanpak, maar een traject dat bij jou past. 💪

12/08/2026

✨ Iedere stap vooruit begint met één beslissing.

Kasja deelt haar persoonlijke verhaal en laat zien wat de juiste begeleiding voor haar heeft betekend.
Benieuwd naar haar ervaring? Bekijk de video. 💛

09/08/2026

VACATURE PERSONAL TRAINER (ZZP)

📍 Oud-Beijerland
⏱️ 10 uur per week beschikbaar
🌙 verdeeld over 2 avonden
📅 Start in overleg / per direct

Voor onze personal training studio in Oud-Beijerland zoeken wij een enthousiaste en zelfstandige Personal Trainer die ons team op ZZP-basis komt versterken.

Je neemt een bestaande groep klanten over en kunt dus direct aan de slag.

Wat bieden wij?

✅ 10 uur per week verdeeld over 2 avonden
✅ Een bestaande en betrokken klantengroep
✅ Een professioneel en goed uitgeruste personal training studio
✅ Veel vrijheid in jouw manier van trainen en coachen
✅ Mogelijkheid tot uitbreiding van uren in de toekomst
✅ Een informele werksfeer binnen een klein team

Wie zoeken wij?

⭐ Je bent in het bezit van een erkend Personal Trainer diploma, bijvoorbeeld NASM, AALO, OVERLOAD of Fitvak
⭐ Je hebt voldoende vakkennis om zelfstandig trainingen te programmeren en begeleiden
⭐ Je bent professioneel, klantgericht en betrouwbaar
⭐ Je vindt persoonlijke aandacht en goede coaching belangrijk
⭐ Je bent minimaal 2 avonden per week beschikbaar

Bij Sturdy werken we met een diverse klantengroep die vooral komt om fitter, sterker en gezonder te worden. Geen massale sportschool, maar persoonlijke begeleiding in een rustige studio.

Interesse?

Stuur je cv en een korte motivatie naar
📧 [email protected]

Of stuur Nathalie rechtstreeks een DM of WhatsApp-bericht.

Delen wordt gewaardeerd! 💪

09/08/2026

Persoonlijke aandacht maakt het verschil. 🤝

Bij Sturdy sta je er nooit alleen voor. We letten op je techniek, motiveren je wanneer het zwaar wordt en helpen je stap voor stap dichter bij jouw doel te komen.

Samen trainen. Samen jouw doel behalen!

04/08/2026

Maak kennis met Reformer Pilates in Oud-Beijerland. 🤍

Voelen je heupen stram aan? Heb je een stijve rug of schouders en merk je dat bewegen niet meer zo vanzelf gaat?
Je bent niet de enige. Door veel zitten, stress of een gebrek aan beweging verliest je lichaam kracht en mobiliteit.

Gelukkig kun je daar iets aan doen.

Met Reformer Pilates werk je op een rustige, gecontroleerde manier aan soepelere spieren, sterkere gewrichten en een betere houding. Je voelt je niet alleen fitter tijdens de les, maar merkt ook verschil in het dagelijks leven.

✨ Minder stijfheid.
✨ Meer mobiliteit.
✨ Een sterker lichaam.
✨ Bewegen met vertrouwen.

Benieuwd wat Reformer Pilates voor jou kan betekenen? Kom kennismaken in onze studio in Oud-Beijerland. Wij begeleiden je stap voor stap, ongeacht je niveau. 🤍

Boek een proefles via de link in onze bio & wie weet zien we jouw snel! 🤍

31/07/2026

Druk zijn is niet altijd een kwestie van méér. Soms is het juist een kwestie van bewuster kiezen. 🤍

Bij Sturdy Pilates geloven we niet dat groter altijd beter is.

✨ Geen zaal vol reformers.
✨ Geen wisselende instructeurs.
✨ Geen harde muziek.

Wél:
✔️ Kleine groepen.
✔️ Persoonlijke begeleiding.
✔️ Een instructeur die jou kent, jouw doelen begrijpt en écht ziet hoe jij beweegt.

Juist doordat we bewust kleinschalig blijven, kunnen we de kwaliteit bieden waar we voor staan. En dat is precies waarom onze lessen zo geliefd zijn.

Ervaar zelf het verschil. We zien je graag in de studio!

25/07/2026

“Ik heb geen tijd.”

Waarschijnlijk is dat de meest gebruikte reden om niet te sporten. Maar eerlijk is eerlijk: tijd maak je voor wat je belangrijk vindt.

Twee of drie trainingen per week lijken misschien veel, maar wat krijg je ervoor terug? Meer energie. Meer kracht. Minder stress. Meer zelfvertrouwen. En een lichaam dat je ondersteunt in alles wat je doet.

Je hoeft niet perfect te beginnen. Je hoeft alleen de keuze te maken om te starten.

Elke dag maak je keuzes.

💪🏼Kies je voor excuses of voor actie?
👀Kies je voor uitstellen of voor vooruitgang?
❤️Kies je voor de makkelijkste weg of voor de beste versie van jezelf?

Resultaten ontstaan niet door motivatie alleen, maar door consistente keuzes.

Bij Sturdy Personal Training helpen we je met een plan dat past bij jouw leven. Geen ingewikkelde schema’s of onhaalbare doelen, maar persoonlijke begeleiding waarmee je stap voor stap sterker, fitter en energieker wordt.

Welke keuze maak jij vandaag?

21/07/2026

Wil jij Pilates leren zoals het écht bedoeld is?

Bij de Sturdy Pilates Opleidingen leer je meer dan alleen oefeningen uit je hoofd.

Je leert:
✨ de klassieke Pilates methode
✨ waarom iedere oefening op een bepaalde manier wordt uitgevoerd
✨ veilig en met vertrouwen lesgeven
✨ de verbinding tussen techniek, flow en controle

Door de kleinschalige groepen is er veel persoonlijke begeleiding en krijg je alle ruimte om jezelf te ontwikkelen tot een sterke Pilates-docent.

🎓 Mat & Reformer opleidingen
📍 Oud-Beijerland
📩 Stuur een DM met OPLEIDING of meld je aan via de website https://sturdypersonaltraining.nl/opleidingen/

20/07/2026

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Adres

Aston Martinlaan 44
Oud-Beijerland
3261NB

Telefoon

+31654370211

Website

http://www.sturdypersonaltraining.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sturdy Personal Training nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Sturdy Personal Training:

Wilt u dat uw bedrijf hét hoogst genoteerde Sportschool in Oud-Beijerland wordt?

Type

Persoonlijke coach